魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 上班(第1页)

早上,马上赢把奶奶送回家之后,就收拾装备,准备进行第一次马拉松训练,出门之前,把上午的训练内容记在了心里。

一身闪亮的马拉松运动装备,左手戴着gps手表,右手拿一个小袋子,里面放了两瓶农夫矿泉水,门禁卡和房门钥匙揣在运动裤的兜里,马上赢出门了!

走在明光花园小区整洁的路面上,马上赢的心情好极了。

这两天都没有再遇见那个烦人的墨镜女子,运气很好。

按照李青春的说法,自己以后就是职业马拉松运动员了!现在去训练,就如同他去上班一样,是正事,不可荒废。

马上赢路过小区门口的时候,和门口的保安打了一声招呼。

“跑步去啊?”年轻保安回复了一声,还不忘敬个礼。

“不是,上班去。”马上赢说着,走远了。

“上班,能穿这身衣服?信你才怪。”保安心中奇怪,不停的看自己身上的制服,用手拍了几下衣角。

去哪?影大,还是法大?

法大吧,毕竟两天没去了,有些想念,而且那边的锻炼氛围好一点,这个时间段,如果自己去影大跑步,成为蝎子拉屎,那就麻烦了。

马上赢心中主意已定,就往法大校门走去,学校的保安也不拦,任由马上赢进入了校门。说起来,马上赢的面相和穿着,像极了运动中的大学生,保安不拦也有他的判断在里面。

上午九点,法大操场上,还在进行跑步锻炼的人,非常稀少。除了少数几组业余马拉松爱好者在训练长跑之外,就剩下正在上体育课的法大学生了。

一个足球班,正在足球老师的带领下,进行传接球练习,另外还有一个排球班和羽毛球班,也正在上课之中。

马上赢来到塑胶跑道的起点附近,把水在草坪上面放好,开始做拉伸运动。

按照训练计划,今天是星期五,上午要进行一次16公里的节奏跑,配速3:20秒左右即可,训练的目的是锻炼马拉松长跑耐力水平,同时加强速度稳定性的身体记忆。下午进行一次10公里的恢复性慢跑,配速4:00。

做完准备活动,马上赢准备开始第一次训练。

16公里,一共要跑40圈。

这个时候,操场上的众人,并没有注意到马上赢的出现。

第一圈的训练开始了,马上赢保持一个稳定的速度3:30,开始对身体进行加热,逐渐适应这个速度,五圈之后,把配速提高到了3:20。

风中飘逸的跑步身姿,很快就吸引了几个业余马拉松跑者的目光,因为,马上赢已经从他们身边超过两回了。

“这人跑的好快,看起来好像也是跑马拉松的。”

“应该不是吧,马拉松能跑这么快吗?我觉得是专门跑5000米,或者10000米的。”

“不一定,我看他的脚步轻盈,双臂摆动徐缓,感觉跑得很慢的那种节奏,也有可能真的是在训练马拉松!”

“这个速度真心不慢啊,打死我也跑不到。”

“我们不拼速度,我们拼的是距离。走,继续跑我们的半马训练赛。”

在几个人说话的功夫,马上赢再一次超过了他们。

十圈,马上赢跑的很轻松,脸上有一些轻微的汗水,身体内升华无穷的快乐,就是这种酸爽的感觉,让他沉醉。

十五圈,马上赢眼观鼻,鼻观心,不以物喜,不以己悲,风从耳边过,路在脚下移。双脚与跑道,亲密接触,合二为一,分分合合,仿佛在诉说,人间情爱,往事如烟。

二十圈,训练的里程刚刚过半,马上赢已经进入了物我两忘的跑步境界,眼前只有前方的跑道。一步,一步,跑向远方。人生的意义,在这一刻,写满他白润的双颊。

稳定的速度,持续的运营。

马上赢就是跑道上的精灵,他是天生的马拉松跑者。

正在上体育课的法大学生,这个时候,也都被马上赢的跑步吸引了注意力。

“这人是谁啊,跑得好稳,感觉就像是一个机器!”

“这个少年,几天前来过,论坛上的那个李青春师兄的魔性舞蹈视频你们看了吗?他就是和李青春一起的。”

“原来他就是在马拉松跑团内部广为传说的那个白面少年!”

“是的,就是他,有两天没来了,想不到今天又出现了。”

“这得20圈了吧,还在跑下去,要跑多久?”

狼行成双  谁说吃货不羡仙  神刀阿刃  至尊国术  一剑飞血  仙娇桃的伪科学养成守则  玄门医圣  透视之最强人生  我居然羡慕一个哑巴  炼仙劫  史上最强仙帝  乡村异能狂徒  封魔册  鼎逆穹途  八零年代掌中娇  豪门蜜宠:老婆,我买断了  豪门蜜宠:首席娇妻难搞定  校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼  修真高手混都市  猎艳逍遥  

热门小说推荐
美漫里的变形金刚

美漫里的变形金刚

唐尼是一名运货司机,他穿越到美漫,直到看见浩克与憎恶在纽约街头热情进行着拆迁工作,顿时眼前一黑,惊吓中觉醒了名为火种的变种能力,开始一步一步改装他那辆被他命名为擎天柱的小货车。万磁王所以,唐尼的能力是控制金属?是吗?钢铁侠所以,以后我的战衣被临时打烂了,唐尼就负责给我披一层机甲。如果您喜欢美漫里的变形金刚,别忘记分享给朋友...

欲奴

欲奴

一个女人想要复仇,还有什么比身体更好的武器吗?她遇上他时,她是被灭族的叛族之女他遇上她时,他是占岛为王的海盗头子他怜她,爱她,却始终走不进她的心。...

血璨杀戮

血璨杀戮

关于血璨杀戮突如其来的灭门杀戮谜一样的事实真相腥风血雨的江湖仇杀尔虞我诈的庙堂之争金戈铁马把酒当歌十年分别后的苦苦期盼你,来啦?...

我的宠物是BOSS

我的宠物是BOSS

昔日,我与落魄青年为伍,为人类开辟家园。曾在孤山与矮人并肩作战驱逐恶龙,与白精灵抗击兽人。一梦百年,落魄青年成了圣城之主,人类国王。而我重新站在百年前亲手建立的家园。你问我是谁?我叫沈飞,人类帝国军情六处领导者,被月神赐福的月神殿最高贵的勇士以及矮人全族共尊的锻造大宗师。好了,我说完了,现在你们可以放下手中的刀,让我们好好谈谈关于我的宠物毁坏圣城的赔偿问题。如果您喜欢我的宠物是BOSS,别忘记分享给朋友...

穿越纬度的武侠世界

穿越纬度的武侠世界

穿越维度限制,踏寻热血江湖!世界顶尖级科学家,离开时都曾研究神学,而蒲公英不一样,我幻想多维空间。热血江湖梦,持剑武林人,一柄三刃剑,一部武侠史。(蒲公英新作,多多支持!)如果您喜欢穿越纬度的武侠世界,别忘记分享给朋友...

傅爷怀里的假千金真绝了

傅爷怀里的假千金真绝了

关于傅爷怀里的假千金真绝了前世的时瑾不仅是公认的恋爱脑大花瓶,更是时家抱错的假千金,落了个惨死的下场。重生后的时瑾,控干了脑子里的水分,智商上线,抱紧金大腿,发展事业虐渣两不误。一无所知的...

每日热搜小说推荐