手机浏览器扫描二维码访问
“叮!dg!”侯龙韬跟着学。班长史强开始深呼吸,他此刻,感觉自己像是一座即将喷发的火山。他忍不住上前,一把按住侯龙韬的肩膀,用力晃动:“你是不是故意的?”“哈哈哈!新兵班长快被整崩溃了!”演播室,工作人员都哈哈大笑起来。“还有那些新兵,一个个,都想笑,却又不敢笑,憋得好难受!”终于,史强被侯龙韬打败了,他摆摆手,示意侯龙韬入列。“下面,我们复习一下前面的科目!向右看齐,稍息,立正!”很快,新兵们开始站军姿。这一幕,也被拍摄进镜头里。魏主任看完画面,有些惊讶:“这真的是新兵?军姿站得这么标准!”楚团长看了一下,也略感意外。一班的十名战士,军姿站得笔直,一动不动,如同一杆杆矗立的长枪。新兵们站军姿时,史强一直在观察。他发现,新兵们的变化,确实很大,昨天之前,新兵们站队列时,一个个弯腰驼背,歪歪扭扭。史强满意地点点头,随后,他来到队列前方,准备开始教学今天的科目。他大声说道:“科目:停止间转法。1、向右转,当听到向右转这个口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使上体和脚一致向右转动90度,重心落于右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势!”史强一边讲解,一边亲自示范。“向右-转!”唰!啪!班长史强的动作,干净利落!新兵们立即认真观看。有了前车之鉴,他们都知道,这班长教导的科目,要是做不好,就会要求一直做,直到会了为止。王腾也是认真观看,一点儿也没有小看这种小学生都会的科目。毕竟,细节决定成败。可能,只有微小的差距,做出来的效果,就差很多。“学会了没有?”亲自示范了一遍后,班长望向新兵们。“学会了!”新兵们大声应道。“听我口令!向右-转!”史强望向新兵们,观察着他们每一个的动作。就在他刚刚开口时,李大牛唰地就转向了右边。其他新兵见状,也纷纷快速转向右边。“噗!一个人,把整个班的人带跑偏了!”录制节目的工作人员忍俊不禁。楚团长也重点打量了一下李大牛。这个连向右转,都转不好,让他心累。这一幕,让史强看得直皱眉头。不过,队列中,还是有几个人,没有被带跑。于是,班长盯着李大牛问道:“李大牛,你在急什么?”“报告!俺,俺听到口令,立即就转了!”李大牛满头大汗地说道。“大家要记住!向右转,动令,在这个转字上,只要我没有喊出这个转字,你们就要站在原地不动!明白了吗?”史强目光严厉地盯着李大牛的眼睛。“明白了!”新兵们立即大声应道。“不要看着简单,但是,要做出整齐划一的动作,可不容易!”盯着画面,魏主任点评起来。“再来一遍!向右——转!”班长史强盯着新兵们,再次下达指令。这一次,总算没有人‘抢转’。不过,史强还是发现了一些。他走到杜子恒身前,指着他的腿说道:“转体的时候,你的左脚,动作不要太大!”“费京,分解动作的时候,腿要站稳,不要一直抖!”……“下面,再来一次,向右-转!”纠正了新兵们的动作后,班长史强再次下达指令。所有新兵都精神紧绷,倾听着班长的指令。在指令下达后,唰!10个人,瞬间向右转。“不错!这次大家完成得很好!下面,我们再巩固训练几次!”史强点点头。接下来,他反复下达指令。练完向右转后,班长开始教新的科目。“下面,我们开始学习新的科目:向左转,当听到向左转这个口令后,以左脚跟为轴……”班长史强一边讲解,一边示范。示范完后,他大声说道:“向左转和向右转,区别不大,我们来试一次,听我口令,向左—转!”唰!班长下达完指令,新兵们瞬间转向左边。“嗯!不错!我们巩固练习一下!”史强点点头。这一次,新兵们没有出岔子。班长照例一边亲自示范,一边讲解:“下面,我们来一个有点难度的科目!科目:向后转!向后转的要点是:以右脚跟为轴,右脚跟和左手掌前部同时发力,使身体协调地向右转180度,重心落在右脚上,左脚走捷径快速靠近右脚!”示范完毕后,他望向新兵们:“都看明白了吗?”“明白了!”新兵们齐声大吼起来。,!“向后转,分解练习,喊2的靠脚,注意力集中,向后……转!”班长盯着新兵们,下达指令。唰!李大牛等人直接快速完成了整个向后转动作。而费京,则是听清了口令,不过,他在保持在靠脚前的动作前,腿弯一软,差点摔倒。他立即大声喊道:“报告!”班长立即快步走上前去,黑着脸盯着费京:“站不稳是吧?你身体软得跟个面条似的,能站得稳吗?”说话间,史强伸脚,踢在了费京的腿弯处。顿时,费京一个踉跄,向前走了几步,不过,他快速立正站好。“这就是挨打要立正吗?”演播厅内,一名工作人员见状,忍不住说道。“动作要领,我已经讲过了,转体的时候,两条腿,要夹紧!你不夹紧,怎么站得稳呢?”史强盯着费京,再次重复一遍动作要领。然后,他指着训练场不远处一块石头说道:“费京,你去把那块石头捡过来,30秒,倒计时开始!”费京闻言,立即快速向着石头跑去。很快,他拿着石头,气喘吁吁地跑了回来。“很累吗?你身体这么虚,得多练练!”班长黑着脸盯着费京。随后,他又盯着其他几个人:“还有你们也是,再保持一会儿,就站不稳了!看看王腾、何光、石在任三个!”新兵们闻言,立即望向三人,发现三人保持着动作,纹丝不动。“还有李大牛,侯龙韬,孙浩宇,你们三个,很急吗?”史强最后又盯了李大牛三人一眼。“报告!俺听到了转的口令!”李大牛大声说道。史强气不打一处来:“我说了,分解训练,喊2的时候,靠脚!给我退回去!”“是!”李大牛三人立即大声应道。随后,他们退回靠腿前的一步。:()装备机甲核武,你管这叫特种兵?
上吧,小白的御宠! 因人而异的系统 墨笙一世 辞花朝 萌学园:生命之花 特战岁月 老祖宗她不好惹 这个主角有点厉害 毒妃娇软,引禁欲残王夜夜破戒 重生,霸道总裁放肆爱 重生综武:开局占山为王当山贼 重生08:从负二代到商业帝王 大唐超时空之晋阳小公主 抗战,奋斗在晋察冀 四合院:举报有奖 哈利波特:不可能那么可爱 在古代做个小县官 开局被绿,我暴揍女友情人 荒年开局,我靠没用系统誉满天下 平凡的世界后记
江湖上有着许许多多的大人物。沈浪叶开陆小凤李寻欢楚留香花满楼燕南天西门吹雪青龙老大他们的名字早已印刻在了千古的江湖之中。当少年穿梭位面,一个一个地认识了他们之后,少年才渐渐真正明白江湖的道理。这些大人物之所以是大人物,绝不是仅仅因为他们高深的武功,过人的智慧而已。如果您喜欢江湖位面小人物,别忘记分享给朋友...
网文作者魂穿三国世界,化身扶不起的阿斗刘禅,先主刘备临终遗言皇儿,你一定要听话,好好活着刘禅父皇放心,汉室未兴,儿臣岂敢早亡如果您喜欢穿越三国这个阿斗不用扶,别忘记分享给朋友...
关于星光与少年一个卑微懦弱的乡村80后,在现实的裹挟下身不由己茫然前行,有眼泪有欣慰,有残酷也有温情。本书分为三大部分前部为乡村童年,中部为初中至大学,后部为职场争斗,从6岁到36岁,讲述了30年间,在这个风云变幻日新月异的时代间隙里,一个受过高等教育却大学白读的普通大众,在经受了无数好与恶坏与善的冲击下,不断刷新对人生和命运的认知,最终力量觉醒,在经历了与内心深处的激烈抗争和争斗并作出最终守护和抉择的艰难历程。全文真实,细节偏多,底层人物,非豪非权,为爱发电,请酌情阅读。风雨常在,人生无止,虽不能与您同行,愿以此书共勉之!...
想要钱?给你。想要美女?给你。想要去修真?满足你。想要重生?满足你。然后呢?当你的任何想法都被满足,之后呢?教你如何使用上帝,从此人生不用愁!哦,差点忘了,上帝总是在来世才满足你如果您喜欢上帝使用手册,别忘记分享给朋友...
你还在为重要角色意外身亡而烦恼吗?你还在为备选达不到要求而着急吗?不用烦恼,不用着急骷髅来了!如果您喜欢骷髅来也,别忘记分享给朋友...
杨曼的前半生就仿佛一个漏风的小口袋,所有的幸福都得要自己捂着,因为不知什么时候有风来,可捂着捂着总是要漏掉。可大风来了,她的一生彻底改变,原来口袋撑得太大,就会知道风漏得越厉害。我的葬礼办得好吗?一向如钢铁巨人的你,有哭吗?原来所谓的爱你,就是为了牺牲你。是我在尘世沉浮太久,以为看透的那些人生都是虚假的吧?渺小如我,强大如我,竟然就这样死了。你可曾怕过?怕我午夜梦回时分恨得能蚕食你所有的美梦?我诅咒你,诅咒你的余生噩梦缠身。。。不得好死。当她二世归来,换了新的身份,只愿安静度日,可最后还是招惹上同一个人,但她已经不是当日卑微的她,王者归来,势要登峰!如果您喜欢二世仙妻,别忘记分享给朋友...