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第1章 我是谁我在哪（第5页）

一本基础忍术详解，一本炼体心经。

大致都翻看了一下。

基础忍术详解中还记录了自己最需要的查克拉提炼方法。

暂时把基础忍术详解放在一边。

春野樱对另外一本炼体心经更感兴趣。

急忙将心法粗略看了一下。

虽然还未修炼，却也能觉察到这本心法的厉害之处。

不过看样子这本心法比起忍法体系，更像前世记忆里小说中的那种修仙法门。

炼体心经一共有七重。

据书中记载。

练至最后一重过后不仅可以优化身体淬炼体魄。

力量体质都会得到质的飞跃。

而且还能延年益寿青春永驻。

而且虽是练体，但体魄其实也包含了精神。

前两重主要是身体淬炼，到第三重的时候，会加入精神力的修炼。

几乎是迫不及待的。

春野樱立即按照炼体心法所说，盘腿坐在床上。

拇指与食指拈起放置两侧膝间，手心朝上。

同时配合心法的呼吸法门，感受自然之力。

大概过了二十几分钟，春野樱终于感受到周围游离的无数光点。

于是就要进行第二步了。

用精神力捕捉自然元素进入体内，沿周身经脉运转一周天。

只要捕获成功，她就可以那打开内视了。

这一步却是花费了她至少两个小时。

等到她结束修炼，就看到了丹田处那一小团红色的光晕。

春野樱心中顿时喜笑颜开，她终于炼体入门了。

想了想，觉得查克拉修炼也不能落下。

于是又开始提炼查克拉。

查克拉提炼得比较顺利，大概用了十几分钟就提炼出少量的查克拉。

再次打开内视就能看到一红一蓝两团光晕。

一左一右泾渭分明的漂浮在丹田之内。

属性面板上的查克拉一栏也由0变成了10。

也就是说后面的100应该是她目前能提炼的查克拉总量了。

也不知道她的身体属性处于哪种水平。

她看了看时间，已经晚上11点了。

于是赶紧爬下床，洗漱好准备睡觉。

毕竟她现在还是小孩子，可不能耽误自己身体发育。

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