手机浏览器扫描二维码访问
“练武先练腰,发力从地起,全靠腰传递。(抄的,莫要计较。)师妹,你会扎马步么?”
扎马步?当然会了!我爷爷会杨式太极拳,还是和杨式太极拳的传人学的。从小到大我就被我爷爷带着去教小区里的大爷大妈们练太极拳,一次不落,而扎马步是最基本了。其实,主要原因是因为我爷爷带着我能和居委会会花孙大娘多说几句话,有时还能沾到我的光去孙大娘家吃她做的小点心。我作为孙女是非常理解我爷爷的,去世后他很寂寞……
虽然有这个原因,但是爷爷在教我拳术方面从不马虎,虽然我做不到什么刚柔内含、行云流水,但是招式动作都是规范的,身形也相当稳,扎马步自然不在话下。
我对二师兄点点头,规规矩矩的扎了一个马步。
“师妹从前习过武么?”
“练过太极拳。”
二师兄听了疑惑道:“太极拳?这是什么拳法。”
如果用语言解释还真是难为我了,我干脆一言不发给他表演了二十四式太极拳。
二师兄看了有丝赞许有丝惊异:“招式由松入柔,积柔成刚,刚柔相济。(来自百科。汗。)倒是修身养性,强身健体的好功夫。”
我点头,那是自然,要不然大爷大妈都喜欢练这个呢。
“师妹身形很稳,倒是可以练些不错底路。”
我闻言煞是开心,看来咱还不是练武庸才无药可救,我赶忙问道:“那轻功呢!”
二师兄想了想问道:“师妹会跑桩么?”
“跑桩?”
二师兄带着我走到一处,那里有很多由坚实的圆木制成的桩子,其规格大概直径两寸,长两尺,排列不一。二师兄飞身而上,脚尖轻点木桩再飞起,翩然于各个桩木之间,动作行云流水轻巧自然,宛如翩翩起舞的蝴蝶一般。
继而又落在我身侧,把我抱起放在木桩上,他飞身离开。
我一惊险些掉下去,急忙敛了心神稳住身子,算是站定了。
“师妹,你在上面走走试试。”
我闻言抬眸看向这些排列不一的桩子,走走倒是不难,要是像二师兄那样我就做不到了。
我以前被我妈妈扔去学过几年芭蕾,平衡力还不错。俺妈说了练芭蕾的女生身材好气质佳,而我为了能够□勾搭美男,学芭蕾的时候也算认真,走这些应该没有问题。
我在上面蹦来跳去总算是走完了桩子,跳下去走到二师兄面前,摆出摇摇尾巴讨赏的样子问:“二师兄,怎样~”
二师兄点点头:“很稳。师妹多多练习,虽然练不成轻功,但会比一般人跑起来快且稳。”
我闻言,刚才还炯炯有神的目光机会黯然了下去,果然还是不行……
二师兄见我这个样子,带些安慰色彩继续说道:“师妹,轻功需要内力,而内力不是一时半会就能聚集而成的。师妹你身形较柔,倒是可以先练些以柔克刚的功夫防身用,内力可以后慢慢练。”
我点点头,不点头能咋样!什么武林高手的梦想都破碎了!算了!我以后嫁了二师兄,这么厉害的人在身边还用纠结什么武功!直接开门放老公就ok了!哈哈!
二师兄见我面色缓和了,说道:“那么我们就从跑桩练起吧。入夜时,我再教你丹田内功。”
于是,我就在木桩上跑来跑去,二师兄不在管我,跑去不远处练习自己的功夫去了。
绿茶猫猫撩欲缠,任性漂亮腰又软 王国保卫战:浪人之影 萌宠是我哒 嫡姐重生庶妹穿越,我只想苟命 娘子爱吃肉 靠言灵萌宝逆袭了 退休大姨穿越,闺女暴富了! 妻悍+番外 明宫天下:穿越遭遇桃花劫 金串子的新书 深圳观察笔记 竹影深几许 路人甲的吃货人生+番外 十年影后,终成顶流 天命锦鲤,重生后我开挂了 穿越者蚂蚁世界 全班下场凄惨,听我心声改命 农绣 媚宠+番外 农妇小日子+番外
关于绝世婚宠霍太太,复婚吧一场阴谋,本是霍霄心尖宝贝的季蔓,瞬间坠入万丈深渊。霍霄踹死她怀胎五月的孩子,断了她的后路,甚至想尽办法要取她性命。五年后,母亲大病,走投无路的季蔓为了钱,在霍霄的面前丢尽了尊严。她像条狗一样祈求,哀讨,成了江城最卑微的一粒尘埃。当年设计她的女人,代替了她曾经的位置,在霍霄怀里娇笑倩兮。季蔓早就心如死灰,从不再奢望回到从前。可是霍霄恨透了她,为什么却又不放过她?为什么一次又一次的掐着她的脖子问,...
一手夺命医术,一身绝世功法,天才少年自深山中而来。生性腼腆的他,不怕和死亡对决。为寻找师姐,保护各路美女,一路杀伐果断纵横都市。...
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢弱渣的逆袭人生,别忘记分享给朋友...
关于八零之悍媳当家意外穿书,冷艳毒舌的米其林大厨,竟然穿进一本年代文里成了首富男主的胖妻恶媳,妥妥的炮灰,不但在婆家毫无立足之地,还把娘家的亲人全作死了!啥?谭薇薇不屑的一哼姐贱的?男人不待见,我还赖着他?姐自己能成首富,凭啥去抱男人的金大腿?嫌我土胖?减肥式美容走起来!嫌我馋懒?那是你没见过躺赢的人生!嫌我能作?姐就是极品中的极品!怎么滴?就送男主一句话日落西山你不陪,东山再起你是谁?滚蛋!嗯?说!怎么...
武侠百万大征文参赛作品如果您喜欢江湖锦衣,别忘记分享给朋友...
为了逃脱猥琐男,她不小心闯入他的房,被他吃干抹净,还被签下霸王条款。从此将她牢固在自己庄园中,某女终于忍无可忍道我要去工作。你意思是你太闲?某男霸道欺身上前,那我们就造出来一个b...