手机浏览器扫描二维码访问
87章 这个手牌就叫做最强工具人计划（第1页）
一个月后。
赵昊焕觉得来了这里，自己简直是——不会跑步了。
这里的跑步方式和跑步知识，乃至是跑步体系，都不是自己之前学过的那些。
或者说，以前学的和他们这个相比……完全不成体系。
比如他们的这个集中“六秒训练”，就是自己以前听都没有听过的方式。
而且这边对于主训的30米，居然……
如此少。
虽然他还在恢复，可也忍不住问周兵，难道你们平时都不训练主训30米么？
还有你们的极限训练，包括跑道训练，是不是太少了点。
周兵看着赵昊焕，不解地说：“30米练那么多干什么？后面不练了吗？人体的最大速度值都在六秒左右啊。”
“这……为什么在六秒左右啊？”
“你也要多读书啊，大天才，多看看咱们添和宁姐的联合文章，我虽然不理解，但也都会背了。知识就是力量哈。”周兵居然在学习和知识上，“鄙视”一把赵昊焕，这简直是之前不敢想象的事情。
赵昊焕看完后，对于整个跑步的理论，居然也开始在心中，有了一个完整的构架雏形。
和以前那种埋头苦练，完全不知道自己到底在做什么，截然不同。
虽然还是觉得跑道训练是不是太少，可的确是训练起来，目标和指向都很清晰。
运动员也都知道自己在训练一些什么。
尤其是上半身的训练，这个强调程度，以前从没有过。
整个训练对于赵昊焕这种有过顶尖成绩的顶级天才来说，都是如此的新颖。对于其余的人，就不要说了，整个看起来就是国内训练“异端中的异端”。
但一个月后，赵昊焕已经不得不相信他们的这套训练方式。
因为……
他明显感觉到了自己跑步时，髋关节不再那么不受控制，灵活性提升，紧绷度大幅下降。
一个月后第一次全程跑，一跑出去，他就感觉到了不同。
这种轻快的感觉，仿佛让整个人回到了几年前。
一扫整个一年多的“生锈感”。
他是跑到过1032的超级高手，很清楚高级别是什么身体状态和身体感受，这一跑完，甚至都没有怎么用力。
一看成绩。
嚯。
1055！
什么意思。
这都接近他这一次粤省田径锦标赛金牌的成绩了。
而在一个多月前的那一次训练，他全力发挥，也才跑了一个1053。
弃妇的九零重生日子 非洲建国记 重生之完美人生 执掌深渊，从见习神官开始 NBA：开局一张三分体验卡 祸世天后 永恒剑体 最终穿越 惊奇厨娘 重生之必然幸福 我的老公很闷骚 精灵时代：从梦可宝博士到冠军巨星 我真的想重生 我们中间出了超能力者 望庭春 我真不想当仙帝 火影之团藏继承人 最终穿越 都市之天道管理者 天命仙凰
极品悍妇的五零年代
关于极品悍妇的五零年代发现前夫另娶，苏江柳跋山涉水找到他将婚给离了，顺便撕开前夫虚伪的脸。从这以后，她的人生就跟开挂了一样。幸运的拥有了个随身渔场，海鲜自由指日可待，就是略荒凉了点。去离个婚，...
军婚100分：重生校园女王
关于军婚100分重生校园女王前世，她被人挖眼剜心在狱中含冤而死。今生，她拜名师虐渣渣撩男神，整个大陆横着走。说她胖？转身逆袭成魔鬼身材天使面孔。说她学渣？立马各项竞赛奖杯拿到手软，甚至还捧回了个全国状元。说她没人要？排队告白的人从学校门口排到了总统府大门。总统抄家伙，抢人！1V1，女强男更强，虐渣打脸爽爽爽慢慢已有完结文隐婚100分重生学霸女神快穿虐渣指导手册强吻高冷老公妻子的逆袭，欢迎阅读...
狂婿之死神归来
三年赘婿，受尽屈辱，归来却是万界敬仰的至尊死神！我为死神，统领八荒九域！我为天尊，掌控天下风云！跟死神斗？你有那实力吗！不狂？不狂能叫天尊吗！如果您喜欢狂婿之死神归来，别忘记分享给朋友...
太乙
奠玉群仙座，焚香太乙宫。两个宇宙的对撞吞噬，胜负的关键时刻，叶江川来到了这里。穿越到此，他时常能够来到一间变化万千的小酒馆。这个酒馆似乎有无穷的形态，时而是古代东方酒肆时而是现代都市酒吧时而是未来机械酒馆侠客矮人恶鬼机械生命叶江川在这里见过许多不同生命形态的过客，直到那天，他遇到了一位牵着青牛...
愿你余生安好
关于愿你余生安好暂无简介...
惹火狂妃：夜殿，撩起来！
女扮男装苏爽甜宠一朝重生，人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少？啧，虐渣打脸女王她最爱，神兽神植排队来告白，迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是，一不小心成了某人的师弟，撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险，霸气解衣，只撩不睡就走么师弟？女王开门准备溜之，夜殿求被压，不走不走。夜殿强势禁锢门咚，乖乖让我宠，苍云大陆以后任你横着走！女王腿软扶腰，你倒是放我下床走走啊喂！如果您喜欢惹火狂妃夜殿，撩起来！，别忘记分享给朋友...