手机浏览器扫描二维码访问
当然不是说梁教练差,而是田径运动员为求更大突破,更换教练是屡见不鲜的常事。
这也是为什么知名运动员都会请专业教练进行训练,不是说这些教练水平比自己的主教练高。
而是当局者迷,旁观者清,用不同的角度去看,就会发现新的问题。
(比如苏神,启蒙教练就不用说了,进入省队后,他的主教练是袁果强,2014年改起步脚后,才正在破十,但然后的几年又陷入了瓶颈,在2017年兰迪·亨廷顿的出现,他的指点让苏神又有进步,最后创造了黄种人9.83的记录!)
目前国内的跑法,其实还是不算特别先进,更多的是强调后蹬,然后前掌扒地,加速时间也不一样,闷头加速阶段,每个教练的教法不一致。
但是国外运动员起跑后,会利用蹬伸的力量加速,再进入途中跑。
这种跑法相对更先进,而且先进的短跑技术更加强调大腿前摆较高,送髋积极!
脚掌“扒地”动作轻快柔和,后蹬角度小且蹬伸有力,蹬摆配合协调而富有弹性,摆臂幅度大而向前性好。
当然每一个知名运动员的跑法都不一样,只有找到合适自己的,才是最好的。
但你不得不承认,目前国外的跑法是先进的,近些年从国外回来的教练,更加受欢迎。
国家队也经常会请外教来给队友补课,之前的哈特教练就是。
吃完午餐后,李枫和李兵回宿舍休息,李枫没有回601,因为休息时间的问题。
所以他还是住在师父旁边的职工宿舍比较方便,单人宿舍嘛。
这一层已经慢慢的都成了自己人了,保镖,钱师傅,柳师傅,冯师傅。
老钱给李枫按摩了一会,然后李枫睡了个舒服的午觉。
每次运动后睡觉就贼香,也许是身体需要休息吧。
——————分割线——————
此时牙买加晚上10点多(跟中国有13个小时多的时差)
金斯顿高性能训练中心的训练场上,年轻的尤塞恩-博尔特,一个人场上漫无目的的走着。
今年8月底他从雅典回国后,就一直备受煎熬。
因为当博尔特奥运预赛失利的消息传到国内,牙买加人的脾气开始显现。
昔日友好的民众,对博尔特整个赛季伤病缠身的事实只字不提,对他进行抨击和嘲讽。
甚至被蔑称为“小宝贝”,民众称其承受不了大赛的压力。
除此之外,牙买加人面对媒体镜头还说博尔特玩物丧志,夜生活糜烂。
一部分人们甚至觉得,博尔特是因为收了黑钱才故意输掉比赛。
回到金斯顿训练中心的博尔特,时常被媒体采访。
面对镜头,博尔特试图为自己辩解:
“粉丝们不理解我,不懂我除了喜欢玩,其实也喜欢训练。
对他们来说,我只不过是又一个过气明星,又一个肆意挥霍运动天赋的天才运动员。”
可迎接他的是民众的嘘声,还有教练科尔曼更加严苛的训练。
这让他再一次升起了更换教练的想法,他也曾是天才中的天才。
15岁就在世界少年锦标赛200米决赛中以20.61夺得冠军,成为了牙买加人心中的英雄!
可现在他18岁了,卫冕世青赛失败,奥运会预赛被淘汰。
而且跟他一样年龄的中国李,已经站在世界之巅!不仅拿到了奥运会双料冠军,还在不久前跑出9.75创造了新的百米世界纪录!
我在向往的身份被鹦鹉曝光了 我有一座超阶武库 八岁状元当县令,朱元璋气疯了 我都邪道大成了,你让我改邪归正 你全家陷害,我无敌世间怎么了 人间天路 修仙:我有一个情报面板 西游:从降妖累积功德开始 另类继承者 越狱后,我成了锦衣卫心尖宠 只有欢愉才能使我变得更强 灵气复苏,我靠倒卖法器致富 七零之放飞自我 唯识三十颂 徒儿,替为师无敌去吧 我仙帝之子,开局就被退婚? 娱乐大逃亡:开局被误认为是大神 诉尘缘 扫网风暴 史上第一穿越
关于从柯南世界开始的打工者物语打工是肯定要打工的,这辈子都要打工的,身为无产阶级,只有让资本家敲骨吸髓才能勉强生存总而言之,就是在柯南世界打工的故事很平淡的日常用南家三妹的话来说请不要过度期待还有啊,别问女主是谁,问就是步美...
关于鬼心凶宅师暗恋校花三年,高中毕业的前一天,我约了校花在夜晚无人操场见面,结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命,老爹给我吃了一只鬼,从此我只能靠吃鬼为生,而我也继承了老爹的衣钵...
是你在请求吾之降临吗?异域的少年。纯白的光门中,金发蓝眸的俊美青年缓缓踏出。他低首,平静的看着脚下跪着的黑发少年。远处,数十米高的伟岸巨人倒下,他的对面,黑暗中的邪神在咆哮。请您,务必要拯救迪迦奥特曼!光,光就要消失了!满脸悲伤和惶恐的少年眯着眼睛,似乎是被纯白光门的光芒所刺激,他低声哀求着,仿佛已经用尽了全力。迪迦?以及邪神加坦杰厄吗?有趣。不过,比起迪迦,或许我也可以成为你们的光。那么,地爆天星!金发的青年缓缓向着远处的巨人和怪兽飘去,他那蓝色的眸子,在转瞬间化作紫色的眼睛。其中,是一层层黑色的圆圈,高贵而妖异。以邪神加坦杰厄为中心,地面开裂,无数的建筑,树木,杂物,向着他聚集而去,最终形成了一颗球体向着空中飘去。你是谁?即将被封印为星体的邪神加坦杰厄咆哮着,他死死地盯着金发青年,眼中全是不甘。诸天降临者漩涡鸣人。参上!如果您喜欢诸天降临者漩涡鸣人参上,别忘记分享给朋友...
他是我遥不可及的眼前,也是我近在咫尺的天边。我费尽心机成了他的妻子,却在他逐渐眷念我的时候,带着儿女洒脱离去。然而我神秘的身世,他神秘的身份,又让我们捆绑在一起。相爱相杀的日子似...
甜宠暧昧,1v1几年前,她心地善良,救了一个恶魔几年后,他终于找到她,她却忘了他!恶魔少爷很生气,后果很严重苏萌萌,谁准你穿这么短的裙子?苏萌萌,谁准你对别的男生笑?苏萌萌,谁准你离我这么远?苏萌萌,过来,亲一下!小丫头反抗失败,彻底沦为了恶魔的同桌跟班未婚妻这个混蛋,总是变着花样欺负她!可是,他也悉心百倍的疼爱她,给她世界上最甜蜜的糖果,和最美好的初恋。如果您喜欢恶魔校草宝贝,宠上天,别忘记分享给朋友...
一场空难,她成了孤儿,他也是,但却是她父亲导致的。八岁的她被大十岁的他带回穆家,本以为那是他的善意,没想到,他是来讨债的。十年间,她一直以为他恨她,他的温柔可以给世间万物,唯独不会给她他不允许她如果您喜欢霸爱成瘾穆总的天价小新娘,别忘记分享给朋友...