手机浏览器扫描二维码访问
“是的,李,你不用和他们一起。鉴于你的情况比较特殊,以后的训练会由我亲自负责!”埃迪说道。
情况特殊?
埃迪教练亲自负责?
李胜利搞不懂为啥自己能有这种待遇,不过他也不愿意浪费脑筋瞎想,“那我现在要做什么?”
“别着急,我已经为你制定了一份详细的训练计划。这是计划表,你先看一下,有什么问题提前和我说!”
埃迪递给了李胜利一张a4纸,上面密密麻麻的全是训练计划,而李胜利粗略的扫了一眼之后,整个人都兴奋了起来。
“李,你怎么了,没事吧?”看到李胜利脸色发红,埃迪还以为他被这些繁杂的训练项目吓到了,“我知道,这些训练看起来的确很多、很难,但你只要按照这些计划训练,我相信你一定可以有很大的进步,成长为一个合格的内线球员。”
“不不不,我亲爱的埃迪教练,这些训练对我来说一点也不难,甚至简单的让我想好好的亲亲你。”
亲我?
听到这话,埃迪浑身一颤,但看到李胜利的样子也不像是个gay,这才放下心,而另一边李胜利更兴奋了。
训练项目都有些啥?
他根本没有心思去看,全部注意力都放在了增重项目上,上面白纸黑字写的明明白白,竟然……一天管五顿饭。
天呐,这里是天堂吗?
李胜利感觉自己的人生已经达到了巅峰,而为了保住自己目前的球员身份,他决定要更加努力的训练,不单单是为了下学期的巨额奖学金,也为了这白吃的五顿饭。
“如果没有意见,那你的训练可以开始了。另外,因为你的体重只有112kg,这一点会让你在禁区内的对抗能力下降,所以球队的营养师给你安排了加餐,希望你……一定要坚持下去。”
按照埃迪的评估,李胜利虽然身体素质是变态级别的,但还并没有达到完美,还有很大的成长空间,毕竟他才十九岁。
也就是说随着年龄的增长,李胜利本就变态的身体条件很有可能再次突破,比如身高、臂展这些硬件,最终定格在哪里,谁也说不准。
当然,有一个项目埃迪教练是可以掌控的,那就是李胜利的体重。
218cm的身高,112kg的体重显然没有达到最佳比例,而通过科学、合理的饮食计划,完全可以在短时间内达到增重目的,增加李胜利的内线对抗能力。
虽然会影响他的速度、灵活性,可对于一个统治禁区的中锋来说,这些属性远没有对抗能力来的重要。
增重?
球员的增重比减肥更难。
因为增加的体重可不是肥肉,而是肌肉,所以各种高蛋白的食物搭配高强度的力量锻炼经常是轮番轰炸。而为了增重,甚至有个别球员吃到营养餐吃到吐,最后还得了厌食症,下场十分凄凉。
然而埃迪教练完全没有想到的是,李胜利这个家伙对食物有超乎常人的偏执和渴望,看到加餐五顿的增重计划,他兴奋的差点脑淤血。
“哎,李,记住你此刻的心情吧,希望你不会患上厌食症。”
“厌食症?别开玩笑了,我觉得我患上的是暴食症。”李胜利摆了摆手,“埃迪教练,训练可以开始了吗?我已经迫不及待了。”
快穿之天降锦鲤系统 狗一样的人生 末世之姐妹站起来 结婚,您找我 九龙至尊 虫族潜伏记 抱歉,我不是小绵羊! 凡人天命 总有人想咚我[快穿GL] 我的老婆是天后 仙道求索 豪门弃妇:慕少别乱来 太子妃又黑化了 改尽江山旧 痴恋成瘾:总裁请速来 龙鼎战帝 清瞳吾爱 炮灰当自强 我不知道还能爱你多久 龙剑神帝
穿越变成僵尸,就遇到了九叔。躲起来睡几十年时间升个级,九叔该没了吧?可在现代醒来之后却发现,有一个警察叫风叔。别骗我,这不就是九叔吗?等等,这个叫余铁雄的中二学生是怎么回事?这个叫左颂星的赌棍又是怎么回事?还有这个收破烂的阿星,为什么要唱少林功夫好?还说以前少林寺比罗刹门更厉害?港综世界,从变成僵尸开始。如果您喜欢从僵尸开始的港综,别忘记分享给朋友...
榕城一中新来了个转学生,此人长着一张标准的小白脸,瘦,白,帅,而且性格软弱,用旁人的话来说是个能激起人保护欲的小可怜。晏淮之也是这么认为,直到他亲眼看见小白脸把一米八几的校霸过肩摔到昏迷,那股子狠辣劲儿让他刮目相看。隔天小白脸搬进了他的寝室。第一天,他发现小白脸躲在阳台抽烟。第二天,他发现小白脸居然是个能轻易盗取学校内部机密的黑客高手。第三天,他发现小白脸能以一敌十,柜子里还藏着跆拳道黑带四段的黑腰带。很久以后,晏淮之以为自己已经把小白脸的秘密扒了个干净,并建立深厚的革命友谊时,小白脸因为肚子痛半夜进了医院,医生诊断完毕,如果您喜欢大佬他负责貌美如花,别忘记分享给朋友...
现代厨神陆晨重生修真界,却发现自己竟然成了一个常年卧病在床的废人,身边还有一个懂事听话乖巧可爱萌哒哒的女儿。唯一值得幸运的是,作为穿越者,陆晨也有自己的金手指。粑粑,我要吃红烧肉肉!粑粑,我要吃好吃的豆腐脑粑粑,我要吃,我要吃!来自陆瑶瑶的幸福值10!如果您喜欢打造修真世界幸福感,别忘记分享给朋友...
关于天降萌宝妈咪,别跑某腹黑男人花菜,去跟你妈咪说,爸爸爱她。花菜妈咪,爸爸让我跟你说,他爱别的女人!这是一个宝宝腹黑爹地霸道妈咪蠢萌的有爱故事。...
宁救一恶人,不管一乱世。救人不救世,借毒行医人。如果您喜欢隐世毒医,别忘记分享给朋友...
欢迎来到冥愿客栈,你想要什么愿望呢?我我想要个老婆!这个简单,请支付你一半的寿命,谢谢。老板,你这也太贵!嫌贵就不要好了,反正你注孤生!要,要!请马上给我!我要肤白貌美如果您喜欢变身冥神少女,别忘记分享给朋友...