手机浏览器扫描二维码访问
自从她开始慢跑加控制饮食,体重一直在刷刷往下掉,一个半月减了十多斤。
这还是第一次碰到不降反升的情况。
程驰没有笑她:“你先别急,可能是方法不对,我回去上网查查。”
他很有行动力,回到家就打开电脑做功课,在网上找了几十个五花八门的减肥科普帖,筛去明显不靠谱的,剩下的做成一个文档,打印出来厚厚一叠,一边钻研一边拿荧光笔划出重点。
当晚苏淼提着饭盒上楼来补习的时候,程驰已经成了个半吊子的专家,可以头头是道地给三水同学科普“平台期”和“基础代谢率”了。
“光是跑步节食没效果,那怎么办啊?”苏淼弄明白原理之后发起愁来。
程驰拿出张详尽的饮食和运动日程格:“有程教练你怕什么。”
“妈呀程驰你太贤惠了!”苏淼感慨道。
没多久就是一中的秋季运动会,一共两天时间,也算是期中考前让学生们放松放松。
只是苦了体育委员,连着几天拿着报名表到处游说——运动会最幸福的莫过于当观众,在看台上吃吃喝喝,聊聊天打打牌,谁乐意上场啊,又累,还得白白给人围观。
班级里众所周知体育成绩拔尖的那几个早被抓了壮丁,能力越大责任越大嘛。不过眼看着要交名单了,还有几个项目空缺。
体育委员着急上火,一下子冒出好几颗青春痘,一下课就把讲台拍得啪啪响:“报名了报名了!女生铅球、800米各缺一个,男生1500米、跳高,谁来?”
下面的同学安静了几秒钟,随即事不关己地讲起话来,谁也不把体育委员的话当回事。
“明天要交名单了!你们倒是积极点啊,集体荣誉知道吗?”体育委员皱着脸吆喝。
“切!”下面有人起哄。
“拿到名次有奖金的啊!”同学们觉悟太低,体育委员只好利诱,“单项第一名五百块呢!”
“切!”这下起哄的声音更大了。
“没人报名我随便填了,一个个来,女子铅球......”
他往讲台下扫视一圈,目光落在苏淼身上:“苏淼,铅球就你吧。”
“啊?我不会啊!”苏淼一惊,这不是无妄之灾嘛!
有人已经反应过来苏淼为什么中选,心照不宣地笑着挤眉弄眼。
苏淼早习惯了,只当没看见,要是连这都计较的话日子早没法过了。
“不会可以学,不是还有几天吗,就这么定了。”体育委员说着就要把她名字往上写。
“铅球我真不会,”苏淼只得自认倒霉,“这样吧,换800米行不行?”
长跑最辛苦,更难找到人自告奋勇,体育委员当然乐见其成:“行吧,你跑800米,铅球换个人......”
“别难过啦,正好陪陪我。”阮娟安慰她道。
阮娟虽然看着弱不禁风,像是纸片剪成的,体育却出奇的好,尤其是田径。规定每个人最多报三个项目,她一早就报满了,还是主动报的,其中就有800米。
“嗯,跟你一起跑还好一点。”苏淼只能这么安慰自己了。
两个人正说着,坐在门边的女生叫起来:“阮娟,有人找你!”
阮娟抬起头往门口一看,脸上的血色瞬间褪得一干二净,连嘴唇都发白了。
“你没事吧?”苏淼碰了碰她手肘。
宠婢(作者:叶遮影) 蜜枕甜妻:老公,请轻亲! 这个宠妃会读心 婚期一年 大吉大利,绝地求生 小蛮腰 战王,嫡妃很甜 驭兽仙途 炼世邪仙 饲养反派小团子 生存进度条[穿书] 逆天NPC 星际娱乐圈 亡国皇后升职记 太极通神 放心,儿子不是你的 见过四季,见过你 最强召唤爆三国 她包治百病 重生女配翻身记
她是朝中重将的幺女,集万千宠爱于一身他是有异国血统的皇子,永无继位之可能。她原本性子娇纵跋扈,却因失足落水而记忆全无他看似洒脱身份尊贵,却因母族之恨活与夹缝之中。本该小心筹谋的一生,只因有你,芬芳四溢。卿如春风来,温香入满怀。本文无穿越无重生如果您喜欢卿如春风来,别忘记分享给朋友...
忻妍,弹琴的时候不能走神,更不能偷偷看本王。别自恋,我那是光明正大的看。王爷,我要成亲了。她,热爱探险,却探到了翎帝国,成了王府侍女,公主皇后欺负她宫女侍女欺负她,最可恨的是王爷也欺负她,老虎不发威,真当她是病猫!什么?还有一个深仇冤屈?不把这些事解决都对不起她自己!什么天下什么君臣,她只认公平,没有公平?那她就创造一个。如果您喜欢琴师傲妃禀报王爷,我要成亲了,别忘记分享给朋友...
关于网游我是终极大boss2048年,市值万亿的苏氏集团,斥巨资打造出最庞大的网游世界,号称没有玩家能玩到尽头。全服第一的叶轩,在爆肝三日之后,穿越到了游戏世界。我成了boss?杀玩家能给奖励?人生本就是游戏,这是属于我的人生!...
东北小警察,经历九一八的腥风血雨,选择在群狼环伺的敌巢中默默潜伏,亲手打造无敌谍网,成就东亚一代谍王!如果您喜欢关东警事之谍王,别忘记分享给朋友...
苏小鹿意外身亡后,胎穿了。她一出生,亲娘赵氏就大出血,失去了生育能力。奶奶王氏当即就嚷着这就是个扫把星,必须给我丢了,不然你们一家就都给我滚出去。亲爹苏三郎咬了牙好,那娘就把我们一家分出去吧。她才出生,就分家了。大哥是个傻儿,二哥也被烧坏了脑子,幸好三姐还正常。全村人认为这一家子熬不过这个冬天,却不知苏小鹿有空间在手,全家人每日灵泉滋养,爹爹上山下套,从不走空。而苏小鹿,三岁就拜师学医,空间种药草,治好大哥二哥,大哥武状元二哥文状元,三姐更是当了王妃。而她苏小鹿,是名动天下的神医,想找她看病的人不是太后就是将军!日子好过了,极品亲戚想来打秋风。苏小鹿冷冷一笑,关门,放大老虎!如果您喜欢穿成农门娇美小福包,别忘记分享给朋友...
她是二十一世纪医学研究院副教授,医术超群,惊艳绝伦,却被狠心毒害。她是秦氏王朝京城富家的嫡女,生母早逝姨娘当家,庶妹欺辱,胆小怯懦,人皆可欺。一朝穿越,当她取代了她,便是脱胎换骨,素手翻云之际!姨娘恶毒,害她生母,还妄想毁她容颜?不过是班门弄斧,自寻死路!她为生母报仇,反手让害人者终自毁!庶妹猖狂,流言辱她,算计她?演戏谁不会?分分钟让你回炉重造!如果您喜欢神医王妃你惹不起,别忘记分享给朋友...