手机浏览器扫描二维码访问
滑雪（第2页）
平衡感不错。
许妟之看着他在雪地上滑来滑去，左滑右滑重心把握得很好，甚至可以单脚滑坡一段长距离。
许妟之上板，滑行到他面前，拉着他的手说：“很棒，下一步我们去学卡刃。我们去那边，换个坡度。别怕，我拉着你滑过去。”
许妟之一边拉着他一边在白茫茫中找许乐安：“许乐安！过来。”
“来啦！”距离他们稍远一些的地方，一个小黒耗子咻地一下滑了过来。
“乐安，下面几步你示范给小白哥哥看。”
“没问题，交给我啦。”
**
“我们先练单脚推坡。脚尖这一侧叫前刃，脚后那一侧叫后刃。小白，现在你左脚放在板上，右脚三分之二站在板上，三分之一站在雪地上。微抬前刃，用后刃去卡住雪，右脚微微发力，重心略微向后移。”
沈听白学着做了做，问：“这是不是刹车？”
“是。然后，放下前刃，重心前移，身体呈放松状态，雪板就会往前滑。许乐安，去。”
“是。小白哥哥，看我。”许乐安站在他身侧，滑一会儿就刹一下车，重复了几遍。
“我懂了。”沈听白学着他的方法，学得有模有样，十分成功，他笑着问，“反过来是不是也同理？”
“嗯。”
沈听白反过来，尝试用前刃刹车。前两次不错，第三次滑的时候他后刃抬得过高，扑通跪在地上，双手撑住地。
许妟之瞬间紧张起来，沈听白跪在雪地上，静了两秒，抬起头来说：“许老师，我给您拜年啦。”
许妟之滑到他面前，许乐安滑在他身后固定住他，许妟之拉起他的手揉了揉手腕，问：“摔疼了吗？”
“不疼啊，有护膝呢，怎么会疼。”
“小白哥哥，刃不可以抬太高哦，不然会很容易摔跤的。”
“嗯，我知道啦。”
许妟之给他揉着手腕，轻声说：“小白，滑雪不摔跤不碰撞是不可能的。如果遇到速度过快刹不住车的情况，你可以选择摔跤来逼停。但是摔跤也有姿势，分两种。一种是你现在这样，前摔。身体向前倾时，双臂要注意弯曲保护胸部和面部，利用肘部着地，两小腿弯曲抬起。还有一种是背摔，人向后倒去，应该做到头向前，下巴贴紧胸前，呈抱团状，小臂自然向后缓冲摔到。”
他捏了捏沈听白的手腕，看着他认真地说：“不管是哪种姿势，都不要用手腕去撑地，记住了吗？”
沈听白点点头：“我记住了。”
“来，翻过来，坐着。”
许乐安坐在沈听白面前，笑着说：“小白哥哥，你知道你刚才翻过来的姿势叫什么嘛？”
“嗯？”
许乐安笑了起来：“乌龟翻壳！”
沈听白想了想，好像是哦。于是，他也笑了起来。
许妟之拧开保温杯递给沈听白：“喝点水缓一缓。”
趁他俩喝水的间隙，许妟之说：“小白，如果滑雪途中想要休息或者停下来走动，要像我们现在这样靠近雪道边缘，不要停在雪道中央。特别是高级雪道，俯冲下来速度太快，撞到会很危险。”
“嗯。”沈听白含着口水，点了点头。
“小白哥哥的平衡感挺好的诶。哥哥，等会儿我教小白哥哥直线下滑和落叶飘吧。”
“嗯。”
许乐安雄赳赳地说：“我今天一定会让小白哥哥学会滑雪的！”
沈听白气昂昂地回答：“我保证完成任务！”
许妟之笑了笑：“休息好了吗？休息好了我们就继续。”
婚心莫测 简兮，小颜 重归 顾少宠妻如命 重生暖婚：帝少娇妻拽翻天 田园悍女：相公，来战 俏美总裁赖上我 焦糖戏 神级修真学生 祸国妖妃：男神王爷很威武 道系画妖师 云上青梅 全天下都知道夫君爱她 假如古董会说话 末世强者培养系统 这痘不高兴这鸡没头脑 古代二婚家庭 重生小祖宗她又帅又撩 铁臂剑尊 毒妃难宠，殿下你不行
苏厨
治大国如烹小鲜，因此，这是一个吃货治国的故事，从北宋皇佑四年开始如果您喜欢苏厨，别忘记分享给朋友...
无双战神
关于无双战神十年前，他被陷害入狱，父母兄弟，皆被迫害致死！十年后，他实力归来，势必用自己的拳头，杀出一条不归路！！！...
女帝重生：师妹太高调了怎么办
姜明觉醒了平凡人生系统。只想苟在山上默默的修炼求长生。不惹麻烦，不入险途，一旦因果沾身！就毫不犹豫的斩灭一切牵扯。可他却有一个重生而来的师妹。一个行事霸道，横推一切敌，想要好好守护师兄的师妹。姜明看着要逆伐九天的小师妹，欲哭无泪。如果您喜欢女帝重生师妹太高调了怎么办，别忘记分享给朋友...
侯门妇惨死下堂，重生后大杀四方
上一世，她被他恩将仇报，乱棍打死。重活一世，你们要在台上演戏，我便在台下捧场！陪你们唱一出骨肉分离家破人亡！如果您喜欢侯门妇惨死下堂，重生后大杀四方，别忘记分享给朋友...
斗罗之道行
带着无上道教传承，开局成为比比东的儿子，千仞雪的哥哥，机缘巧合之下却走上了为魂兽正名，成就魂兽与人类和平共处的道路。简介无力，请看正文。如果您喜欢斗罗之道行，别忘记分享给朋友...
诸天纵横，从武林外传开始
排山倒海能不能胜过葵花点穴？灵犀一指能不能夹住小李飞刀？散手八扑能不能接下天外飞仙？万剑归宗能不能融合纵横捭阖？紫郢青索能不能破去拔剑斩天？我有一把剑，剑名苍天有泪，荡尽魑魅魍魉我有一壶酒，酒名日月清辉，饮尽江湖豪气庞眉斗竖恶精神，万里腾空一踊身，背上匣中三尺剑，为天且示不平人！如果您喜欢诸天纵横，从武林外传开始，别忘记分享给朋友...