手机浏览器扫描二维码访问
“燕归拳乃燕形拳派系的基础拳法,燕子善于飞翔,上击青冥,下抄碧水,闪避折转,非常灵活
歌诀有曰:翻身抄水,提肾固腰,闪身亮翅,降心补脑;钻天观顶,抄水视足,提取肾精,燕形冠甲。
无论是普通武学《燕归拳》,还是真功级别的燕形拳,掌握以上四大要领,你便领悟了此拳法的精髓。”
学拳先学理。陆沉舟一丝不苟的听着,传授自己的看家本领,姬玄通讲起来可谓是得心应手,滔滔不绝。
讲完理论,便是实练。
姬玄通带着陆沉舟来到木桩区。
“你已经掌握了《掠海身》,这《燕归拳》直接从木桩上开练就行了,将拳法和身法结合练,就和你的《黑虎拳》搭配《过山身》一样可事半功倍,你且看着。”
《燕归拳》不算是独门武学,古已有之。
姬玄通也没有藏私,让其他学员一并来观看。
“没学的注意看,学过的也来温习一下。”
杜门等人心中暗喜。
若非指点陆沉舟,姬玄通都很少在公共课上指点他们,一般都是师如玉代课,以保证核心课的价值。
今天算是沾光了。
姬玄通如燕飞腾,落在木桩上。
“《燕归拳》共有二十四式,其中有一十六式结合身法、步法来练是最好的,第一式金燕展翅……”
陆沉舟看的目不转睛。
“这才是燕归拳!”
姬玄通打,众人跟练。
其他在训练的学员也纷纷过来。
下午的时间,武馆充满了汗水和奋斗的气息。
“陆沉舟,学的怎么样了?给大家露几手?”
姬玄通有心想让自己的真传好好表现一番。
“好的,老师。”
陆沉舟上桩,打起《燕归拳》,初时还有些生疏凝滞,可他用黑虎过山的思路去练时,逐渐便上手了。
最后,他收势站定。
“打得一般,献丑了。”
众人鸦雀无声。
外人不知道,学员可清楚。
陆沉舟之前压根没有打过《燕归拳》啊?
这才一下午就入门了,让那些学了十几节课乃至几十节课的学员们情以何堪?你他娘的管这叫献丑?
杜门内心又不是个滋味了,本来他以为自己坦然了,他发现那是因为他低估了陆沉舟的上限。陆沉舟和自己切磋,保留太多了,他们完全是两个世界的人。
东京:不正经大小姐竟是我自己! 正妻 论攻略怪盗团团长的可能性 轮回 都二十一世纪了,才捡到传国玉玺 风靡 LOL:那年十七,世界第一 玩坏咒术界后和5t5私奔 隋朝的棋局 年代文炮灰的海外亲戚回来了 重生之丑颜无双 村霸 带着MC系统到中土 啊?这不是恋爱游戏? 红颜 特种兵王 雅宋 特种兵在都市 永恒龙帝 我在高武时代掀起修仙狂潮
顾南乔,我们分手。七年前,霍靖廷丢下这句话,然后,头也不回的走出她的生命。七年后,当她将他彻底遗忘之际,他却再度出现在她面前,穿成这样,不就是想让我上你?顾南乔一直以为他是个衣冠禽兽,最后才发现,他其实禽兽不如。他将她骗上床,吃干抹净,又骗她去民政局,用一张结婚证束缚住了她的一生。婚后,面对他的数次挑刺...
叠最厚的皮,挨最毒的打!开局瘸了一条腿,乱世之中人命如草芥,石运只想平平安安的活下去!于是,石运踏入武道,从炼皮开始,手握破境光环,破开万重瓶颈,一路登临武道之巅!老月已完本法师奥义永恒武道长生种旧日主宰皆是精品!老月出品,保证精品!如果您喜欢求生种,别忘记分享给朋友...
奉母遗命修仙,本以为要苦苦挣扎,结果测出天生灵体,一入宗门,便被整个宗门当团宠。宗主师父一脸高冷,却总是给她宝物,还要说这些你先用着,待为师给你找更好的。众长老整天求着她学他们的秘技,小月儿,师叔这上古丹方你快学了,炼点丹药给师叔研究一下。原本她无忧无虑,偏偏有人欺辱她宗门,绝不能忍,看她如何修炼到下界至尊之位,护宗门,正师威!这个凌霄剑宗的剑痴怎么总缠着她?爹爹留下的信物居然抢她灵气吞她宝物,原来是个成精的器灵已经几万岁的老怪物。如果您喜欢宗门团宠不好惹,别忘记分享给朋友...
关于假面骑士之究极风暴到底什么才是最强让我一个人去拯救世界别开玩笑了,我只是想保护我的信仰罢了。...
现代中西双修神医赵南,因为某乌龙事件命丧当场,魂穿异世。到了落后的古代,喜提医学空间,勉强混下去。但她没想到自己的身份,竟然是害死她的那个罪魁祸首男人的妻子。赵南手抖的握着手术刀,被某个妖孽逼到...
关于男人三十公司破产,妻子出轨,背负巨债,我该何去何从我记得一句话,要么在沉默中死亡,要么在沉默中爆发。我不甘被人戏耍于股掌之间,决心要复仇,要东山再起。对不起我的,我要让他们知道后果,背叛我的,要付出代价。亏欠我的,我将加倍讨回。男人三十,精彩人生才刚刚开始!...