手机浏览器扫描二维码访问
在遇到荻原成浩之前,他甚至都是自己看电视上的比赛然后自己琢磨着学习篮球技术的。
原来才一两年啊……五条爱子立刻就明白黑子哲也篮球技术糟糕的原因了。
黑子哲也就像是一个普通的对篮球感兴趣的。国中生,他从来没有系统的学习过篮球,也没有去找专业的教练上过课,单纯的根据自己在网上搜的资料或者根据看过的篮球比赛在那自己琢磨着打篮球。
甚至加入篮球部之后的这一两个月的时间,可能才是他真正有在认真系统的学习篮球的时间。
因为篮球部有教练,还会有队长和队友。
但,黑子哲也的这个体质,他大概率会被教练给忽略,可能也找不到能跟他一起练习的队友。
所以虽然黑子哲也已经打篮球一两年了,但你说他是个新手也完全不过分。
“你平时都是怎么训练的?”五条爱子默默掏出了自己的笔记本,总感觉自己可能会听到比较让人震惊的答案。
黑子哲也看五条爱子这个样子,莫名感觉很有压力,仿佛是在被老师或者教练问话。
不过他还是乖乖回答了。
他确实一直都被教练给忽略,所以哪怕加入了篮球部也只能看着教练给其他人训练,然后自己在旁边偷师。
所以现在有一个专业的经理愿意来指导他,那可真是太好了。
“每天练习控球1小时,投篮1小时,体能训练1小时。”黑子哲也不知道自己的训练量够不够,所以每天除了部活的两个小时之外,晚上还会再练习一小时。
五条爱子盯着黑子哲也的小臂和大腿看了一会,感觉不太妙。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
他的体能训练绝对不够,虽然控球是基础,但是体力才是真正基础中的基础,毕竟打篮球也是要满场跑的。
但黑子哲也身上的肌肉看起来不是很结实,他在这边练习了一会控球就已经满头大汗了,由此可见体能确实不太够。
但每天一个小时的体能训练也已经足够了,毕竟他们现在还要上学。
所以顶多周末的时候再多加一个小时。
控球和投篮就不好说了。
通过刚刚的训练来看,他的控球技术还不太行,投篮投不投的准就不知道了。
但她估计投篮大概也不太行。
因为投篮是一个很需要力量的技术,而且最好进行大量的投篮训练,形成肌肉记忆。
像绿间真太郎,他可以在半场之外投三分球,而他之所以能够在这么远的距离精准投进三分球,不仅仅是因为他在这方面很有天赋,也是因为他每天都要进行大量的投篮训练。
他的投篮训练量比其他所有人都要多两倍。
不过黑子哲也显然不是绿间真太郎那种类型的球员,他也不是青峰大辉和紫原敦那种球员,或许……专门传球或者抢球比较适合他。
神不知鬼不觉的从对方手里把球抢走然后传给队友什么的,听起来就很厉害。
“这样吧,我下周给你一份训练计划表,这周我就先看看你需要提升哪些方面。”五条爱子围着黑子哲也转了一圈。其实她觉得应该还挺好训练的。
因为黑子哲也的上升空间非常大。
喜欢在综漫世界过家家请大家收藏:()在综漫世界过家家
都市:双星武尊,横扫万界强者 崛起遮天,我为圣灵开生路 智能生命春花 诸天影视:我只为求生 无根山血翠榜 我的电脑通往副本人生 诸天:从幕末斩鬼开始 精灵:不是吧?快死才来金手指? 心声泄漏后,真的可以为所欲为! 绝世小仙医 末世半岛:我的丧尸女友 综武江湖:我娘子是山大王 星际争霸:泰伦帝国 绝天剑帝 神魂觉醒:无限深渊种青莲 末世天灾饿肚皮,我有空间满物资 全民废土:我能无限强化避难所 奥特:开局签到等离子火花 终结诸天:同时穿越99个世界 诸天:从武魂开始无敌
通宵玩下英雄联盟无限火力模式,居然也能穿越仙侠世界!?还带着英雄联盟沙漠死神技能?哈哈哈,居然还带着无限火力BUFF!?李道天仰天狂笑,这妥妥的主角模板没跑了,注定秒天秒地秒空气啊!我吐!蚂蚁不能叠Q也就算了,杀鸡屠狗居然也不能叠Q!?怒!不能叠Q玩什么狗头!?我要你这无限火力BUFF有何用!?这也就算了,居然还没有灵根不能修仙?穿都穿了,难道不是主角!?当李道天已经准备放弃期盼之时,发现了技能的真正打开方式。…PS简介无力,欢迎看官大老爷,入内品鉴指点,这是带着英雄联盟无限火力BUFF,还有狗头技能,穿越仙侠世界的故事…。如果您喜欢带着无限火力狗头技能穿越仙侠,别忘记分享给朋友...
关于神医弃妃王爷又被和离了她是现代万人敬仰的女元帅,一睁眼却成了古代不受宠的废物王妃?不仅废材,还名声不堪,丈夫只想休了她!笑话!她穆玥璃,可为国捐躯,断不会为一个男人寻死觅活。说她浪荡废材?...
这个世界,阴影悄然笼罩,看不见的恐怖于人群中蔓延。世界似乎正坠向深渊。只能宅在家里苟命的方游,手机上忽然出现了一款游戏。角色养成,任务派遣,拯救世界?这设定也太老套了。直到,方游在游戏里看到了自己。…本书又名说好的救世游戏,全具现了我的救世游戏成真了如果您喜欢我的救世游戏成真了,别忘记分享给朋友...
被小三在高速公路上砍断手脚筋,活活的拖死。上天垂怜让她重生,再次睁眼,魑魅魍魉们,她宋星辰活过来了。养女跋扈,毁掉她把她赶出宋家。继母嚣张,把她打回原形。还有那个男渣,麻利的给我滚粗。二十岁建立自己商业帝国,成就亿万财富,走向人生巅峰。只是慕家神秘的太子爷,虐渣爽了,什么时候跟我生孩子?...
鱼慕慕穿书了,结果原主是大怨种,一把好牌打得稀烂?无所谓,她会出手!拿下最受欢迎小花奖的时候。主持人采访请问鱼小姐怎么看待自己频频上热搜的事情呢?鱼慕慕乖巧的回答用眼睛看啊,难不成用手看?黑子连她的罪名都数不清楚,娱乐圈活人鱼某叹气摇了摇头差评!吃瓜都没有她速度快,她还有更多的罪名呢。连她的底细都探查不清楚,还想要拉她下马,鱼慕慕连白眼都懒得翻了。对手太蠢,哎,这无敌寂寞的人生啊渣渣们,只能干瞪眼的看着她一路扶摇直上。至于原女主封杀她?开玩笑,她可是新晋最美包租婆呢,自然就是砸钱,砸钱,再砸钱咯。隔壁立志要修身养性,侍奉佛祖的某人,天天听到隔壁阳台传来鱼慕慕魔性的笑声。终于,在某天晚上十点,他坐了起来,破功了不是,大半夜不睡觉,这人是真有病吧!如果您喜欢综艺上,我专戳主角团的肺管子,别忘记分享给朋友...
现实世界与游戏异界重叠,仙侠游戏科幻游戏军事游戏灵异游戏还有各种不可描述的游戏通通与现实世界重叠。如果您喜欢无限世界重叠,别忘记分享给朋友...