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第91章 早操(第2页)

第二天,早上。

六点,三连的起床号准时吹响。

号声一起,文艺班的人立即一下起来,迅速穿衣洗漱,然后迅速跑入操场,动作之迅速之规范,并不比三连的战士差多少。

大家首先围着操场小跑,刚开始速度比较慢,待得身体活动开了,这才渐渐加速,不过并没有太快,到了一定程度后,一直匀速保持。

不过,三连的战士跑了三公里后就停下来了,开始去做其他训练,但文艺班的六个人却还在继续。

“怎么还在跑?”三连的战士都很奇怪。

这个时候,李中梁也陪着杨元庆来到了操场。

“嗯?他们还在跑?刚才他们不是和三连的一起跑吗?”两个人都很奇怪。

不过,对于大家的侧目,陈北冥和其他战士却不在意,大家只是安静的、专注的跑着五公里。

他们的成绩其实不算多么优秀,很多厉害的士兵,五公里越野都能跑进二十分钟,他们就不行,顶多跑到二十四。

不过经过这么长时间的训练,大家的体能都得到了大幅提升,二十四分钟跑下来,大家只是觉得累,并不会像刚开始的那样直接瘫软。

跑完了五公里,陈北冥带着大家在操场上走了一圈,随后,一行人排成一列,开始打军体拳。

“全体都有,第一个动作,左进步直拳!”陈北冥大声喊着口令。

“哈——”五个战士一声大喝,与此,快速向前一步,一记直拳打出。

“第二个动作,右进步直拳!”

“哈——”大家又是一声大喊,同时又是一步踏出,换另外一只手,又是一记直拳。

先是直拳,然后是勾拳,随后是摆拳,后面是勾踢,侧踢。

先是一个动作一个动作的练,随后是所有动作连在一起一气呵成的打。

这些训练是陈北冥专门为大家设计的。

文艺班的战士,身体素质和战斗意识什么的完全无法跟其他连队的战士相比,太复杂、难度太高的拳法大家根本打不出,所以陈北冥就选了几个最简单的动作教授给大家,但他也有要求,每一个动作都要又快又准又狠。

所以这些动作虽然看起来简单,但仔细一看还是虎虎生风、有些吓人的。

“这个小陈.....不简单哪!”杨元庆看了一会儿,不由感慨。

“首长要是感兴趣,我把他叫过来聊聊。”李中梁眼睛一亮,提议道。

“好。”杨元庆点了点头。

李中梁于是朝连长黄志东招了招手:“小黄,去把陈北冥叫过来。”

陈北冥听说,只得叫大家自行练习,然后小跑过来。

“小陈,这些拳法是你设计的?”李中梁问。

“嗯。”陈北冥点了点头,然后把自己的理由陈述了一下。

“可是我有点奇怪,我刚才观察了一下,发现大家在练习的时候都有一种凶狠的气势,既然你说这些拳法是为了适应文艺兵身体素质不如其他战士,那为什么他们在打拳的时候我会觉得他们都有一种凶狠的感觉呢?”

陈北冥笑了笑:“报告首长,原因很简单,我们的练习都是带着假想敌的,比如我们的直拳勾拳和摆拳,我就告诉大家,不管你打的是什么拳,你都必须朝着目标的下巴上招呼,你要把你自己最恨的人想象出来,想象他就站在你的前方?”

“下巴?”杨元庆和李中梁都是一愣。

“嗯。”陈北冥点了点头:“下巴是人体最脆弱的地方,那里挨了打,就是职业拳手都会晕倒,我们文艺兵的格斗技能比较弱,所以只能奔着人家最弱的地方去招呼,除此之外,我让大家练的两个腿法,也都是照着最脆弱的地方去的,勾踢就只踢对方的裆部,而侧踢,则是踩对方的膝关节,所以我要求大家在练习的时候一定要想着目标,比如一记直拳打出,心中就要想着,打下巴,打下巴,比如勾踢的时候,心中就要想,踢裆,踢裆!”

重欢  女儿她穿书带系统  不够(1V1  H)  瓜气纵横三万里  大致晴朗的我们  小星愿  他没有我会杀生  捡到一个小丫头  点石成心  默默很大声(校园 1v1h )  独家甜宠:战少别玩火  夫人娇养日常  小庶女  穿成Omega后被猫标记了  爱如暖曦  《守望月亮奔你而来》  恶劣搭档  难过快乐都有,你  成为替身文渣女主她妈后  月夜冷晴  

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