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见顾永泽来了,他吐出烟气,关上了烟,站了起来,
“来了?”
“嗯。”
“迟到10分钟,先去罚跑10公里吧,跟我来。”
洛严风转身带着顾永泽来到一个普通的训练房。
他从衣柜里拿出一套模拟服,递给顾永泽,“这就是你的训练服了,在这里训练需要穿着这个衣服,它能根据所需环境模拟出环境对身体的影响。就比如下雨天你会感受到浑身湿透,狂风你能感受到风在身上的作用力等等。”
顾永泽接过想去换衣室换,但被洛严风拦住了。
“就在这换,让我看看你的身体。”
“教练,你的话让人很害怕。”顾永泽开玩笑道。
“别嬉皮笑脸的,快点。”洛严风一脸无语,不耐烦的催促。
顾永泽放下模拟服,双手捏住衣摆,直接拉起脱掉,露出精壮的上半身。
并不细窄的腰腹,明显不突兀的腹肌,腹外斜肌也有形状,胸大肌不壮,但也很有型,肱二肱三两块肌肉在不发力的时候微微隆起,仿佛能看见那其中蕴含的爆发力。
顾永泽穿的是系绳短裤,所以一抽一脱就好了,同样也露出笔直的双腿,他的双腿并没有大块的肌肉,但是一点赘肉都没有,从上至下都是结实的肌肉,就像是马拉松运动员,看着没有威慑力,但却有顶级的爆发力。
洛严风从上到下转一圈扫视了一番,点头道:“可以,爆发力不错,10公里直接快跑吧,让我看看你能爆发多久。”
“是~”顾永泽轻飘飘的点头穿上模拟服,走到跑步机上。
跑步机开始运作,一分钟的时间时速就已经到了15公里每小时。
洛严风坐在旁边见顾永泽表情变化不大,便继续提速,来到了20公里。
呼吸平稳不紊乱,继续提,25
呼吸有点重了,继续,30
有点喘气了,继续,32,33,
35……
“教,教练,别提了,再提,就要摔了。”顾永泽有点受不住了。
“摔?放心吧,模拟服保你不受一点伤,既然能说话那就继续,40了。”
这下顾永泽说不出话了,整个人全神贯注于下半身与呼吸,尽可能的平稳呼吸与速度。
最后,说是跑10公里,但洛严风硬生生的让顾永泽跑了20公里后才慢慢停下。
跑步机停下了,顾永泽扶着跑步机扶手,呼哧呼哧的大喘气,
要死,感觉大脑都缺氧了……
他缓缓坐了下来,洛严风则站起走过去,看着跑步机的数据点头道:“二十一公里,30分钟,成绩还不错,符合你的身体与修为。休息10分钟,再来测其他的。”
“怎么还有……”
这下,顾永泽后悔的心更重了。
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