手机浏览器扫描二维码访问
阿洛克对贝尔曼道:“鲍比,就是那个小子,卡普要关照的人,他就交给你了。”
“Sunny-Gump,不错,他倒是有点背景,难怪那么嚣张。”
“嚣张?你们之前认识?”
“哦不,没什么,我只是感觉而已。”
贝尔曼掏出哨子,用力吹响,哨声响彻了体育馆,所有人都转过头,朝这边看过来。
“早上好,亲爱的女士们、先生们,你们的篮球夏令营已经开始了,我给你们他妈的10秒钟时间在这条线排成一排,否则做好折返跑20次的准备!”
贝尔曼的喊声比他的哨声还要刺耳,然后开始“10、9、8……”倒数,大伙儿立刻一窝蜂过来列队。
阿洛克道:“鲍比,这是少年夏令营,其实不用这么…这么苛刻的…”
“3、2、1…你看他们排好队了。越是小的孩子越需要严格管教,和管牲口一样。”
“但那样会导致家长们的投诉,还是温柔一点鲍比。”
“这已经是最温柔的我了…好吧,伱来和他们讲解训练的内容吧。”
阿洛克向夏令营的孩子们进行了开营说明,包括时间,训练课程,课余活动,食宿情况等等。
十天的夏令营课程,包括投篮、运球、篮板球、跑位、防守、传球、进攻动作、3v3、速度与敏捷以及全场5v5对抗。
“今天是训练营的第一课,内容是投篮。我们先上15分钟的理论课,然后开始进行练习。”
第一堂是最基本的投篮课,甘国阳并没有因为自己投篮精准而洋洋自得,不听教练的讲解。
相反他很是谦虚,15分钟的理论课程听的异常认真,然后开始在实操课上大杀特杀……
实操课进行到一半的时候,阿洛克叉着腰看着甘国阳,问贝尔曼:“这小子有投丢过吗?”
“两个。”
“只投丢了两个?”
“有两个球擦到篮筐了。”
“……这家伙确实不太适合我们这个夏令营,不过他听的、练的都很认真。我们确实该给他一些更专业的调教。”
“交给我吧,很有趣的家伙,希望他不要只有个空架子而已。”
训练从八点半持续到下午两点半,中午有一个半小时的午餐和休息时间。
两点半训练结束后,成员们可以自由活动,可以留在训练馆继续训练,或者参加夏令营的其他有趣项目。
甘国阳对其他东西都没有兴趣,精力充沛的他继续留在球馆进行投篮练习,今天的课堂他还是很有收获的。
虽然他自带极高的投篮天赋,但投篮的技艺是精益求精,永无止境的,没有任何人投篮能做到完美,只能不断接近完美。
训练馆逐渐只剩下他一个人,甘国辉都撤了,和新认识的朋友去玩电动,夏令营活动中心有一台Pac-Man街机。
半场洒满了甘国阳的汗水,他一次又一次不停出手,为的是形成最深刻的肌肉记忆。
贝尔曼像幽灵一样出现在篮下,把甘国阳吓了一跳,他停下动作看着贝尔曼,道:“你是来帮我捡球的吗?如果是,我的效率会更高。”
算卦准翻天,全网都来吃瓜 无限末日里的挂逼玩家 求生游戏,全民饥荒我吃撑躺平 穿越三国,落魄汉室的江东之路 十日游戏,但全员皇帝 重生之我出生就入金丹期 和真千金互换宗门,我飞升她祭天 都市修仙:我又被挖出来了 开局觉醒酒葫芦,晋升先天灵宝 高武:系统兜底,坚持就能无敌! 武道太难?可我有面板啊! 重回2010,躺平人生 玄门师姐直播算命,猫咪师弟在线卖萌 开局培养六剑奴 大音希声之明月几时有 种田科举两不误,二人携手奔小康 四合院之刚穿越过来就要撵我走 穿越大明之秉国太后 雪豹:靠着抢劫打造最强精锐团 穿书反派,收徒主角做系统的主人
9年前,西域汨桑国三公主一战成名,灭昆拔,诛昆王,名震诸国9年后,一辆马车缓缓驶离随国锦官城,世上再无秦氏未晞,惟有汨桑三公主乌云然如果您喜欢女皇逆袭攻略,别忘记分享给朋友...
神君日常调戏来吧,让本神再帮姑娘度一度仙缘!她撑着酸涩的腰,后退两步不娶,何撩?神君邪魅一笑你本就是我的妻,为何不能撩?她一个修仙废柴,如何都想不到,某日居然偶遇了位俊美神君…可这位世人眼中修为极深,高冷威严的神君,偏偏不停的对她撩啊撩从此被众人鄙夷嘲笑的废物,一路开挂,通窍入仙,直上天宫!甜宠无虐,1v1双洁爽文如果您喜欢神君凶猛逆袭娇妻,要上天!,别忘记分享给朋友...
人善被人欺,马善被人骑。好人不长寿,祸害活千年。我余庆就算是死,死外面,从山上跳下去,也不会去做一件好事!叮!恭喜您获得好人好报系统。余庆真香。PS简介无力,各位读者老爷点进去看看呗如果您喜欢请做个好人,别忘记分享给朋友...
一百万,谁愿意陪我一夜?一千万,我买你一夜!一次酒醉,她被权倾京城的太子爷豪门封家的继承人封凌夜看中,面对他的步步紧逼,她节节败退然而一场突如其来的车祸,引出了背后一个巨大的阴谋六...
初遇医生,他是禁欲系少年,一颦一笑皆是勾人,一不小心就勾的苏笑失了心,丢了魂医生是一座冰山,常年冰封,寒气伤人!但无意中却引来一只跟屁虫,为此,医生很是苦恼!某一天,跟屁虫跑到他身边红着脸道我喜欢你!医生面无表情我不喜欢你。为什么啊?医生瞥了她一眼太小。苏笑第一次表白,苏笑被医生以胸小为由拒绝!多年以后,某医生将苏笑强势的压在床上,苏笑眯着眼小吗?医生被打脸不小!如果您喜欢傲娇男神是医生,别忘记分享给朋友...
关于宠婚撩人傅爷的心尖宠月亮高高的挂在漆黑的夜空中。月光洒在平静的海面上,泛着冰冷的光。...