手机浏览器扫描二维码访问
西山小院操场上。
马上赢已经跑完了20圈,只剩下最后的5圈。
体内的能量消耗了七七八八,但是还有,能够持续燃烧,提供马上赢前进的动力。
超级速度,超常时间的奔跑,带来了一些双腿的酸楚疲劳,在马上赢强大的心志忍耐压制之下,被控制住了。
汗水已经洒落无数,跑步汗衫已经湿透,心率虽然开始有所上升,但是数据却很平稳,168,远远没有达到马上赢的最高心率。
四周,并没有风。马上赢需要克服的是破风前进带来的阻力。而这种逆风奔跑的感觉,他已经非常熟悉。
脚步没有丝毫迟缓,速度还是那个速度,最后的5圈而已,难不倒莲花峰的山村少年马上赢。
第二十一圈:65秒
第二十二圈:64秒
第二十三圈:64秒
第二十四圈:63秒
超越奇迹!
不可思议!
马上赢以无以伦比的超级速度,跑进了最后一圈400米!
“老周啊,我是不是在做梦啊!你能不能掐我一下!”张金华无比夸张的说道。
“你没有做梦,我也没有。这是真实的世界,马上赢是马拉松天才,也是中国新生代的万米之王。他今天跑出的成绩,我坚信,只有他自己才能够打破!”周志豪被震惊了,同时无比的欣喜,有了马上赢,长跑队,咸鱼翻身,指日可待!
“太棒了!我要把马上赢的所有的马拉松数据和他的万米数据记录下来,分析他的马拉松耐力系数,看看他的马拉松极限水平到底在什么位置!北马的成绩,由于红旗事件的影响,到底是打了折扣的,我现在相信,马上赢已经有了跑进2分06秒之内的实力!”张金华教练接着说道。
“我同意这一点。另外,按照马上赢的天赋,一般的马拉松耐力系数,不太符合他的能力,我们甚至可以高看一点点!”周志豪建议道。
“我懂了!老周,注意,最后的200米!天,马上赢冲刺加速了!”张金华教练叫喊了起来。
最后一圈,马上赢跑到一半,就开始了最后200米的极限速度冲刺,他不在掩藏实力,虽然在经过了24圈的极速奔跑的之后,现在的他,已经没有体力,跑出百米11.5秒的速度来。
但是,马上赢还是以百米15秒之内的超级速度,完成了最后的200米冲刺,用时30秒下方。
第二十五圈:61秒!
张金华教练惊呆了,他在世锦赛上见识过马上赢的极限冲刺速度,但是今天的速度,又提高了。
周志豪教练也惊呆了,26:38:23,这是马上赢最后完成时的万米成绩,距离世界纪录仅仅只有21秒不到!
马上赢完成了万米测试,慢跑1圈之后,回到起点,两位教练,还在那里看着秒表,手里的笔记录着什么。
马上赢也不客气,直接就拿起张教练带来的饮料,喝了起来,疲劳在随后袭来,他需要补充水分和能量。
“两位教练,测试完成了,成绩如何?”马上赢问道,虽然他在gps手表上,差不多知道了答案,按照李青春的要求,自己执行的非常完美。
“啊!小马同学。你跑的非常好,26分38秒23,比起你第一次测试,又进步了12秒钟,这是巨大的提高。赶紧先休息一下,我们马上就好!”张金华教练抬头回答道。
“那就好!我想也应该没有退步,不然这半年的训练都白费了!”马上赢也笑了,上一次,真是自己极限能力跑出来的,但是这一次,还是留了一点余力,并没有完全百分百用尽力量。
……
……
10分钟之后,马上赢补充了能量饮料和水,身体慢慢的恢复。张金华教练和周志豪教练,也忙完了测试记录的相关工作。三个人在小院里聊天。
“小马。今天的测试,非常成功。你的万米成绩很好。如果国家需要你参加万米比赛的话,你愿意参加吗?”张教练说道。
“我愿意参加!张教练,这个万米比赛有奖金吗?”马上赢高声同意,最后又低声问道。
“哈哈。你小子。整个一财迷,不过,我喜欢。奖金当然有,只要你能夺得冠军。不但有奖金,还有其他很多的好处!”张金华教练笑了。
“马上赢同学,我们会尽快和法大的于根法老师商量,制定你的万米和马拉松兼顾的训练方案,实际上,这两项项目具有很大的共性。你知道吗,乔神,他以前就是跑10000米和5000米出身的!”周志豪说道。
“这个我知道。我还看过他在柏林马拉松的表现。这个人很厉害,不过,我一定会战胜他!”马上赢目光坚定的说道。
“好!少年壮志不言愁。马上赢同学有志气,老周,我们必须做好后勤保障工作!”张金华教练一时壮志凌云。
“必须的。万米训练方案和马拉松训练方案,结合一下就行。只要两项赛事中间的休息时间足够,同时参赛,对于马上赢来说,需要做的就是,储备好体能!”周志豪说道。
乡村异能狂徒 史上最强仙帝 炼仙劫 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 至尊国术 八零年代掌中娇 神刀阿刃 谁说吃货不羡仙 猎艳逍遥 封魔册 玄门医圣 透视之最强人生 狼行成双 豪门蜜宠:老婆,我买断了 一剑飞血 鼎逆穹途 仙娇桃的伪科学养成守则 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 我居然羡慕一个哑巴 修真高手混都市
理想之夺标唯有看今朝漫漫人生路诸君去感悟其实这本书属于比较隐秘的私人供状,原本书名想叫睥睨但恐不浅显易懂,且有装神弄鬼之嫌事实上书里面的内容和上面的打油歪诗没多大关系如果您喜欢夺标,别忘记分享给朋友...
我本无心争天下,奈何天下迫我争。一次古墓的塌方,灵魂穿越千年。隋初年,帝国初建。洛都世家庶子,惨遭逐出家门。满腹才华,却九品中正盛行,仕途无望。前有北方战败征兵之险,后有家族阴谋祸害之危。重重危机之下,又有种种奇异围绕。爱恨情仇,家国天下,人生重重波折。且看主角如何一步一步走向巅峰。本书热血,风趣,略有YY。江山盛...
叮铃伴随着一道清脆宁神的铃铛声,动漫,小说中的美少女们在惊呼声中连忙压下裙角,发丝轻轻摇摆,有清风由快而慢,徐徐吹过如果您喜欢二次元之守矢,别忘记分享给朋友...
身心干净1v1超超超甜,不甜哭你作者挨打时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活如果您喜欢燃情蚀骨老公大人,你好棒,别忘记分享给朋友...
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢弱渣的逆袭人生,别忘记分享给朋友...
李锋来到这里的时候,发现眼前有个美女对他动刀动叉的,下意识的就揭下了她的口罩,一张精致的脸庞映入眼帘,他下意识的就喊了句媳妇儿,对方是八路军医院的医生,他居然来打鬼子了而且,最关键的是他还有一个异姓老姐,每次看到他老姐李锋就忍不住在想老姐我们一定不是亲生的,你一定是捡来的那个书友群600982580如果您喜欢抗战之铁血山河,别忘记分享给朋友...