手机浏览器扫描二维码访问
第148章（第1页）
阿彪自嘲一笑，却也没敢独自呆在一旁，只能暗汗地陪着向东流一起加入了训练阵营。
不多时，偌大的金鼎训练场内，向东流和周小强一干人便在石三的威严目光监督之下，十分认真地执行了训练。
先是二十圈跑步热身，接着五百个仰卧起坐，五百个俯卧撑。
这一番训练下来，向东流等人都已经疲惫不堪，大汗淋漓的同时，全身肌肉也都已经有了几分酸酸痛痛的状况。尤其是四大猛虎中的胖子，则更是身体发颤，脚软得厉害。
不过，石三却在训练的情况之下，丝毫没有将平时的关系参杂在内。
这个时候的石三，简直就好像冷血阎王一般，即便向东流做的不好也会数落，更何况周小强他们？
因此，五百个俯卧撑之后，还没等向东流和周小强等人缓过气儿，石三便已经大声呵斥了起来。
“马步扎好！全部站在沙袋前面，一边扎马步的同时一边出拳击打沙袋！”
“记住，每一拳都要当成击打敌人一样狠狠用力！要是谁敢软绵绵的马虎了事，那可别怪我不留情面的抬脚踹你！”
“当然了，我这也是为你们好！人的潜力无限，只要你们肯吃苦，我包你们一个个身手矫健，至少也能以一挡十！”
“……”
向东流和周小强等人，一个个非常暗汗。
虽然他们明明知道，严师出高徒，石三这是为了让他们变得更加强大才那样严格。
但是，他们却多多少少都在心底对石三有了几分怪罪，暗骂这家伙太过暴力和粗鲁，居然动不动没有做好便粗狂嗓音大骂。甚至是抬脚就踹，丝毫没有心软。
随着训练慢慢持续，时间也逐渐地来到了下午五点。
不多时，金鼎外头便响起了一大阵的公车喇叭声音。
叭！
叭叭！
短短两分钟过后，一阵颇为密集的脚步声和杂乱的说话声便响了起来。紧跟着，向东流便瞧见大量放学的东门成员抵达了训练场地，一个个显得十分雀跃。
因为，早在通知他们前来训练的时候，他们就已经知道那个训练他们的人是石三。
所以，他们纷纷都觉得在石三的训练之下，一定会变得身手厉害。
到时候，即便不是用来打架，那也可以很好地保护他们所钟意的女生，大大提升那追女孩的成功几率。
“东哥！”
“东哥！”
“东哥！”
随着一阵此起彼伏的喊声晃荡，石三便不由自主地张了张嘴，几乎立刻停下了训练，言语间充满了激动：“向老弟，这些就是你的人吗？一个个看上去好有精神啊！果然都是好苗子！”
“那是，我们东门的兄弟可没有孬种！”
周小强呵呵一笑，虽然自己很累很累，可他还是过去搀扶了一下向东流。
“没事，我们先休息一下，让其他兄弟去换衣服再训练。”
向东流微微一笑，擦了擦额前大汗道：“看他们现在这副兴奋的姿态，我估计，过会儿就会集体狼嚎了。”
“嗯嗯，一定会很销魂！”
周小强和宫思诚，以及阿彪和四大猛虎他们，几乎齐齐点了点脑袋，一个个贼笑不断。
第252章谁敢欺东嫂？不想活？
网游之堕落天使 桃花源1750 重生成神 总裁霸宠：许你一世情深 盲人按摩师 苏倩 魔王宠妃：腹黑王爷狂傲妃 漓剑仙 Hello，叫兽叔叔 重生之虚无大帝 第一女国医：姜灼传 我成帝了金手指才来 错爱1739 绝品儿媳 诱人的继女 红男绿女 穿越庶女难为 神道飞仙 娱乐特种兵 仙命传承 公息欢情
短跑之王：从高中开始的奥运冠军
仅差一次奥运冠军就可以彻底封神的林远，却在冬京奥运会决赛肌肉拉伤，意外淘汰。一时间接受不了事实的林远醉酒重生。回到了那个充满无限可能的高一。带着他几十年的田径技能，带着重生福利冠军系统。看林远在这一世，创造出怎样的辉煌如果您喜欢短跑之王从高中开始的奥运冠军，别忘记分享给朋友...
盟主他又在撒狗粮
甜宠无虐以为天意捉弄人，一次穿越却把她带入他温的怀抱。他目光深情，他为了她付出了一切，包括，他仅有的生命。纯洁的心灵自从到了异世界慢慢的被染上了鲜红的血液，这些改变，不是恰恰，而是心中爱的萌发一把锋利的刀刃深深地扎在胸口，血涌了一片，刀刃已经被染红，为这浓烈的爱，写下了句点。默默地留下一句，对不起他们的缘分命中注定，是永远也无法割舍的，他们彼此相依，失去你，世界都是灰色的。前世今生，爱恨情仇。三生四世，遵约相伴。如果您喜欢盟主他又在撒狗粮，别忘记分享给朋友...
我有一座商业楼
在S市一处偏远的地方，有一幢神奇的大楼。这个大楼看上去非常的高，但是当他们进去看的时候，却并没有他们想想的那么高，但是里面的店铺，却让很多人流连忘返。如果您喜欢我有一座商业楼，别忘记分享给朋友...
被顶流踹了以后我爆红全世界
又美又飒豪门巨富小仙女苏星瓷被顶流白月光踹了之后突然想通了。去它的白月光，从今以后本仙女就是自己的光！苏星瓷霸气回归第一天。慕少的脑残粉回家继承财产了。就她那破茅屋能值几个钱？她当场给慈善机构捐了两个亿。第二天。慕少，你脑残粉买下对手公司成为你的顶头BOSS了！告诉她，欲擒故纵过了头只会适得其反。她已经跟世界首富家族联姻。？？？第三天，机器人编程大赛邀请她当评委。原来是个砸钱就能当评委的辣鸡比赛，呵呵哒！主持人介绍一下，这是我们上一届的冠军Star。网友？？？第N天，学霸来了微博官宣苏星瓷。哈哈哈走错片场了吧，她应该去学渣来了。苏爸爸拿出15岁A大研究生毕业证书还黑吗？网友！！！苏星瓷回归后每天都在轰动全球，还有各种大佬纷纷争宠。你那什么联姻对象，能有我帅吗？能比我有才吗？能苏星瓷介绍一下，这是你的偶像学神，公认颜值天花板，我的未婚夫，司夜玺。如果您喜欢被顶流踹了以后我爆红全世界，别忘记分享给朋友...
亮剑：咱李云龙打的就是精锐
一场意外，穿越到了亮剑世界，成为了李云龙！穿越第一天，奖励一吨武器弹药。穿越第二天，奖励牛肉罐头一吨。穿越第三天，奖励大洋一万块。奖励飞机大炮坦克。坂田联队？山崎大队？军事观摩团？鬼子关东军？山本特工队？这些都是精锐？李云龙狗屁的精锐！老子打的就是精锐！如果您喜欢亮剑咱李云龙打的就是精锐，别忘记分享给朋友...
战国第一纨绔
公元前361年，战国时代，大争之世。这一年，一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山，准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年，庞涓还是魏国的大将军，位高权重。霸主魏国威震天下的时代已经持续了六十二年，看起来还将持续下去。这一年，秦孝公刚刚颁布了招贤令，商鞅尚未入秦，还是魏国相邦公叔痤的家臣。这一年，田因齐尚未继位成为那位青史留名的齐威王，还在魏国之中苦逼充当一名质子。也是在这一年，吴杰穿越到了一个魏国纨绔子弟的身上，开始了他注定多姿多彩载入史册的纨绔人生。如果您喜欢战国第一纨绔，别忘记分享给朋友...