手机浏览器扫描二维码访问
选好武馆场地之后,严振东又特地请高人算准良辰吉时,定在五天之后正式开馆收徒。
在此之前,大家洒扫庭除,置办习武用具,发请帖备酒席,筹备开馆事宜,忙得不亦乐乎。
秦奋忙里偷闲,向严振东请教拳法。
“师父,您先教我两招吧。不然等正式开馆收徒之时,师弟们一进门,见我这大师兄任嘛不会,那也太丢人了。”他笑着道。
“不是我不肯教你武功,而是你的体质太弱。现在就算传你功夫,你也根本练不出来。”严振东摆摆手道。
秦奋一听,顿时露出失望的表情。
他送了五十两银子给严振东,又出钱帮他租下这场地,这几日置办兵刃器具,吃穿花用,也都是他付的钱。加在一起,怕有七十两白银了。
这么多银子流水一般花出去,严振东却还不肯教自己武功,这岂不是在戏耍自己么?!
“师父,那您说怎么办?”他压着火气问道。
“首先就是要增强你的体质。你现在每天早晨举石锁一百次,然后绕着佛山城跑一圈儿。”严振东指点道。
“……”秦奋听完,长吸了一口气。
他们置办的石锁每个重五十斤,举一百次,手非得累断了不可。
而佛山城也占地极广,一圈至少二十里地,腿非得跑断了不可。
一个早晨就要做这么多事,让他想想都觉得头痛。
要知道,他除了在地铁上没有座位,被迫只能站着之外。其他时候,无论上班还是在家,他都是坐着的呀。
“麻烦了,这下有的累了。”秦奋心里叹气道。
“怎么,你怕辛苦?”严振东瞪大眼睛问道。
“没有,我一定可以办到的。”秦奋忙摇摇头道。为了母亲,他也必须要拼下去。
“那还不去!”严振东大声喝道。
秦奋一听,忙跑到后院去了。
……
五十斤重的石锁,秦奋能够举得动的。
但是十次八次还可以,一过这个数字,他就觉得难以为继了。
心跳加速、呼吸加促,举到十五次的时候,胳膊就开始打晃了。
尤其现在又是夏天,秦奋没举几下,就已经热得满身大汗。
他干脆脱了上衣,光着膀子举着。
豆大的汗水频频而出,让他的眼睛都沁满汗珠,沙的疼。
“我的天哪,一百个,这不是要命么!”秦奋心中哀叹道。
他已经很多年没从事这么剧烈的运动了,现在一下就做这么多,真的是太难受了,感觉比当初面对楚人美还难熬。
“我现在终于明白,为什么有些人宁愿冒着殺头的风险去抢劫殺人,也不愿意踏踏实实的靠劳动赚钱了。”秦奋叹气道。
“省点力气,别发那么多牢骚。要学真功夫,须下苦功夫。为师当年吃得苦,比你还要多得多,又何曾发过一句牢骚?”严振东走来教训道。
“是,师父。”秦奋点点头。
他心里也明白这个道理,不过就是之前懒散惯了,现在让他变成健身达人,一下子转变不过来。
“嗯,你看着,其实举石锁也有窍门。你只用双臂的力气去举,当然容易疲惫。但你要能用全身的力气一起举,那就要简单的多了。”严振东又走上前,帮秦奋调整姿势道,“你在举的时候,手、背、腰、腹、臀、腿、胫、脚都要使上力气。”
秦奋依照他的指点再次举起石锁,果然感觉比刚才要省力一些。
“师父,这样的好办法,你干嘛刚才不教给我呢?”他郁闷的问道。
要是严振东一开始就教给他这个方法,他也不至于现在搞得自己双臂无力啊。
我不上你的当 全世界你最美味 空降女主:高冷男主请投降 透视小邪医 妖殿盛宠之萌妃闹翻天 宠后日常 渣男洗白指南[快穿] 都市仙帝-逍遥战神 英魂之刃之诸神黄昏 神级绿茶修炼手册 金屋藏骄[娱乐圈] 神匠职业领主 我家竹马把我惯废了 误惹豪门:幸孕俏妻索入怀 他养的鸟成精了 足球之娱乐巨星 做反派也要风靡修真界 皇子入赘记 史上最牛门神 武凌天下
这是一个名叫仙魔大陆的世界。朱文婷出生自东柳城朱氏家族,机缘巧合之下救了天门宗创史人天宗老人学会了天宗十剑这门稀有功法,取得武斗大会的胜利而当上了下一任的城主,拥有享之不尽的荣华富贵,可惜这一切美好未来都被魔神殿给破坏了,魔君英不凡为获得神器而一手摧毁了东柳城四大家族,朱文婷从一个大小姐转变为孤儿,她立誓只要自己不死,就一定要亲手杀死魔君英不凡,摧毁魔神殿为自己的族人报仇雪恨。武境六道人道境玄武境地理境天平境阴阳境帝王境传说两境仙境魔境功法等级低级中级高级稀有级兵器分类普通兵器王器神器炼丹术淬体丹回魂丹破境丹化毒丹如果您喜欢完美女仙,别忘记分享给朋友...
管你主角还是穿越者,只要你在圣魂村,觉醒武魂那就要看我素云涛如果您喜欢斗罗之我是素云涛,别忘记分享给朋友...
一场意外,让自己重生到了六零年代。带上金手指,努力工作,努力生活,吃吃喝喝,体验人生。如果您喜欢重生之倩女纪事,别忘记分享给朋友...
关于剑之魔法师这是一个很久前就写了不少的的故事,是一个少年的幻想吧,现在想把它写完,真正描绘出那个心中的理想世界,让自己不留遗憾,故事是古老的魔幻,可是竟然没这分类!...
高冷肤白貌美,会修车的虞美人脾气暴躁有病后期发展成高贵冷艳科研大佬×桀骜不驯豪门大佬甜文双洁男主有病,女主高冷(可能)第一次见面,虞卿正挥着扳手修车。第二次见面,他碰见她正在打架。第n-1次见面,她被他半夜扔在山上。坏事做多了,会翻车,遭报应。后来据说,二中的他就遭了报应,整天跟在人家后面,小仙女,仙女的叫。虞卿是个长的漂亮,学习成绩好,上的了厅堂,下得了厨房,搬的动发动机,挥的起扳手的大美人。而喻理是个有双相情感障碍,会吃醋耍脾气,不会文明用语的小霸王,鬼见愁。某人曾不要脸的说过霸王配美人,天造地设。后来,谁还记得某人曾狂妄的说过老子让她给我做一辈子的饭!谁知道后来,变成了老子伺候你一辈子,我的小祖宗!众人脸呢,大哥!人终究会被年少不可得之物困扰一生。虞卿,他的虞美人,小仙女,就是他的年少不可得之物!如果您喜欢喻少每天都在追妻,别忘记分享给朋友...
秋玲穿书了,成了刚出场就领盒饭的十八线小炮灰不过既然她来了,那就努力活到最后一集然而但是这一天天大起来的肚子是怎么回事,前文压根没提啊!!就在秋玲百思不得其解的时候,眼前突然出现本文的大反派,怀了我的崽,你还想跑哪儿去?如果您喜欢穿书后我成了反派的心头宝,别忘记分享给朋友...