手机浏览器扫描二维码访问
第72章 至柔暴力（第2页）
“别在跟我说他浪的事了，你要是闲着没事干，就好好的找找为什么被惨虐的原因。”
“队长，我……”
野狼垂头丧气，他还真的没事干，想了好一会，继续跑过去做卧底。
……
这是利剑训练用的水库，主要用来训练武装泅渡。
这会不是训练武装泅渡的时候，水库里只有萧战跟林初雪。
“男人的优势在于爆发，女人的优势在于耐力。”萧战坐在岸边，严肃的对林初雪说道：“你绝对不缺乏耐力，就凭你能一直熬着，我就相信你的耐力与意志力都不是一般人能比拟的。爆发，你需要爆发，当你在水里能够踢出跟岸上差不多的速度时，你的爆发力就会超过跟你一起来的男警察。”
只穿着背心与短裤的林初雪站在齐腰的水里，一遍又一遍的做出踢腿的动作，费力无比。
这是水的阻力造成的，人想要在水中做出跟陆地上一样快的动作，需要克服的阻力非常大。
但这是解决爆发力最简单、最好的方法，甚至比负重深蹲起还要有效。
“哗啦！哗啦！……”
林初雪一遍又一遍踢腿，扬起一片水花。
她已经快坚持不下去了，但距离萧战所说的一百次还差将近一半。
“不要急，慢慢来，咱们有的是时间。”萧战半躺在岸边说道：“这是利用水的至柔进行的极端训练方式，我称它为至柔暴力。非常苦，非常难熬，因为这根本不是正常人进行的训练方式。”
对于林初雪，萧战还是非常欣慰的，这个女孩那是真的一根筋，再苦再累都能撑下去，一般的男人都比不上，所以他采用这种方式快速提升对方的爆发力。
如果换一个人的话，他绝对不会这样训练，因为会让自己很累。
“哗啦！哗啦！……”
林初雪在继续踢腿，一次比一次慢，最终踢够了一百次。
踢完之后，她的腿彻底瘫软。
“噗通！”
萧战飞快的跳下水，把已经瘫软的林初雪抱到岸上放平，快速用双手对她的腿部肌肉进行按摩，速度之快，看的藏在不远处的野狼目瞪口呆。
“啪！啪！啪！……”
拍打、揉捏、按压……萧战的手速非常快，在最短的时间之内有效缓解林初雪极度疲惫的腿部肌肉。
这是要在最短的时间之内通过按摩的方式放松其肌肉，绝对不能拖延时间，否则不仅达不到训练的效果，还会最大程度损伤肌肉。
这种按摩很累，必须精准，必须快速，以至于萧战的额头都出现汗水。
脚腕、小腿、膝盖、大腿、大腿根……臀部。
正在他揉捏林初雪挺翘的臀部时，野狼终于看不下去了。
“住手！”这个家伙跳出来，满脸悲愤道：“你这是有伤风化，利用训练来骗女学员！萧战，你可以赢我，但是你的人品受到质疑。林初雪，不要怕他对你的骚扰，我们利剑部队绝对不会放任不管的。”
太龌龊了，太混账了，不得不说，不得不管！
郡主的邪夫们 娇软女A，霸总男O 淫欲直播系统（np h） 向先生你该恋爱了 柔软的她(重生 1v1) 把话说到孩子心里去 重生之嫡女有点毒 今非昔比（全集） 青少年挫折教育故事全集 好爸爸胜过富爸爸 X档案之都市怪谈 最强枭雄 【娱乐圈】不救猫咪（NPH） 腾讯传1998-2016：中国互联网公司进化论 无界神探 撩拨（出轨NPH） 吃掉一颗小樱桃（校园 ） 玩的就是心动（1v1 校园H 免费） 三叔 （快穿/人外）被全部变态攻略 nph
新修真大时代
当地球从千百年的封印之中解放出来，修炼重新成为了生活的主题这是一个陆羽在不经意之间成为了世界的主角的故事！如果您喜欢新修真大时代，别忘记分享给朋友...
剑断灯灭之时
一盏灯一段缘一把剑一场梦故事，描写的是元明战乱年间，一名下山历练的年轻人，无意中卷入一场纷争，因为一盏灯，爱人死于己手，无奈天道难测，寻找背后种种原因正是伤心总在断情际，剑断必...
苟道修仙：我有一个小世界
关于苟道修仙我有一个小世界苟修仙系统冒险单女主凡人修仙灵宠。这是一个小人物修仙的休闲故事。文章数据增长仅供参考，故事情节功法灵药纯属虚构，请勿模仿。...
三国模拟器：这个马谡太稳健了
马幼常穿越到了三国成为马谡。睁开眼，即将前往街亭在这落地成盒的危急关头。叮，三国人生模拟器启动，你，获得一次模拟人生的机会一天后，你率两万步兵进入街亭，提议扎营在当道，以拒魏军。副将王平认为此举太莽，战损太大，遂自引本部五千兵马到十里外小山下驻扎，成掎角之势。五天后，在你的指挥下，街亭简易工事建造完成，你立在街亭矮小的木栅栏内，意气风发说道本将如此努力，不为别的，只为了向世人证明，我马谡可堪大用，先帝他必定是看走眼了！七天后，张郃领五万精骑到达街亭，略做试探，遂指挥前锋部队，发起冲锋。叮，本次模拟人生体验结束。你在当前模拟人生中领悟到葫芦娃救爷爷，来多少死多少的终极要义，并获得基建狂魔一级属性，可发动两万兵士，在七天内建造出一座三丈高方圆五里的土城。你，在此次模拟人生中，成功领悟了扼其喉使其不能进的初级统帅要义。你武力1，当前武力值为23――在蜀汉所有文官中，你的武力值是最高的。你智力1，当前智力64，在蜀汉所有武将中，你智力排名第三。如果您喜欢三国模拟器这个马谡太稳健了，别忘记分享给朋友...
盛唐大宗师
他是一个艺术生，曾经想过要用画来征服世界，但当他穿越回唐朝，真正站在改变历史的转折口的时候，手里捏着的，竟然就只有土豆红薯和西红柿而已。当然，还有他最喜爱的歌曲，以及漫画（新书吾剑之名。穿越架空。）...
去相亲吧，爸爸
本来杨小光是准备给四岁的女儿找个妈，却不知怎么就变成了女儿给自己找老婆。老爸，你今天的相亲对象是我同学杨小光脸色大变朵朵，你想让警察叔叔把爸爸抓起来吗？的妈妈。如果您喜欢去相亲吧，爸爸，别忘记分享给朋友...