手机浏览器扫描二维码访问
第41章 疲惫冥想法（第1页）
“不错，等我能真正感应到精神力量的时候，第一个就学习‘灵视’这个魔法。”艾瑞达惊喜的说道。
他的前身就是被‘幽灵’杀死，导致他对幽灵也有深深的忌惮和心理阴影，如果能够看到隐藏身形的幽灵，他好歹能找到杀死这种灵体生物办法。
看完关于‘灵视’方面的描述后，艾瑞达也接下往后翻阅，没想到还有一个叫做‘手杖占卜’的占卜术。
顾名思义，就是利用手杖进行临时占卜，可以预知危险。
“嗯！”
顿时，艾瑞达双眼发亮，来了精神，赶忙接着看下去。
只见面羊皮笔记本写道：若要学习，需要特定的占卜天赋，否则永远不可能学会！
好嘛，就怕遇到‘天赋’这种不讲道理的东西！
他也不知道自己有没有占卜天赋，只好赶紧往后翻阅，发现最后几页纪录的居然是一种叫做‘疲惫冥想’的冥想法。
要知道，这正好是他急缺的东西啊！
他认真看去，一个字一个字的阅读。
十几分钟后，当他看完，总结了一下这个‘疲惫冥想法’的方法，就是需要学习者将自己折腾的筋疲力尽，然后按照面的方法来冥想，就可以锻炼并增强自己的精神力量。
不得不说，这种冥想法居然这么的接地气，不需要在脑海中勾勒出什么魔法阵或是观想物品之类的东西，完全跟他想象中有点差别啊。
翻看完整本笔记，艾瑞达虽然有些怀疑‘疲惫冥想法’的真假，可还是不由的感叹道：“都说杀人放火金腰带，修桥补路无尸骸。还真是大丰收啊！”
被埋伏一次，死里逃生，居然有这么大的收获。
可以说光是这一本无名巫师的笔记，今晚的一切就都没有白费。
艾瑞达有些迫不及待的就要开始学习了：“那还等什么，这就开始……等等，我还有一本古代巫师的日记没看！”
他突然想起来，西蒙·达森给了自己一本残破的古代巫师日记，据说面有关于冥想法的修炼经验，可以先看一看，再学习‘疲惫冥想法’也不迟。
…………
随后的日子里，艾瑞达不断的翻看属于这个世界的两本神秘学书籍，且印证着《艾瑞达魔法书》里的知识，还一边学习着‘疲惫冥想法’这门接地气的精神修炼法门。
不断的将释放魔法和修炼骑士技法，挥洒着汗水，从精神和身体两个方面，将自己折腾的筋疲力尽。
而且，这种结合动与静的冥想方法，让他想到了古白象国的瑜伽术，运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
疲惫冥想也是如此，在‘动’方面，没有拘泥于某种特定的动作，只需要将自身的精神和身体变得疲惫不堪即可，但在‘静’方面，它却讲究呼吸平稳，精神收束，不去想任何事情，直接感受那种混沌的感觉。
但在刚开始的时候，他总是疲惫的昏睡过去，无法进入冥想的状态。
他翻阅西蒙·达森给的古代巫师日记，面那位叫做‘柏图斯’的古代巫师说道：人们依靠冥想来制服心灵的跳脱，并超脱物质的欲念，感受到最原始的混沌，才能够进入到一种心无杂念的入定状态。
借助柏图斯巫师的冥想经验，终于在经过几次的尝试之后，艾瑞达进入到那种什么都不想，却大脑清醒的混沌状态，然后勉强保持住心无杂念的状态，从而进入到入定的冥想状态。
第一次冥想入定，他只坚持了不到五分钟，就再也控制不住那些纷纷扰扰的无数杂念，以及精神和身体的双重疲惫，很快就昏睡了过去。
之后第二次冥想入定、第三次冥想入定……他保持冥想的时间越来越长，极度疲惫后的昏睡时间也越来越短。
时间过去的很快，看书和修炼，使得他的生活变得愈发的规律，加小厄尔斯的日常采购，满足了他生活的必须品，让他只需要安心修炼。
而在这种规律的生活中，他的精神和身体也在以肉眼可见的速度进步着。
我靠吹牛发家致富 让你暂管白胡子团，成十五皇了？ 大唐：设下地雷阵，囚禁李二九天 甜婚蜜爱：墨少宠妻又撩又狼 人间神在 我家司先生超级甜 孔方世界 从买一送一开始当大佬 猫系小祖宗每天都想黑化 女配炮灰已上线 全息模拟女友 暗黑大陆之移动堡垒 爱若沐汐 泪目！我的员工成鬼了，还来上班 神秘复苏之无间诡域 祁家小女好旺夫 霹雳布袋戏：从魔封开始 每八天一个随机身份 末世之开局获得吃鸡外挂 娱乐：我摊牌了，我是热芭！
总裁的千亿小逃妻
关于总裁的千亿小逃妻大叔，让我跟着你吧！女人，你说的！从此，陆廷深往左走，应珊珊就不能往右，陆廷深在哪里，应珊珊就只能在那里。应珊珊哭陆廷深，你限制我的人身自由！陆廷深那你想干什么？应珊珊我想逛街。隔天，整个集团集体休假，陆廷深陪她逛遍所有百货商场。应珊珊那个，我想干事业。翌日，律师上门，摆满一桌转让书应小姐，集团旗下所有产业，您随便挑。应珊珊算了，我想结婚。这个最容易，陆...
男排，男排
个人和家庭原因让林幕选择了进入体校读初中，因长期节衣缩食而营养不良，一次假期陪好友坚持训练后他晕了过去。若梦若幻的黄粱三日，他有了些不一样的记忆感受。重温了过去的日记，他放下了内心里过往的一些偏执，选择了接受阴差阳错似的体校生活。他的排球路，从这一时刻开始了。男子排球，最被大众所遗忘的一项团体运动，一个草根如蜉蝣一般的小小少年走了进来。他有着非同一般的天赋，更有着勤奋刻苦。面对顺境逆境，他坚持了初心，明悟了本心，他的排球路一步步从小道走向了通途如果您喜欢男排，男排，别忘记分享给朋友...
甜品屋的大佬都超A
陆无双泰国旅游，意外街头遇见高中同学林中璨。‘碌番薯，先帮我个忙，其它都好商量。帮忙假扮现女友气走前任渣渣女，戏精上身简直不要太爽。扮一次假女友后怎么还给赖上了？回国没地方住，先暂住几天。酒店太贵了又不舒服，先收留几天。这住着住着，怎么变拖手仔了？林中璨，你是有预谋的吧？不，我是深谋远虑拐个老婆回家的。如果您喜欢甜品屋的大佬都超A，别忘记分享给朋友...
成为孟先生的第二春
关于成为孟先生的第二春陆绵绵爱了孟长川四年，爱到骨血，苦到心坎。他一通电话她便随叫随到。原以为暗恋终将成疾，却没成想有朝一日他竟将她逼至樱花树下，交往。确定吗？身为男人，我最风华正茂的三年给了她，但往后余生都是你的，要吗？陆绵绵孟长川，你是恩赐也是劫数。...
我只是个穿越者
重生过去畅想未来梦幻现实，再塑传奇人生！如果您喜欢我只是个穿越者，别忘记分享给朋友...
越界示爱
云欲晚不慎弄丢温仰之的信，外国管家却信誓旦旦说那是封情书她暗恋温仰之多年，得知是情书后，连夜回国。怀揣着他也喜欢她的心情，她开始回应。他在餐桌上一句坐过来她坐到了他穿着西装裤的大腿上。他新买的别墅装修，她撒娇说不喜欢水晶吊灯。一段时间后，他的助理却告诉她温仰之寄的根本不是情书，而是一张九位数支票，权当她的生日贺礼。助理笑得疏离温董连礼物都懒得买，云小姐怎么会以为温董喜欢你？—很久以后，云欲晚羞耻提起这件事。温仰之没有回答，只是滑动火机砂轮，微小一朵火焰在他俊面上跳动，淡漠难以接近。他从没说过不是情书，不是所有人的情书里都是暧昧字句，至少温仰之不是。他不干这种廉价又虚伪的事。知道接近她的男人都为她的钱。他单纯想告诉她。她那点钱，他看不上。—九位数支票十天过期，等你十年，无休爱意仍混淆我视听。—自恋美艳女主x嘴比命硬男主独立品牌花艺师x意识先驱银行家主旨成年人不讲虚的如果您喜欢越界示爱，别忘记分享给朋友...