手机浏览器扫描二维码访问
第四章 诛仙（第2页）
许言停下来，擦了擦汗，喝了一杯温开水，稍作休息。
随后又对着不倒翁沙袋，锻炼起了拳脚。
“啪，啪，啪”
直拳，勾拳，挂拳，膝顶，肘击
整个不倒翁好像是个醉汉一样，左右晃动。
一时兴起，想着要一记后旋腿把不倒翁踢到，结果一个不成型的腾空动作，连不倒翁的边都没有挨着，自己反倒重重的摔在了瑜伽垫上。
低估了自己的体重和灵活性。
许言无奈的摇了摇头，现在不仅仅要瘦身增肌，还要锻炼身体的灵活性。
这时，已经是大汗淋漓，上衣全部湿透了。
反正家里就自己一个人，许言索性脱了上衣继续锻炼。
哑铃，拉力器
仰卧起坐，俯卧撑，倒立
一套下来，足足两个小时，也是累得筋疲力尽，口干舌燥。
拿起桌上的温开水一饮而尽，擦了擦额上的汗珠，径直走进洗手间冲凉。
太爽了！
穿着宽松的短裤光着膀子走出洗手间，一屁股重重的坐在沙发上，每次锻炼后都有一种不一样的轻松。
片刻之后，许言走到窗边，站在了电子秤上面，指针再一次滑落指向了一零三。
一百零三公斤，又减轻了七公斤，也就是十四斤。
虽然还是偏胖，但身上的肉不在像以前那样的松驰，效果还是很明显的。
面对镜子里自己隐隐浮现的胸肌，腹肌，肱二头肌，还有日渐清晰的面部线条轮廓，无不展示锻炼的杰作。
只要一直坚持锻炼下去，功夫不负有心人，一定会达到自己想要的效果。
天高月更清，枫红菊花瘦。
这个秋天，注定是个收获满满的季节！
从一开始的一百一十五公斤到现在的一百零三公斤，数字搁在这里，啥也不用说，事实胜于雄辩。
很快，日近黄昏，夕阳穿过云层的空隙，迸射出一缕缕金色的霞彩，宛如大海中的游鱼，偶尔翻滚着闪闪的鳞光。
许言伫立在阳台上，凭栏远眺，应和着秋韵的落霞，灵感随之爆棚。
旋即打开电脑，续写《诛仙》，文情并茂，激扬文字，一段段优美的章节如泉水一般流露笔尖。
凭借曾经的阅读记忆和自己的活跃灵感，不假思索的越写越顺畅，剧情在脑海中不断变化，笔下的情节也随之跌宕起伏，惊心动魄。
冰色寒眸 都市：开局获得抱丹修为 女帝养成：庶女奋斗史 北冥有鱼【探案】 救命！重生在高考考场怎么办？ 奥术辉煌从王座开始 开局亮出大雷掌，惊呆女诡校花 鹰酱急了，兔子科技遥遥领先 独家蜜爱：重生男神，好给力！ 小仙向前冲 青春蜜恋：这个校霸有点甜 陈茉的英雄主义 东京圣父 我家房后有座山 涅槃重生：天命九歌 深渊暗香浮 极品官途 女将军说她不娶 世代英魂 喵生缘
太平客栈
剑未佩妥，出门已是江湖。千帆过尽，归来仍是少年。生逢乱世，战火席卷天下，生灵涂炭，人命犹如草芥。及冠之时，仗义行侠四海，长剑在手，劈开一挂清明。十年饮冰，难凉热血。披荆斩棘，愿开太平。如果您喜欢太平客栈，别忘记分享给朋友...
宅在随身世界
关于宅在随身世界徐明有个随身世界。别人拿来种田养宠物开公司。每年赚个几十亿几百亿。他却整天躺在随身世界里睡觉上网四处闲逛。别人开豪车买别墅，美女红颜，好不潇洒。他却说有了随身世界，房车都不用买了，谈恋爱太麻烦，还要那么辛苦的赚钱干什么？难道不知道赚钱是个很累的过程？总之这是一个胸无大志的咸鱼宅男，如何宅在随身世界的故事。...
末日之随身空间
突然有一天，死党秦菲菲告知，她是从末日重生归来，为了再次迎接末日，秦菲菲和云歆开始找金手指，买种子，准备食材和武器只是坑爹的，末日降临，这个随身空间居然神秘消失没法，只得拿钱菜刀当武器，平底锅当防具，开门冲出去和丧尸硬碰硬，阿门，保佑我不要成为炮灰！当末日来临，大小姐秦菲菲和宅女云歆开启了扮猪吃老虎的另类末日人生。（纯属书荒，又来开坑，写的不好，请多多包容！）如果您喜欢末日之随身空间，别忘记分享给朋友...
变身萌主播：大神，站住！
曾经一举夺得王者荣耀全国电竞职业联赛单人，团体三连冠的神级选手白小枫，惨遭黑手，灵魂意外附生到了高一女孩林小柔的身上。王者重生，回归战场！他和新的队友们，再度踏上了职业联赛的远大征途！电竞热血沸腾，电竞信仰不倒！为胜利而欢呼，为荣耀而征战！...
独断大明
大明天启三年是一个特别的日子，魏忠贤初露獠牙，之后开始了祸乱天启四年，开启了大明的没落序幕，直至亡国。南方的李自成决定要北上，北方的皇太极决心南下。木匠皇帝还在努力提升匠艺水平，信王朱由检忧心如焚无可奈何。而就在这一年，有个突兀出现的少年想着与这个世界碰一碰。如果您喜欢独断大明，别忘记分享给朋友...
首辅大人有妖气
「那位首辅大人确实一身正气啊。」冯嫣最近常常这么想。毕竟，自从嫁入魏行贞的府邸，那些过去常常困扰着她的麻烦事，一件也没有再发生。然而某一天，一身正气的首辅大人，终于在她面前露出了狐狸尾巴一条真毛绒绒的大尾巴。如果您喜欢首辅大人有妖气，别忘记分享给朋友...