手机浏览器扫描二维码访问
第七十章废物（第2页）
这时，周小天突然从床上跳下来，义正言辞说道：
“各位，老呆在宿舍里不是个事啊，去绕着中心湖夜跑几圈如何？”
说完，话音一转，颇为期待的说道，“身体是革命的本钱，说不定还能遇到几个有共同爱好的女同学，正好趁着这大好的月色，披星载月一起谈谈人生，谈谈理想，嘿嘿。”
孙浩顿和朱本正瞬间眼前一亮。
正要同意。
却见方丘放下了手上的书本。
“夜跑可不见得是好事。”
瞬间三双眼睛看向方丘。
夜跑怎么就不是好事了？
“很简单。”
方丘望着三个人微笑着说道，
“从中医的角度来讲，白天属阳，晚上属阴，白天养阳，晚上养阴，这是顺应自然规律的养生之道。”
“运动属阳，晚上属阴，晚上本来是要养阴的，阳气都隐藏在体内，如同冬天的树木，你却非要冬天开花，逆道而行去夜跑，这不是在与自己的身体过不去吗？春天不想开花了？”
闻言，宿舍三人面面相觑。
这个他们还真不懂。
“老幺，你可别危言耸听！”
周小天掰着指头说道，“你看这么多跳广场舞的也没见有事啊。”
孙浩和朱本正狂点头，是这个事。
“广场舞才几年，短时间内看不出来，长期问题就出现了。”
方丘说道。
他实在不同意晚上跳广场舞。
那绝对是损耗自身的行为。
要说论作息习惯正确的，只有两类人，一个是修行人，和尚、道士或在家居士，绝对按自然规律作息。
一个就是他们练武的，对自然运行规律了解很透彻，而且绝对顺道而行！
“老幺你这书没白看啊！”
朱本正感慨一句，好奇问道：“那按你这么说，我晚上要锻炼该咋办？”
“简单。”
方笑着说道回道：“打坐，静极生动，完全交给你自己身体它主宰就行，不要干扰它。要么，早睡，明天早起锻炼。”
“那要是起不来咋办？”
周小天不死心的嘟囔道。
“我喊你。”
方丘冲着周小天眨眨眼，问道，“三点如何？”
“别！可别！”
周小天立刻举起手头像，苦着脸说道：“五点就够早的了，还三点？你这存心影响我发育啊！”
“那就五点。”
方丘果断说道。
孙浩和朱本正无语的看了周小天一眼。
得！五点起来跑步吧！
蜜爱甜妻：老公，请亲亲！ 婚意绵绵 我的极品女上司 重生小饭馆 完结+番外 穿书美人不想死 娱乐圈灵异八卦周报 婚后试爱，恶魔老公心尖宠 狂凤逆天：邪王蚀宠小毒妃 凤倾九重 邪王无情：弃妃有喜 枕边囚爱：总裁大人饶了我 绝代佳人 婚情告急：休掉国民老公 朕亦甚想你 误惹豪门：女人你别想跑 英雄联盟之无敌抽奖系统 她来时冰雪消融 总裁娇妻不太乖 好色小姨 上门女婿李洁王浩
一吻成瘾：帝少独宠娇妻
关于一吻成瘾帝少独宠娇妻结婚三年，老公从不碰她，对初恋情人念念不忘。直到他的初恋情人出现，她主动提出离婚。他却不乐意了，死缠烂打。...
大唐第一狠人
民间故老相传，将不过李，王不过霸，但是在大唐最无敌的却是李元霸。那么，穿越成李元霸的遗腹子，将会是怎样一种精彩的人生？惹事，他从来不怕。拼爹，谁拼得过他？另有老书大唐风华路，也是大唐种田流，有书荒的建议去看看，均订过万，应该还能入您法眼。全订群722290630如果您喜欢大唐第一狠人，别忘记分享给朋友...
游戏主播之我就是渣渣
嘴贱怎么办？贱到把自己害死了怎么办？咳咳没事儿，咱换个地图继续贱！这是一个贱嘴女渣渣的故事！如果您喜欢游戏主播之我就是渣渣，别忘记分享给朋友...
极品农女要翻天
刘吉祥虽然叫吉祥，但是从来都没有吉祥过，上辈子活的苦，但是这辈子，她想换一个活法末日金刚女芭比穿越成古代悲情包子女从此之后，脚踩极品，左手美男，右手金钱彻底把生活过成了吉祥如意刘吉祥我虽然顶撞婆婆，刻薄小姑，心狠手辣，好吃懒做，作天作地，但我是一个好女人呀！如果您喜欢极品农女要翻天，别忘记分享给朋友...
我的符文能升级
条件一黄巾士卒符文一枚满足条件二独立击杀符文怪物100只满足条件三杀猪一刀五千次训练满足条件四灵符丹10枚满足符文开启升级。您的本源符文从普通品质的黄巾士卒晋升为精品品质的黄巾力士！如果您喜欢我的符文能升级，别忘记分享给朋友...
从柯南世界开始的打工者物语
关于从柯南世界开始的打工者物语打工是肯定要打工的，这辈子都要打工的，身为无产阶级，只有让资本家敲骨吸髓才能勉强生存总而言之，就是在柯南世界打工的故事很平淡的日常用南家三妹的话来说请不要过度期待还有啊，别问女主是谁，问就是步美...