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到了跳高场地,从12米开始起跳,跳过去的留下,跳不过去直接淘汰!
就是12米的高度也直接淘汰了大部分同学,还有一部分同学不起跳直接撞杆上,撞三次老师就不再给机会了,直接淘汰!
李斌看了一会,发现同学们都是跨越式跳高,就算有人尝试背越式也都是失败告终!
毕竟老师没教过,背越式又比较复杂,看两个视频就能学会的还是少数!
跳高这里是很热闹的,由于跳高每个班不限报名人数,这里就围了很多人!
大家都在指点江山,什么动作多少距离,叽叽喳喳说个没完。
但是轮到自己跳时全然忘了指点别人的动作要领!跑到杆前猛地一跳,管他成绩好坏!
跳完了也不走,继续指导下面的同学,显得十分欢乐!
终于轮到李斌了,他也只会跨越式。
12米轻松跳过去。
老师看他余力很大,直接就给调了个15米,这在校运会上是可以拿名次的高度了。
“李斌,加油!”14班的同学也来了十多个,还有刚才百米赛跑新认识的他的同学,一起给李斌鼓掌加油!
李斌自重生以来练得最多的就是弹跳和速度,甚至比投篮还多!
因为李斌后世大约听过这么一句话,身体还没长成之前固定投篮姿势往往得不偿失。
虽然李斌有系统的训练理念,但他还是想等16岁之后,身体基本成熟再努力训练关于篮球的一切。
15米也一次过去,旁边加油叫好声此起彼伏!
16米又一次过去了,叫好声更大了,甚至传到了14班所在的地盘。
这下翟璐也不管纪律了,带着留守的所有学生过来给李斌加油!
1.65米,这次老师只加了5公分,毕竟校运会跨越式最高记录也才168米,还是个高二学生创下的!
还是那句话,体育特长生不算,他们已经会背越式,纪录也在两米出头!
165米李斌没有一次跳过去,碰掉了杆。
边上围观的人一片惋惜!
这时候当裁判的老师出手了,教了李斌一些技巧,原来跳高不只是弹跳,柔韧性也很重要!
好在李斌从小游泳,柔韧性锻炼的十分可以!
按照老师说的练了几次助跑,老师又纠正了一下,就准备第二次起跳。
165米第二次,按照老师说的调整了起跳距离,上半身也稍微倾斜,起跳腿的脚掌外侧蹬地起跳!
过了!
旁边欢呼声更大了,连裁判老师也跟着鼓掌叫好。
这种氛围深深地鼓舞了李斌,被欢呼的滋味还真是让人着迷!
168米,直接上了校记录!
李斌缓和气息,放平心态,在助跑深深地喘了几口气。
快速启动,助跑,迈大步,上半身倾斜,外脚掌用力,蹬!
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