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第87章 腰疼还是腿痛88（第2页）

4.**改变姿势**：保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲身体，减轻对坐骨神经的压力。

5.**锻炼**：适度的锻炼可以帮助增强腰部和臀部的肌肉，改善体态，减轻疼痛。

6.**针灸**：针灸可以通过刺激穴位来缓解疼痛和改善神经功能。

7.**心理支持**：压力和焦虑可能加重疼痛，心理支持和放松技巧有助于缓解疼痛。

需要注意的是，止痛治疗只是缓解症状，对于坐骨神经痛的根本治疗，还需要根据病因进行针对性的治疗。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意保持良好的生活习惯和姿势，以促进康复。如果疼痛持续或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。”

流星根据主任的指导治疗，开检查申请单，腰椎正侧位x线片，超声检查下腹部，血常规，尿常规，肝肾功，电解质检查。

第二天查房，三个病人稳定，带状疱疹的患者要去出院，吴主任说，“病情刚稳定住，一定要巩固治疗，否则容易复发。不急的，一般一个普通疗程是一周再巩固几天吧。”

李黑塔，坐骨神经痛，腰椎正侧位片结果示:椎管无狭窄，黄韧带结节，腰椎轻度增生。腹部超声检查正常。肝肾功，电解质，血常规，尿常规正常。

吴主任检查后说:“患者病情稳定，诊断明确，单纯坐骨神经痛，那么疼痛的主要原因可能说腰椎间盘突出，腰椎增生导致。目前第一步治疗效果明显，那么下来可以针对病因治疗，进行腰椎牵引，进行腰椎间盘复位。配合理疗，针灸治疗。”

带状疱疹的患者，有机磷中毒患者治疗一周，病情痊愈出院。

李黑塔，坐骨神经痛，治疗5天了，疼痛消失，活动良好，一个敦实的汉子有显示出坚韧的一面，查房时说:“我感觉好了，能出院吗？”

吴主任说:“疗程还没有到，坚持几天治疗疗程到了，反复的几率很小。

以后回去用注意，预防坐骨神经痛需要注意以下几点：

首先，保持良好的姿势非常重要，避免长时间弯腰或扭曲身体。

其次，要加强腰部肌肉的锻炼，增强腰部的支撑力。

此外，避免过度劳累和重物提起，以免加重腰部负担。

另外，注意保暖，避免腰部受凉也是预防的关键。

最后，定期进行身体检查，及时发现并治疗潜在的腰部问题。通过这些措施，可以降低坐骨神经痛的发生风险，保持身体健康。”

李黑塔说:“我明明是腿痛，你们说是腰椎间盘突出，到底是腰疼，还是腿痛，我开始搞不清楚，现在也不清楚。开始不敢问，现在我打着胆子问一下。”

吴主任说:“其实你这个问题问地好哇，咱们这种情况要说清楚，我给你比划比划。”

吴主任指着病人的椎体说:“人的椎体呢，一共有26块，上面是7个，组成颈椎，中间的12个，组成胸椎，下来的5个组成腰椎，剩下的组成尾椎。颈椎，腰椎平时活动范围大，容易收到伤害，各个椎体之间有脊神经通过，椎体发生问题压迫神经，而腰椎的几个脊神经组成坐骨神经，当脊神经压迫时，疼痛传达到，脊神经分布区域。所以腰椎问题的疼痛反映在腿上。同样的道理颈椎问题大多数反映在上肢的。现在明白了吧，医生不是头痛医头，脚疼医脚，那里是有理由的。谢谢你的提问，这样我也就给你解释清楚，以免造成不必要的曲解。”

疾病的形成原理，弄懂原理治疗疾病不会谬以千里。也不会造成好多笑话。坚实的理论知识永远是必要的。

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