手机浏览器扫描二维码访问
第十二章 工字伏虎拳（第1页）
“今天教你‘工字伏虎拳’！”
黄飞鸿说道。
“工字伏虎拳，是我洪门基础拳法，不过，虽是基础，却包含了单工拳、双工拳，单、双弓伏虎拳精要，是最合适入门修炼的拳法，也是以后修习其他拳法的基础！”
说完，黄飞鸿示意韩东仔细观看，自己则下场开始演示拳法。
第一次接触真正的国术拳法，韩东眼睛死死盯着看，一眨也不眨，生怕错过了某个细节。
半晌，黄飞鸿演练完毕，说道：
“工字伏虎拳的要领是：腰马稳健，桥手刚劲，法门紧密，进退有规！”
“练拳的时候记得这些要领，仔细体会，现在你来练！”
韩东暗暗记下，便在黄飞鸿的看顾下，开始修炼工字伏虎拳。
尽管有黄飞鸿亲身示范，但第一次练拳的韩东，还是用了三天时间，才将工字伏虎拳的招式全部记下，开始了拳法修炼。
“招式你已经记下了，接下来先把拳架练熟！”
黄飞鸿吩咐道。
按照黄飞鸿的要求，接下来的时间，韩东便一直练习工字伏虎拳的拳架招式。
开始练的几天，黄飞鸿每天都在旁边看，每当韩东练习的拳架稍有差错，便迎来黄飞鸿的一阵训斥。
训斥完后，黄飞鸿再一点一点的对韩东进行纠正。
所谓师傅如父，就是如此了，严厉的监督，耐心的讲解，手把手的指导，不是亲传弟子，谁会这么做？
黄飞鸿平时待人亲和，但一旦开始教徒弟，便化身严厉尊长，即使是对韩东也不例外。
怪不得他的徒弟，卖猪肉的林世荣也好，还是牙擦苏和后来的梁宽也罢，都对他畏惧如虎！
韩东倒不至于也畏惧黄飞鸿，不过却将这份感激暗暗放在了心里。
五天后，韩东的工字伏虎拳便使得十分标准，再也没有出过错，这时，黄飞鸿才停下了监督。
“拳法你已经掌握了，接下来就是反复的练，日久才出功夫！”黄飞鸿说道。
“不过……”
黄飞鸿又说道：
“一百个人修炼同一种拳法，会修炼出一百种效果，练拳时不能简单的以练拳去练拳，死板僵化！”
“练拳的时候，要把对劲的理解融入进去，仔细体会拳法带来的‘劲’的变化，注意拳法对自身‘劲’的带动，每次出拳是如何将身体上的劲使出来的！”
“也就是听劲和顺劲的修炼，只有理解了拳法中的听劲和顺劲诀窍，才是真的把这门拳法练会了！”
韩东就像海绵吸水一样，将黄飞鸿说的国术修炼道理记在心里，在练拳的时候仔细体会。
有了工字伏虎拳，韩东修炼的更加拼命了。
现在也不用去荒野郊区了，更不用像站桩一样，每次站完桩，就必须停下休息，拳法练习是可以反复连续进行的。
以韩东的身体强度和恢复力，一天下来，完全不用休息的一直练拳，他都可以承受。
原初之门序章光影之始 俯首称臣（校园等级游戏H） 快穿之趁虚而入 重生之宠你无度 护花神豪 缚婚 穿越之村扉记事 怎敌他晚来风急 玫瑰瘾[娱乐圈] [综漫]刀子精 狼性老公，玩刺激！ 向春山 星际策划，日入十亿 妃常妖娆：王爷尽折腰 暖暖撩人 美人坠（女扮男装） 闪婚亿万老公：娇妻送上门 快穿之肆意爱（h） 此生的尽头 妖兽凶猛（异世，种田，NP）
星云：九天揽月
关于星云九天揽月（第二部）爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆，百朝迭起，万族屹立。望星云内外，惟余莽莽。大陆上下，顿失滔滔。九大域内，千万势力崛起，群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首，分外妖娆！大陆如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖，略输文采剑圣墓主，稍逊风骚。天地浩劫，邪族显现抵抗魔域，谁主沉浮？一代天骄，烈阳寒皇只识持剑捅邪魔。俱往矣，数风流人物，千古风流万道争锋，九天揽月一切尽在星云大陆。...
重生六零有空间
周筱筱因在实验中出事故爆炸携带空间重生在平行时空的六零年代，成了一位要替嫁的新娘。本想着只要报完恩就离开那个复杂的家，有医术空间在手，美好生活总会有，即便离开她也一样能把日子过得潇潇洒洒。只是某位冷面男人心里一直在盘算着要怎么把她给勾搭留下来如果您喜欢重生六零有空间，别忘记分享给朋友...
真君请息怒
兵家乃入世之道，炼煞锻体，校阵荡寇，斩妖诛邪，保家守境，然不修性命，寿不过百。王玄魂穿修真界，已修兵家，只能凭借人望推演盘，将兵家术法推演至巅峰，争一线生机，自此踏鬼穴捣妖巢伐山破庙…许多年后，众多大教祖师聚集一堂，脸色难看说什么妖鬼邪魔，黑暗动乱…他王玄，才是这世间最大的恐怖！如果您喜欢真君请息怒，别忘记分享给朋友...
小小领主的黑暗城堡
一个激灵，正跟徒弟表演绝活的楚辛意外穿越了。成为了黑暗之地拓荒的贵族老爷。可这是谁家莽夫，竟只带着两个猪头人？搁这送外卖呢？作为一个普通人，楚辛唯一能依靠的只有这个叫做黑暗城堡的小游戏。外面战火纷飞，楚辛苟家上下左右BABA。叮，你遭遇一名吟游诗人，你用西门大官人和潘家娘子的故事博得了他的赞赏，获得馈赠圣疗卷轴。叮，你在副本‘威震逍遥津’挂机十六小时，通关副本一次，获得奖励兵种车下虎士两名，黑鬃马三匹叮，你发现了巫妖的实验室，经过长达三个小时的摸索，获得物品疯巫妖的实验日志！…本来在楚辛的计划中，自己会一直苟在领地和平发育。直到有一天，黑暗降临了…如果您喜欢小小领主的黑暗城堡，别忘记分享给朋友...
斗罗之以剑改命
踏破空间的壁垒，终从重重围堵中逃离，醒来时已至未知的天地。修为尽失，宝物不知所踪，一切重头开始，这里的修炼体系有些不同。开局就碰到了一只装嫩的兔子精！！小仙女这么可爱，打一拳会哭很久吧？！如果您喜欢斗罗之以剑改命，别忘记分享给朋友...
恶少的专宠娇妻
他是A市第一豪门的最高掌权人，严峻冷酷，雷厉风行，是所有名媛都想嫁的男人。她是顾氏最不受宠的幼女，被家人算计沦为婚姻的筹码。初次见面是在婚礼上，交换戒指时他抬手轻薄的掐了一把她的脸，往后我是不是得叫你老婆了？女人一眼瞪了回去，谁是你老婆！他眯眸，笑得意味深长你会乖乖叫我老公的。PO18脸红心跳（18wenhvip）提供恶少的专宠娇妻最新章节全文免费阅读！。...