手机浏览器扫描二维码访问
第616章 斗嘴斗翻天（第1页）
而我知道艾瑶的贫血的，所以她的学游泳不止只是单纯地为了学游泳，而且游泳时收缩有力，血管壁厚度增加弹性会加大，每搏输出血量增加。且运动是改善和提高肺活量有效手段之一。
据测定：游泳时人的胸部要受到1215公斤的压力，加上冷水抚慰肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为48厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.53升分，比安静时大10倍；而游泳运动员的肺活量可高达40007000毫升，呼吸差达到1215厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.57.5升分，比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
下午再测的时候，我的血压又偏上了一点，有人跟我开玩笑说是这老母鸡汤还没有喝呢，就好得这么快了，可能是心里作用吧？而游泳可是有助于全身的血液循环。水中皮肤受冷，水对身体的压力作用。血管急剧收缩，使大量外易血液进入心脏和人体深部组织，使内脏器官的血管扩张。从水中上岸时，皮肤血管又随之扩张，大量血液又从内脏流到表皮来，这一张一缩，就是血管操，能增强血管弹性，又使冠状动脉血流量增多。游泳能使血液里脂肪酶增加，加速胆固醇的分解，从而降低血管管壁沉积物的积存，对防止或减轻动脉硬化和心血管病有良好的作用。
安芬瘦骨伶仃地摇着扇子蹭到我们的桌前，“怎么，游泳学会了吗？”
我说，“还没呢。”
安芬就笑，“10天的课程怕是已下去一半了吧？”
我说，“可不是嘛，讲起来可是已经过半了呢。”
安芬，“那还不会，到底是哪里遇到阻碍了呢？”
我说，“在水里漂不起来岂不就是最大的阻碍？”
安芬就哈哈大笑，“是不是你们的教练太次了啊？”
我说，“不是教练太次了，而是我们可能太笨了，教练可是各种泳姿都会的呢？估计与你有得一拼，关键是——”
安芬，“好了，我的芮姐，你什么时候也学会卖关子了？”
艾瑶笑笑，“这不是想提起你的兴趣吗？怕你也是血压过低了的。”
安芬，“别看我瘦啊，我可是没毛病的啊。”
我说，“好了，告诉你吧，免得你憋得慌，我们的教练可是个与你一般大的大帅哥哦，也可能比你年龄小那么一点，但看起来可是健壮魁梧哦。”
安芬，“是吗？是吗？能赛过咱们的大神吗？”
我说，“这没法比。”
安芬，“这怎么就没法比了呢？”
我说，“可能是各有各的好吧。”
安芬，“能说得详细点吗？”
我向艾瑶那面努努嘴，不想却被艾瑶发现了，“别努了，她啊，我还不知道，就是一个花痴，没办法，怪我弟弟倒霉，偏就看上了她。”
安芬就有些撒娇般地向着艾瑶，“咱不就是想过过眼瘾嘛，但心可是不变的，放心好了，我的大姑姐。”
这令人头秃的糟心世界[穿书] 你不知道的喵生活 重生之怨偶 旧希望的延续 重生之豪门千金（作者：洛水三千） 我的师父叫九叔 村后有块玉米地 女恩师 娇宠农门妻 今天也没能成功拯救虐文女主(NPH) 嫁给前任他小叔[穿书] 穿成八零异能女 仙界赢家 大医崛起 剑气凝神 帝为仙魔 武道仙机 神机殿 盛世婚宠：神秘娇妻来袭 撼天龙帝
我比队友跑得快
听过那句话吗？日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。别胡思乱想了，好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快，别忘记分享给朋友...
一天涨一万战斗力，你跟我单挑？
关于一天涨一万战斗力，你跟我单挑？姜天获得无限修改系统，1秒增加1修改积分，什么属性都能修改！力量，防御，速度，暴击，闪避…通通修改什么B级天赋，A级天赋，S级天赋通通都是弟弟，神级天赋一样吊打没别的，就是修改的数值高，我就是数值怪！...
爱你入骨
夏薇茗死了，沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱，简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样，甚至狱中被同意捐肾。入狱前，简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后，简童说我...
赤弭
传说神造人的材料，是一种红色的泥土。这种泥土塑造出的第一代人类，拥有超长的寿命和接近于神的力量。而在人类的史前时代，整个亚欧大陆是由以崇拜西王母为主神的女巫统治的，至高神将剩余的红土分成四份，分...
大江湖之热点大侠
三十三年前，明教教主阳顶天去世，明教就此萎靡。三十年前，波斯圣火教入中原，分裂明教另立日月神教。二十八年前，擂鼓山珍珑棋局始开。二十五年前，华山派剑气之争，气宗穆人清力挫剑宗十余高手后，隐居不出。二十年前，铁胆神侯建立天下第一庄，排定侠义榜。十九年前，五名少壮高手在华山第一次论剑。十五年前，燕南天进恶人谷后了无音信。十二年前，辽国覆灭，满清占据中原，蒙元占据河套关中，宋廷退守两淮荆襄。十年前，日月神教任我行失踪，东方不败掌权日月神教。九年前，天地会立志反清。四年前，乔峰折服北丐帮洪七公，令南北丐帮统一。三年前，左冷禅不甘五岳结盟，谋图五岳剑派合一。今年，这片大江湖中，多了一个纯路人。在下纯路人，不过此事我看不过去！楚鹿人。如果您喜欢大江湖之热点大侠，别忘记分享给朋友...
宠婚似火：慕少娇妻18岁
关于宠婚似火慕少娇妻18岁第一次见他，这个禽兽，欺负她！第二次见他，妈蛋，趁火打劫老娘的坏人第三次见他，这个恶魔！坑货！第四次见他，救我就是为了钱！混蛋！嘤嘤嘤！陆音离怎么想都觉得自己的人...