魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

哪些靓汤有助排毒瘦身(第1页)

■■■

哪些靓汤有助排毒瘦身

冬瓜海带瘦肉汤

原料:冬瓜500克,海带200克,陈皮两块,瘦肉250克。

做法:将冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入8碗水,煲约两小时,加盐调味即可饮用。

功效:冬瓜所含的葫芦巴碱能促进人体的新陈代谢,还可抑制糖类转化为脂肪。此外,冬瓜子所含的蛋白质和瓜氨酸更可润泽皮肤,还能抑制黑色素的形成;海带含丰富碘质及多种微量元素,能消除体内脂肪及胆固醇。因此,此汤可谓集美白防斑、减肥瘦身双重功效于一身,适合爱美一族饮用。

荷叶沙参玉竹汤

原料:荷叶一张(剪细),沙参一根,玉竹一根,瘦肉250克,蜜枣5颗。

做法:将所有材料放入煲中,加入12碗水,用慢火煲两小时。

功效:此汤乃为单纯性肥胖者而设,这些人士一般体重超出正常标准的10%~20%,并且无明显内分泌失调,而脂肪分布亦较平均。研究表明,荷叶有不错的减肥降脂功效,加上能解暑清热和健脾止泻,夏天饮用再适合不过。

温馨小提示

这里提供排毒套餐一款:

起床后先喝一杯水或一杯鲜榨果汁或一杯蜂蜜水。

早餐:一大碟水煮蔬菜和一大盘新鲜水果。

上午小食:一小盘水果和两个胡桃或杏仁。

午餐:大盘水煮蔬菜或者蔬菜沙拉。

下午小食:小碟干果、果仁、小碟水果。

我允你贪(重生)  重生七零,萌妻是土豪  看,有魔气  契约新娘:宝贝,乖一点  月下娇  姻谋天下  恶魔卧底,小娇妻  宠妻狂魔:今晚别睡床  刹王魅妃  流星鬼园  两世情缘:霸宠天后娇妻  重生之大帝归来  红唇撩人[娱乐圈]  我考哭了洪荒之主  重生之网住妖孽  豪门崛起:重生国民男神  安格学院,玖玖不是喵  总裁的温柔陷阱  豪门毒医妻  前夫来袭:萌妻甜如蜜  

热门小说推荐
幸福终点站

幸福终点站

孪生姐妹,一个是养尊处优的公主,一个是流落他乡的灰姑娘。灰姑娘终于翻身做了公主,却是代其坠入地狱!他,堂堂帝国的总裁,黑白两道闻风丧胆的枭雄,在整个亚洲要风得风要雨得雨。拥有一张天妒俊颜的他,身...

鬼医倾城之摄政王有喜了

鬼医倾城之摄政王有喜了

关于鬼医倾城之摄政王有喜了她是神技局的特工鬼医离月,绝代风华,一双素手,可起死回生。她是相府弃女,无才无德又‘貌丑’,替嫁不成,反身陷花楼。一朝醒来,当她变成她调戏美男撕白莲,治病救人名天下。当她赚的盆满钵满,准备逃之夭夭之际,债主上门了。某女哭,为何她随手调戏的美男,竟会是权倾朝野的摄政王!女人,调戏完了本王不用负责的吗?男人一脸阴鸷的靠近。王爷,有话好商量!安临月扶腰泪奔,说好的商量呢?...

娱乐圈小翻译

娱乐圈小翻译

翻译?年薪有100万吗?年薪没有,收入勉强。学历,能当饭吃吗?不能当饭吃,把妹还是有点用的。长得帅?有kris帅吗?这个,还真未必不如哦!谢非凡凭什么泡到XX?他只是个翻译!因为。。。。。。。。因为。。。。。。。。如果您喜欢娱乐圈小翻译,别忘记分享给朋友...

回到地球当奶爸

回到地球当奶爸

万界天尊苏云生回归地球,从此他要找回在地球昔日所有失去的一切。他的爱妻,还有他的女儿。还有就是一切的修为。他进入学院再次修炼,在无数财富绝学和灵物仙灵境地的帮助下,首先让爱妻谢灵欣脱胎换骨如果您喜欢回到地球当奶爸,别忘记分享给朋友...

空间囤货:末世度假建造安全屋

空间囤货:末世度假建造安全屋

全文架空,皆为虚构。(末世系统空间囤货基建女强无敌金手指无CP)(提醒看到评论有人说雷帮养孩子的,我想想确实有人雷这个,所以写在简介告知下,主角会领养一个孩子。)最后一个快穿世界任务,叶今雁好不容易迎来了长期度假,开开心心世界准备咸鱼过一生,结果被自带的系统忽悠瘸了,凭借万分之一概到末世剧本。剧情接收完毕,看着身处的破旧木屋,沉默震耳欲聋。无敌度假系统开启祝宿主度假开心!末世度假?还真是别具一格!如果您喜欢空间囤货末世度假建造安全屋,别忘记分享给朋友...

医学空间:王妃爱翻墙

医学空间:王妃爱翻墙

现代中西双修神医赵南,因为某乌龙事件命丧当场,魂穿异世。到了落后的古代,喜提医学空间,勉强混下去。但她没想到自己的身份,竟然是害死她的那个罪魁祸首男人的妻子。赵南手抖的握着手术刀,被某个妖孽逼到...

每日热搜小说推荐