手机浏览器扫描二维码访问
286 胸有沟壑（第2页）
然后，第二周、第三周，就这样一步一步坚持下来，高文以急行军的方式真正适应了职业赛场的节奏和氛围，整整三周时间，没有喘息空间也没有思考时间，一路狂奔，反而是让高文快速找回了沉稳。
“冠军，当然值得庆祝，大肆庆祝，但庆祝结束之后，生活还要继续、比赛也还要继续，训练就更是不能停止了。”
高文所展现出来的成熟和稳重，又再次让托比亚斯大开眼界，他着实很难相信这是来自一位十八岁少年的感悟。
要知道，年轻球员普遍都需要面临状态巨大起伏的难题，可能前一周能够杀入决赛表现得精彩绝伦，然后下一周首轮就转眼输给排名五百开外的无名小卒，前后两场比赛的表现根本就是判若两人。
类似情况数不胜数，不需要寻找得太远，小兹维列夫就是如此，而且不止一次了。
但高文？
托比亚斯充满怀疑地打量了高文一番，“你确定是十八岁吗？”
高文也非常坦然地摊开双手，“被识破了，其实我已经三十岁了。”
托比亚斯直接就被逗乐了，“所以昨天休息了一天，你就开始恢复训练了？”
高文点点头，“现在主要还是进行简单的恢复训练，包括核心力量、肌肉柔韧等等，明天开始陆陆续续上力量。”
“格兰特观看了我的比赛录像，他认为我应该保持现有的体型，避免影响到我的移动能力，增重计划可以放缓一些，但同时还是需要增加正手和发球的威力，下肢的蹬地力量还是需要跟上。”
托比亚斯眼前一亮——
那厢，阿迪达斯还在嫌弃高文身体单薄、力量不足；这厢，高文就已经展开针对性训练了？
托比亚斯下意识地朝着格兰特望了过去。
其实格兰特并不是高文的专职教练，只是利用夏天这段时间帮忙而已——当然也是有酬劳收入的，但格兰特始终保持着客观，没有过度干涉高文的工作，避免越俎代庖。
所以格兰特一直没有参与讨论，此时托比亚斯看向自己，他才回应到。
“我和马丁教练讨论过了。”
“本来，我们也希望高文能够继续增重，体重上去了，整个击球才能够扎实，但这三站挑战赛的整体表现来看，尽管体型稍稍单薄，但高文现在的进攻和防守处于相对均衡状态，移动和击球的结合来到一个微妙的平衡点。”
“所以，高文往往可以通过预判和移动来为自己的进攻争取时间，再加上他的战术、手法和变化都走在前面，比赛呈现出来的就是一个最佳状态。”
“此时冒然增重，反而可能打破平衡。”
“经过商量，我们一致认为高文应该主要增加核心力量以及肌肉韧性，然后再局部进行增强和调整。”
“高文自己对于力量训练就始终保持积极开放的态度，我们也乐于在日常训练保持现阶段原有的步调，不要操之过急，而是等待更多反馈信息之后再慢慢调整训练方案。”
“下周，我们前往温斯顿-塞勒姆看看情况，衡量一下训练成果，然后再商议看看，是否需要进一步做出调整。”
“其实，这些想法都是高文率先提出来的。”
人在春秋，我真的不想穿越啊！ 闪婚夫妻宠娃日常 我牧师，急性肠胃炎爆发术什么鬼 重生：神秘娱乐天王 诺克萨斯的荣光 综网的巫：从艾泽拉斯吃到山海经 霸总老公绑定男德系统后我鲨疯了 LOL：老东西，爆金币吧！ 游戏能力继承，我囤积百亿防御塔 DNF圣职者转生异界 电竞：射手将自家打野宠上天 艾泽拉斯黑镰之锋 青春，裹着有你的秘密 梦幻西游之超级分身 养生篮球，从啃老湖人F4开始 四合院：48年被女神捡回家 开局一颗蛋升级全靠吞 渣男改造纪事 DNF之从头再来 无限流的元宇宙
我变成了没感情的妖孽
控心之术，控天下人心，凶兆也。心丢了，如何活？白寒摸着手指上的戒指，压下它散发的红光。她活着，不生不死，气息微弱，可她想长长久久的活下去，把失去的东西，都拿回来，还要拿的更多。白寒的短剑抵在九灵的心口拦我者，死。九灵伸手捂住白寒空空的心口谁输谁赢，犹未可知。控心术出，妖孽出，异人世界战火纷飞。半死不活的白寒翘着二郎腿看着这群沙雕小伙伴，心里非常没底。抽风搞破坏他们在行，这大义之事，他们非常没有经验。有点沙雕，有点热血，有点感人。如果有机会有异能，你最想要哪一种？如果您喜欢我变成了没感情的妖孽，别忘记分享给朋友...
重生后夫人每天都想报仇
五洲史小扎记载乱世四百三十年，齐南战败西北，齐南王大怒，长孙祸起，全族被灭，血流千里，长孙小将军手持长剑只身挡千军万马，孤身不敌。被逼至家族祠堂前，呕血咒言天道不公，欺我族人，亡我将士，英魂厉鬼，必让尔等血债血偿。三月大雨，六月飞雪，天大冤情埋于黄土。跳鼎殉剑，一朝身死，经年后，她化身剑灵嗜血归来，长剑在手，十步一命，脚下白骨累累，却惹上了昔年被天下人嗤笑的小胆子侯爷，装弱不要脸的躲在她的身后求保护。玥玥，我今个儿上朝参了李文相一本，他肯定会暗下杀手，求保护。玥玥，王上要猎场围猎，我不会射箭，求带求保护。玥玥，他们送来的马儿太烈了，我不敢过去，求保护。玥玥，最近我屋子里老有咯吱咯吱的声响，我害怕，求保护。众人嗤笑这手握齐南所有兵权的将相侯爷不会武功？不会射箭？不敢训马？开玩笑吧，于是众人再叹，侯爷不要脸，五洲四国天下第一。乱世群雄辈出，往事尘封归来，她乱世而起，剑指昔日君王，他俯首送上五洲兵防，数十万大军撑她身后，与她并肩而立长孙玥，称帝吧五洲史，将出兵，文出将，忠诚无义可笑可笑。朝堂上，府邸里，阴谋论，情深及，叫声玥玥保护保护。如果您喜欢重生后夫人每天都想报仇，别忘记分享给朋友...
终极挑战
史上第一个超越魔帝的魔法师泰龙大陆第一强者雷恩，灵魂回到九十年前，附身于一刚被长剑透腹杀死的胎儿身上。还未出生就遭受重创，身体残破不堪，雷恩如何用这副残破的身躯再次重返魔法巅峰？彪悍重生，超越轮回，昔日对手今何在？人类的终极挑战，又将如何在雷恩的手里诞生奇迹...
聿先生，结婚吧！
重生后的温若考虑的第一件事就是抱聿先生大腿，为此她颇费心思。温若我要金钱权利地位，作为回报，我可以帮你对付温家。聿先生心道毫不掩饰对金钱权利地位的渴望，是个实诚的好孩子！小小年纪就敢勾结外人对付自己人，是颗心狠手辣的苗子！回报太低。聿先生却如是说道。温若我可以为你做事。聿先生心道为他做事，那这个事儿可以是任何事！好！聿先生点头窃喜。直到很多年以后，聿先生总算娶到温若，这个自以为高明的女人才明白，她的他，从一开始的目标就是谋她的人和她的心。如果您喜欢聿先生，结婚吧！，别忘记分享给朋友...
兽妃妖娆：王爷吃不消
关于兽妃妖娆王爷吃不消她是异世特工，端倪腹黑，轻狂悍然。一朝穿越，侯府嫡女，早年丧母，天生废材，任人欺凌？当清冷的眸子重新睁开，将那些欺负过她的人狠狠报复回去！且看苏凝蔓如何收土豪当小弟，炼上品容器，玩极品至宝，御神兽游遍九州。只是，当狂妄的她纨上看似温文儒雅，实则腹黑狂妄的冷情王爷！论才情，谋略，实力又谁更胜一筹？...
诱妻上瘾：老公，太放肆
你你别乱来！浴室，她被他逼到墙角。你撩起的火，不应该你来灭吗？男人声线低沉，说完直接将人扛向了大床。当晚，她苦着脸，怒道老公，你够了！他黑眸微闪，一脸不餍足一次哪里够谁说总裁性冷...