手机浏览器扫描二维码访问
第18章 我虚我猛的一批好吗（第3页）
“好。”
青黎点头起身，看了马思辰一眼：“跟我一起做。”
“哦。”
马思辰点头，乖乖的站在了青黎的身旁。
“双腿打开，约三步半的距离，两膝弯曲半蹲，重心落在两腿中间……”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
青黎的示范伴随着讲解，很快一个看似标准的四平马步完成了。
就在青黎准备结束示范时，叶玄的身影却忽然来到了二人的身后。
“梨子，你这四平桩功很久没站了吧？”
“是有些日子没练了。”
青黎很坦诚，也很虚心：“有什么不对的地方，你给纠正一下吧。”
叶玄也没客气，当即来到二人对面，亲自演示标准的马步桩功。
“想要练好四平马步桩功，头要正，颈要直，含胸拔背，沉肩坠肘，立腰开胯，收腹提肛……”
“黎姐，这个桩功好累啊！”
马思辰只坚持了不到一分钟，两条腿便有些不听使唤的哆嗦起来。
反观青黎却是神态自若，很是轻松。
“注意呼吸。”
叶玄不时提醒着青黎，一直到五分钟后，这才结束了这场桩功的示范教学。
青黎还好，毕竟有底子在，俏脸上也只是微微见汗而已。
马思辰就有点痛苦了，坐在小马扎上不停的拍打着酸痛不已的腿。
叶玄看着这丫头，忽然笑着问道：“七月，你的梦想是什么？”
“我的梦想？”
马思辰闻言愣了一下，旋即便答道：“我想跟黎姐一样，演电影，当影后！”
“那就好好练功吧。”
叶玄笑了笑，接着随口补了一刀：“你的身体太虚了。”
“我虚？”
马思辰一听这话顿时不干了：“我平时练舞一跳就是两个小时，猛的一批好吗？”
叶玄闻言也是一脸嫌弃：“啥时候你的四平桩功能坚持半小时，再来跟我说你猛吧。”
马思辰本就是个不服输的性子，当即便上劲儿了。
“叶医生，我要是能坚持半小时怎么说？”
“你要是真能坚持半小时，我送你一个大荧幕的女主角。”
叶玄淡淡一笑，直接抛出了诱饵。
喜欢他的电影，女明星都抢疯了请大家收藏：（）他的电影，女明星都抢疯了
三世轮回，徒弟依旧犯上 斗罗：转生岩王帝君，尘世闲游 我都俯瞰战场了，你说我不懂指挥 hp：纯血贵族他利益至上 刚出狱，全球拉响SSS级警报 够野 洪荒：悟性逆天，吾为星辰之祖 生化危机，太太你可好？ 七零火辣军嫂：军官老公拿命宠 你师兄都无敌了，你们拼什么命啊 文明对战：BOSS运气无敌了 尘癫江湖 林光宇轮回刺谈 裂变圣纪：虚空之主的崛起 凡人：修仙界最强弃徒 一品真丹道 提离婚时，被老公按在墙上亲 带着空间系统做女皇 你们为何招惹他，一掌之威，足灭 全民大荒：开局SSS级天赋
地西泮 完结+番外
穆千珩（Jade）x宋槿书，少爷攻x金主受，伪替身，年少时的双向暗恋，1v1，双洁。希望阅读此文前先眼熟文案，正文刀甜刀甜的，番外篇纯属作者放飞自我的状态，介意者请于番外前止步！扫雷狗血，一言不...
总裁在上：女王大人要不停
三年前，为了父亲，为了他，她忍痛分手，落魄不堪三年后，她依旧落魄，他却傲立商界顶端受众人瞩目三年前，她甩了他三年后，他回来复仇。一场比赛，一份婚约，让两颗心紧紧相依！...
我的世界：原神
带着MC系统来到原神，游历七国找回模组，以人子之名对抗天理！变革的时机已经到来，维持了千年的秩序即将被改写，这历史性的时刻，你愿意和我一起见证吗？如果您喜欢我的世界原神，别忘记分享给朋友...
神秘晏少，高调爱
订婚的清晨，她在陌生人的床上醒来，大批记者破门而入。夜小姐，你出轨的男人是谁？她看向身边冷峻的陌生人毁了我的清白总得负点责吧。渣男贱女想毁了她，她转身投入陌生人的怀抱。只是这个陌生人来头有点大啊。晏家高不可攀的掌舵人被迫娶了夜家最没教养的大小姐，全国人民都盼着他们什么时候离婚。只有晏大少心里苦，隔三岔五捧着被子喊门老婆，求虐。...
被读心后，疯批变态天天都想杀人
关于被读心后，疯批变态天天都想杀人虞珂穿书了，穿成了真假千金文里的炮灰真千金。不仅如此，还全家惨死，身边更是炮灰云集，死的一个比一个惨，她撸起袖子决定拯救这群小可怜，结果第一次，她被人从楼上推下来摔死了。第二次，她被人拿刀砍死了。第三次，她被人绑架后扔海里喂鱼了。虞珂悟了，让他们通通都去死，老娘不救了，她收拾东西连夜跑路。第一次，她当社畜，被假千金的粉丝半夜泼硫酸，噶了。第二次，她决定跑远点，出国了，被假千金的仇敌找到后绑架威胁，又噶了。她决定换条路子，一心读书成为国家优秀人才，身边时时刻刻都有人保护，结果还是莫名其妙的噶了。虞珂人都麻了，反正怎样都是死，大家一起死吧，都别活了。只是让她没想到的是，再次重生，炮灰们居然都能听到她心声了。虞珂众人论有一个每天都想弄死自己的同学是一件多么可怕的事情。注女主心声不活跃本着弄死一个算一个的原则无人敢惹。...
舞台上穿越的我爆红了
参加综艺选秀，林轩第一轮就被淘汰，只剩下舞台告别演唱。唱完后，他短暂的选秀生涯将画上句号。告别演唱上，他走上了舞台一首追梦赤子心送给大家，代表着虽然我被淘汰了，但以后依然会追逐我的梦想。没想到他唱完后。粉丝热泪盈眶。评委全都站起。一名被淘汰的选手，却惊艳全场。现场彻底炸了锅。直到此刻，林轩才发现他不知何时已经穿越了，这个世界没有追梦赤子心。如果您喜欢舞台上穿越的我爆红了，别忘记分享给朋友...