魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

2 日常修炼2（第1页）

“第七套全国中学生广播体操，预备……

伸展运动，一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……

四肢运动，一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……

扩胸运动，一二三四、五六七八、二二三四……

踢腿运动，一二三四、五六七八、二二三四……

体侧运动，一二三四、五六七八……

体转运动，一二三四、五六七八……

腰部运动，一二三四……

腹背运动，一二三四……

跳跃运动……

整理运动……”

十个八拍结束，池平在原地调整呼吸，准备再打两套以前大学军训时候教官教的擒敌拳和因为好奇到网上搜的军队禁招“黑龙十八手”。

现在是早上六点，学生们都在操场上晨练。

诺丁城只是个小地方，学生们的先天魂力大都不超过3级，要想在毕业之前获取魂环，其实是有一定难度的。每年毕业升入中级魂师学院的学生极其有限，或许还不到十指之数。

低年级的学生还察觉不到那种紧迫感，而且他们年纪还小，睡眠量大，这个点还没起。高年级的学生已经起床忙着锻炼了。

精气神相辅相成，单修一类，难得圆满。

学校老师的课程里有讲过，单纯靠冥想运转功法修炼魂力是有极限的，辅以一定量的身体素质训练可以有效提高修炼速度。

三年级以上的学生和工读生现在都在操场上。

诺丁学院的操场有三个篮球场大，容纳全校所有学生一起锻炼都绰绰有余，但工读生们却只能龟缩在西南的一个小角落里。

“汪老大，你能看懂小平子那些动作是在做什么吗？”

看完池平一整套动作的王圣好奇的询问汪文。

学院没有也不会教系统的锻炼方式，学生们都是根据自己武魂的特性和自己的猜测掂量着来的，所以每个人的锻炼手段都不尽相同。

由于知识储备少，这些手段都有点儿王八拳的意思。

“你问我我问谁去！”汪文翻了个白眼，严肃道：“你要真好奇，就自己去问小平子去。不过我有话在先，小平子要是不想说，你就给我会回来，不许追问！”

王圣挠挠头，“我就问个问题，老大你至于这么严肃吗。”

“我还不知道你，个没脑子的夯货！”

汪文这话说的毫不客气。

王圣的武魂是老虎，也许是武魂影响，不太愿意动脑子。问问题喜欢刨根问底，不懂点到为止的道理。

这让想培养王圣担任下一任七舍老大的汪文一直很头疼。

池平的动作虽然汪文看不懂，但也知道这些动作很有条理，全身上下都活动到了。看起来颇为不凡，也许是家传的锻炼法。

这种锻炼法通常是不外传的。

好奇问两句，偷偷摸摸看两眼学两手都没问题，毕竟池平就在大庭广众下练着，听到看到都很正常。

但要是刨根问底就是在找麻烦了。

被催婚逼疯，和豪门继承人秒领证  九州穿琴记  圣契英雄  和离捡太子，落魄农女名满京城  恋纱  新界实习生  农女翻身记，买个王爷好种田  反派恋爱脑全是我徒弟？  你说的都对，但我要为逝者哀哭了  王牌军医：重生八零小娇妻  绝区零，代号：鬼手  侯府满门疯批，小魔王杀疯了！  炎皇战体之争霸天下  一世天骄  队友总在暴露我身份  长津湖：燕双鹰侄子，第七穿插连  快穿之炮灰翻身  双之界  魔女嫁到：夫君请绕行  重生后，小小豪门继承人们，拿捏