魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 问题来了(第1页)

自从宣布暂时谢绝商业合作,天洋空闲的时间越来越多。

红杉队最近也没有比赛,所以他每天准时来到学校篮球训练馆。如果有其他队友和教练在,他会练习战术和对抗;如果只有他一个人,便进行体能和控球训练。

在学校里,人们对他的态度,也从最初的好奇、跟风,逐渐转变为默默支持,少了许多在训练馆外,等候签名合影的球迷。

今天来加练的队员,只有他一个,约翰尼也不在,办公室内,只有哈泽和布瑞德两人。

打听之下,哈泽是想要在情人节提前下班,所以来加班干活。

布瑞德是来提前打包物品,球队后天要前往华盛顿州立大学。

虽然并非工作日,哈泽也主动表示要帮天洋做体能训练,但要等他忙完工作。

天洋感谢之后,架起摄像机,连接上小黑皮,自己先行练习控球技巧。

他首先练习的是单手点球绕圈,左右手各三组。小黑皮告诉他,其核心要领是在单位时间内,完成高度尽量低、次数尽量多的运球,并且要在绕圈的时候,保持眼睛直视前方。

单手点球绕圈之后,天洋接连进行原地、两次换手、漂浮动作三种运球训练。

这三种训练能帮助他在比赛时,不管遭遇何种防守,都能自由自在地运球。

但这些都只能算热身,真正有挑战的,是交叉步、胯下、背后运球。

作为三大变向动作的基础,天洋练习得非常认真。

为什么要非常认真呢?因为运球动作不到位,起不到任何作用。

比如胯下运球,野球场上用出来,感觉只有花哨,是因为运球的时候,双脚没有同时动起来,没有产生任何威胁。

最后,天洋尝试了行进中八字运球,可惜他指尖控球能力不强,只能草草结束。

一轮控球练习下来,天洋兴冲冲地查看小黑皮的分析报告:

“右手运球,超越5%的nba后卫球员;左手运球,超越1%的nba后卫球员。优点:球感一流,出现运球失误的时候,也能较好地控制篮球。缺点:运球过程中,多次低头看球。”

此番分析,看的天洋头皮发麻,5%和1%,也太他么低了。

不过粗略一算,30支nba球队,每个队平均6名后卫球员,总计180,能超过5%,也就是9名球员,再考虑到天洋的训练时间,算是非常不错的成绩。

毕竟,nba级别的后卫,得分、助攻暂且不论,运球水平绝对世界顶尖。

但左手的1%,让天洋头从头皮发麻转变为脑壳痛!右手能练的这么快,是因为十几年累计,左手他是最近才开始练,想要赶上nba后卫级别,恐怕要大费周折。

低头看球的问题,同样一时半会儿改不了,都是长期养成的习惯。

强如勒布朗–詹姆斯,也曾有过运球时低头看球的毛病。

为此,勒布朗还特意在克里斯–保罗的引荐下,聘请著名训练室伊顿–拉文改善他的运球习惯。

伊顿–拉文采用的办法简单粗暴,勒布朗每看一次球,他就打一次勒布朗的脸颊,效果非常不错。

至于报告中提到的优点–球感一流,天洋不甚在意,很多人都提过,那正是他接球投篮和运球投篮出色的原因。

天洋一边休息,一边补充水分,哈泽工作也已经忙完,两人准备开始进行体能训练。

可刚准备开始训练,布瑞德就跑到球场,说外面有个科技公司的销售主管找他。

我,狐族,有田!  皇叔宠狂妃:医女太凶猛  我不止有演技  快穿之职业佞臣  一世情深为你  陆少,我高攀不起  结婚吧!阎王大人!  百分豪门:冷少,请节制  万妖之祖  王者荣耀之全能打野  替罪之虐爱成瘾  总裁情人不好当  黄庭真君  如果从没遇见你  爱恨一线牵  如果爱有天意  冥王秘宠:鬼妃送上门  谁人与你共黄昏  前夫,我们不回头  星际养崽日常  

热门小说推荐
四合院战神的自我修养

四合院战神的自我修养

四合院战神的人生,就好像被人为控制了一样,他要逃脱,去追求更完美的人生。只有取得更大的成功,才能让禽兽真正的惧怕。如果您喜欢四合院战神的自我修养,别忘记分享给朋友...

我的女儿不可能是魔王

我的女儿不可能是魔王

世界在辛洛斯的眼中一点点的变大,直到此时他才发现,原来世界和他所想象的并不相同。只是对于慈爱的父亲来说,这些都不是问题。唯一能让他感到困扰的,只有一个。爱丽,你到底什么时候才能长大?...

绝世王座

绝世王座

关于绝世王座穿越了,有个美若天仙的妹妹要保护,为了不再受欺凌,他必须撼世崛起!醉卧美人膝,醒掌天下权!神挡杀神,佛挡杀佛。千般战技,万般功法,尽在掌握。世家天才,宗门强者,统统臣服。恣意潇洒行天下,豪情万丈破苍穹!...

在苏哥哥怀里撒个野

在苏哥哥怀里撒个野

[全文完]她上节目,当众被要求和修车工男友视频是什么让你选择了一个修车工,毁了婚约?她玩味的笑道大概是他生的好看吧。女星群嘲,当众人看见视频里男人时,傻眼了s市第一财阀集团的继承人,叱咤风云的太子爷竟然就是她的修车工!?传闻他清心寡欲,低调薄凉,又有传闻他身有隐疾,体弱多病。她他的确是有病,一日不见就得相思病。面对他人横刀夺爱,他淡漠讽刺被狮子保护过的女人,不会再爱上野狗!时光如初,爱你入骨![美艳毒辣女主vs清冷腹黑病娇男主,爆爽宠文]九哥新书与狼共眠火热刺激连载中!...

甜蜜婚恋:墨少,吻上瘾!

甜蜜婚恋:墨少,吻上瘾!

墨念煜,我把你当兄弟,当哥哥,你特么居然想睡我?老婆,乖一点,别闹~重生前,时晚晴被继母算计,把青梅竹马的好哥们给睡了,她不是那人心中的白月光,最后两人老死不相往来!重生后,时晚晴使出浑身解数,天天变着花样躲墨念煜,天知道,原来他心里惦念了十几年的白月光竟然是她?每晚都要拉着她一起做家庭作业。别啊!墨少,我只是想和你做兄弟~时晚晴泪流满面,却无法逃过某人温柔的攻势。墨先生常常想,乖儿嫁给他之后,全世界的男人都没有资格再对她好,所以,只有一个他的她,他怎能辜负?如果您喜欢甜蜜婚恋墨少,吻上瘾!,别忘记分享给朋友...

DNF从打团开始

DNF从打团开始

关于DNF从打团开始60版本无疑是众多老玩家时常夸夸其谈的版本。70版本的250套装多少人直到80版本都没有做出来。80到85版本,无疑是DNF这款经典格斗类2D游戏的低估。直到安徒恩的出现,86版本降临,无疑,这...

每日热搜小说推荐