魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第53章(第1页)

高雅看着时妗的背影,她下意识的看向她的脚踝。

*

“今天我们学习旋转,古典舞中,旋转想必大家都不陌生,这是常见的舞蹈动作之一。”

“时老师,旋转这么简单,我们都会的。”

时妗笑了笑,“我当然知道你们会,转五六秒你们可以,但是转几分钟你们可以吗?”

“转是其次,还得转的漂亮,你们做的到吗?”

时妗一句话把女孩们堵的一句话都说不出来了。

“好了,你先你们插空站好,我给你们示范一边。”

“旋转时,步子不要大,步子大了会影响速度,用脚掌旋转,用脚跟很难看,在旋转中,怎样才能使我们不头晕,首先我们要盯住前方的一个目标,留住头让身体先转,头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。”

时妗一边给她们解说,一边稍微抬起脚尖,双臂打开,脚掌时起时落,纤细柔软的腰肢连着旋转起来,说不出来的优美。

“看清楚了吗,下面你们转给我看。”时妗慢慢的停下来,脚跟重新放回地面,双手背在身后说道。

女孩们试着自己旋转了几次,大部分都坚持不过十秒,稍微有些舞蹈功底的倒也能坚持十几秒,再长就不行了。

“你们还得掌握技巧才行,脚后跟抬起来,脚掌接触地面,用手臂的力量带动身体……嘶……”

正做着示范的时妗突然倒吸了一口凉气,脚腕上传来的一阵疼痛让她不得不蹲下身体。

女孩们都被这一变故吓到了,纷纷围了过来。

“时老师,你怎么了?”

“时老师,没事吧?”

时妗的额头上沁出了冷汗,她用手捂住脚踝,熟悉的疼痛感一下子涌上全身。

她在一个女孩的搀扶下站了起来,女孩扶她坐到音响旁的椅子上。

她脸色有些苍白,看女孩们吓的不轻的模样,安抚的朝她们笑了笑,“我没事,就是刚才不小心扭了一下,没什么大概,你们继续练习吧。”

“时老师,你要不要去医院看看。”

“没事,我等你们下课再走,也没多久了,你们练习吧,我看着。”

下课之后,时妗准备回办公室。

“时老师,我们扶你吧。”

时妗摇了摇头,拒绝道:“没事,我可以优,你们去换衣服下课吧,下面的课别迟到了。”

回到办公室,办公室里的老师都不在,高雅也不在,估计是出去了。

脚踝疼的不行,她拿起包包,准备去医院,正好手机响了起来。

“我现在在你们学校门口。”那头传来男人不羁的声音。

“你怎么知道我在这里?”

“雨彤告诉我的。”

“下课了吗?”

“嗯,那你在那里等我,我马上就来。”

“ok,noproblem。”

我的霸道乔先生  暴君他偏要宠我  超级军火库系统  许你亿万盛宠  都市狂人  推倒那个伪黑粉  吾非良人  星际壕婚:怂妻猖狂  老婆大人,请息怒  快穿游戏之男神攻略记  隐婚萌妻:总统大人,约不约  七零年代炮灰女配[穿书]  最强高手  我们在错位中迷失  后手  赠你一夜星空  情深不渝  都市透视仙帝  满眼星河  最佳词作  

热门小说推荐
我的存档女友

我的存档女友

一句话简介推理就是,推倒妹子,线索整理。正经的简介魂穿美国混血帅哥。火辣女上司,冰山学妹,傲娇空姐,温柔护士,怯懦白领每一个女主角的背后,都有着不为人知的秘密。拥有无限读档的罗南,将逐一揭开了她们神秘的面纱不正经简介推理就是推倒妹子和线索整理。说到妹子,就不禁让我想起本书里众多的妹子,真是千娇百媚,各有特色。今年年初,中美合拍的罗南记即将正式开机,将由我继续扮演美少年罗南布鲁斯。我会用美少年的艺术形象努力创造一个正能量的形象,文体两开花,希望大家多多支持。Q群962099175,听说群里不飙车,没番外,真的(认真脸)打劫收藏!推荐!打赏!如果您喜欢我的存档女友,别忘记分享给朋友...

宠你上瘾:重生之亿万千金

宠你上瘾:重生之亿万千金

关于宠你上瘾重生之亿万千金一个是修真界邪派的飙悍女,一个则是现代寄人篱下的灰姑娘。当飙悍女重生变成现代悲催的灰姑娘打倒无良舅母,击退黑心妹妹,灰姑娘可怜巴巴的身份见鬼去吧。仗着鬼神般神秘莫测的修为,赌石,古玩牌桌开公司,混的风生水起,财源滚滚。小日子过的有滋有味,走自己的路,让别人羡慕妒忌去...

重生龙珠之异世争霸

重生龙珠之异世争霸

孙天,一个刚二本刚毕业的小青年,从小就有一个爱好,看看动漫,打打游戏,毕业后无所事事!却在一次车祸中不幸重生到了龙珠世界,且看孙天如何纵横,与众强争锋,一步步走向武道巅峰!如果您喜欢重生龙珠之异世争霸,别忘记分享给朋友...

我在九叔世界里面努力加点修仙!

我在九叔世界里面努力加点修仙!

起点九叔成绩不是第一就是第二,喜欢九叔的支持一下,成为作者时间比较短,写一个原汁原味的九叔。还有一件事,罗素穿越前年龄并不大,女主不是冯宝宝,主角无根生。人分好人坏人,尸分僵尸干尸。九叔语重心长的说道,伏魔咒现在好好学,你现在还小,过个五六年,你就能学会了。罗素点了点头,心中默念深蓝加点加点加点,在地上尿出了一个黄色的符文,眨了眨眼睛,看向了九叔,是不是这样啊?九叔???!!!还有一本精品小说诸天从迪迦开始,感兴趣的可以去看一看作者名字叫我真不是小号如果您喜欢我在九叔世界里面努力加点修仙!,别忘记分享给朋友...

出生在庵堂里的女人

出生在庵堂里的女人

现代商场女时秀华,因生意失败,丈夫背叛,跳楼而亡,却不料穿越到一九七九年,变成了被读大学的丈夫抛弃,妈妈又是尼姑的时秀华,极其尴尬如果您喜欢出生在庵堂里的女人,别忘记分享给朋友...

重生第一甜:偏执墨少的掌中娇

重生第一甜:偏执墨少的掌中娇

关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办?当然是一哄二扑三亲亲!前世,她被渣男贱女蛊惑,死的凄惨。重活一世,她不光要报仇雪恨,更要抱紧老公的大粗腿,在他的怀里撒娇,在他的心上撒野!...

每日热搜小说推荐