魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 贫穷与蹲坑(第2页)

而且这辈子他体质特殊,从小就能吃,但就是不长肉,也不知道吃下肚的热量去了哪。

身材不能说瘦弱,但也就比瘦弱好些。

眼下的成果,让季惊秋有了强烈的锻炼欲望!

看得到的正面收获,永远是动力的第一来源。

午休时间还没结束。

他抬头张望了一眼,发现和自己同批进入武馆的张行善和洛熙,都不知何时开始了训练。

大家都很努力啊……

季惊秋不再磨蹭,起身扎起了桩架。

蛰龙桩分静桩与动桩,按老馆主的话说,桩功大成的人,能在静桩的状态下睡去。

动桩与呼吸法相辅相成,讲究气息与动作协调合一,一旦动作不规范,或者呼吸节奏紊乱,都会互相影响,只有动作正确,呼吸顺畅,才能完美地凝聚力量,调动气血。

季惊秋开始尝试以呼吸法为主,引导动桩。

相对桩架,他的呼吸法掌握的更深入一些。

所以他干脆以呼吸法为主,让身体来适应自己的呼吸节奏。

如此效果倒也不错。

最明显的,就是体内流转的气劲。

这股气劲会随着他的桩架演变,而流转四肢百骸,平复着躁动的气血。

值得一提的是,有了这缕气劲后,他连续运转呼吸法也不会出现头晕胸闷的情形。

气劲平复并牵引着体内的血气,而呼吸法对体内的刺激,则滋补壮大着这缕气劲,这是完整的闭环。

按阳师所说,养气之后,就是开脉。

这一步的目的,就是要壮大气劲,并且以气劲贯通全身脉络,到了这一步就算是桩功大成了。

现代理论,气劲是血气的凝聚和升华,要想壮大气劲,就必须练和补同时进行,缺一不可。

这是水磨工夫,快不来,急不得,不像养气一样差距巨大,快的只需一天,慢的需要一个月。

这一步,只能走稳扎稳打的路线。

下午。

阳师来训练场看了一圈,纠正了三人的一些细微错误,就让他们自己操练。

大师兄阳尧也不时抽空来后面看看,他主要负责前面普通弟子的训练,除了桩功,他还负责教基础的打法。

如此,一天就在挥洒汗水中过去了。

季惊秋感受的格外仔细。

随着时间一点点过去,他体内的气劲确实在缓慢壮大,只是效率非常低下。

这让他想起了阳师的话。

诸天从水浒开始  出逃记  逍遥章  蜜宠99分:墨少,你老婆又逃了  田园辣妻:夫君听话,生包子  太子朱标:吾弟当为尧舜  陆总别求了,夫人已怀你小舅的崽  重生!被疯批影后缠上  重生,我成了上帝继承人  退出圣地后,五个师妹跪求原谅  穿梭诡异电影世界的术士  1959四合院,扭转乾坤  穿越!我们找到了龙国衰落的真相  没错,我就是叶家最强靠山皇  顶流他觊觎白月光已久  决战废土:异形  只有我能开启的传送门  重返九零做大亨  重生冷面千金  大佬有个事业粉  

热门小说推荐
快穿:魔王,宠溺入骨

快穿:魔王,宠溺入骨

一域称霸的花灵,因空间裂缝投生成叶家小姐。用十六年快恢复灵体时又被人害死。叶溪云,还有完没完了。和二货系统签订契约,从此走上被坑之路。因冥冥中一丝缘分,与某人相遇。从此被纠缠永生永世。如果您喜欢快穿魔王,宠溺入骨,别忘记分享给朋友...

影视世界大闲人

影视世界大闲人

武当山上,面对强行让他说出谢逊下落的群雄,张翠山一脸邪魅狷狂,缓缓抽出了背后的倚天剑和屠龙宝刀我不是针对谁,在座的各位都是垃圾!风云世界,帝释天集齐七柄神兵欲要屠龙,此时,一条满口社会口音的青龙从天而降我一眼就看出你不是人!大威天龙!自从陈莽获得了穿越诸天万界的能力,一些世界的画风逐渐的走远了(倚天屠龙,一人之下,聊斋,白蛇,港综,风云,西游,哈利波特)...

哥几个,走着

哥几个,走着

年少轻狂,只为追求理想。豪情万丈,只为缔造辉煌。携手并进,誓言创造奇迹。不离不弃,患难生死与共。天涯海角,相拥天长地久。无毒不丈夫。有志纵天行。...

温小姐,撩你心动

温小姐,撩你心动

来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!如果您喜欢温小姐,撩你心动,别忘记分享给朋友...

末世重生:黑化男神极致宠

末世重生:黑化男神极致宠

前世,她被自己的亲人当作换取粮食的筹码,极度失望之下她跳下城楼,带着满腔的恨意丧生于丧尸之口。再一次睁开眼睛,慕亦燃重生于末世来临前十日,慕亦燃对天发誓,一定要让伤害过自己的人付出惨痛的代价。只是上辈子才见过几面的继兄,怎么一副要‘吃’了自己的样子?看着距离自己越来越近的男人,慕亦燃皱眉哥哥,咱俩不熟!季褚唇角微扬,笑的邪魅惑人时间久了,自然就熟了。如果您喜欢末世重生黑化男神极致宠,别忘记分享给朋友...

午夜手札

午夜手札

午夜中,一个陌生女孩把舒展从末班车上,拉了下来。舒展才发现,原来自己早已死于了那场车祸!在医院中死而复生后。才发现,自己的复活,关系着一个天大的秘密本书已开通激励视频功能,在VIP章节中,只要观看广告视频,就可免费阅览收费章节。如果您喜欢午夜手札,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐