魔天记小说网

手机浏览器扫描二维码访问

88 第88章 帮她们(第1页)

受过罚之后的林颜夕和一众新兵解除了禁闭,新兵连一下恢复了正常,老兵们也一下消失了,一切就像从没有发生过一样。

如果不是洗了一天的被子床单,林颜夕真当是自己做了场梦了。

不过她也知道,这是不可能的,自己做过的事总不可能当没做过,更何况她还许下了承诺的。

一群人整理一新后,林颜夕也就开始履行她的承诺,第二天一大早,外面还黑着,离起床的时间还远远的,林颜夕就已经拿着沙袋挨个的敲起床来,“都起床了,出去跑步。”

大家正睡的香呢,被她这么一敲都吓了一跳,一个个猛的从床上坐起,“怎么了,紧急集合?”

林颜夕扔过一个沙袋过去,“没有,不过也差不多了,我不是说了要帮你们,从今天起,你们都给我早起两个小时,我来特训你们。”

“特训?”所有人几乎同时叫了起来。

“没错,特训。”林颜夕肯定的说道,而随后看了他们一眼,“如果你们不想就算了,谁愿意的话五分钟内戴上沙袋,跟我一起到训练场去。”

说着把手里的沙袋扔给她们,就自己转身走了出去。

而几人也终于清醒过来,听了她的话后,相视一眼也不再犹豫,都快速跳下床,用最快的速度穿好衣服跑了出去。

林颜夕所谓的特训,当然不可能也让他们在训练之前先来什么五公里之类的,这样根本不是特训,而是拔苗助长了。

还有不到一个月的时间,现在强化体能已经没什么太大的必要了。

可不能快速的提高她们的体能,又想让大家通过考核,那也就只能从技巧性的东西来弥补了,又是这么短的时间,一定要做好计划。

于是林颜夕花了一个晚上的时间,以大院里的朋友为模板,又降低了些标准,以此来为他们做出了计划。

说实话,这个计划虽然已经降低了许多的标准,但对他们来说还是有些困难的,所以林颜夕也不确定他们是不是真的能坚持下来。

不过想到从新兵连开始以来,班里的其他人慢慢的都对四团有了期待,连一向软弱的吴月萱都已经把这个当成了自己的目标。

可以说,任何一个挑出来都比她要有上进心,所以她还是可以期待一下的。

当所有人穿好衣服跑出来的时候,竟本能的列队站好。

看到她们的模样,林颜夕扑哧一声笑了出来,“列什么队啊,我这又不是正式的训练。”

大家这才反应过来,相视一眼都笑了起来,而林颜夕却又看到了萧小筱,“你怎么也来了,以你的能力,似乎用不着我帮忙也一定能通过吧?”

“我是怕你把大家带坏了,来看着你点。”萧小筱轻哼一声,随后自己也忍不住了,故意瞪了她一眼不满的说道,“你把人都叫走了,就留我自己一个,我还睡的着吗?”

“既然睡不着,那就一起好了。”林颜夕边说着挥了下手,“还有两个小时才出早操,今天先带你们掌握点技巧性的东西。”

当大家来到四百米障碍训练场的时候,他们终于知道了林颜夕所说的技巧性的东西是什么了。

至尊荣耀武帝  诱僧  穿越玩转豪门:小古董爱上大明星  万道神魔  漫威之徽  扶一把大秦  这世间的美好,不多也不少  都市至尊狂婿  生因春(1v1)  荣耀之刃  陪你走过黄昏尽头  萌娘三国演义  星星上的美食家  总裁大人撩我  农女有田:家有傻夫要抱抱  经纪人守则(NP/H)  甜柠檬效应  妾无良  重生八零甜蜜军婚  重生腹黑小夫妻  

热门小说推荐
盛世医妃,冷王求放过

盛世医妃,冷王求放过

一朝穿越,竟要她与猪成婚!她,诺亚医学院的医学天才,医毒双绝。他,加洛国至高无上的祈王殿下,振威天下冷情冷性又冷酷,唯独对她强势霸道纠缠不休,誓不放手。情节虚构,请勿模仿...

透视毒医在山村

透视毒医在山村

失意大学生萧大根,回乡创业养鸡失败,无意中获得万毒天尊传承,从此,时来运转,泡最美的妞!装最炫的逼!吊打各种不服!成就巅峰人生!PO18脸红心跳(18wenhvip)提供透视毒医在山村最新章节全文免费阅读!。...

全家读心被迫吃瓜,我喝奶躺赢

全家读心被迫吃瓜,我喝奶躺赢

阳盛阴衰的萧夏家终于迎来了三代里唯一的女娃娃!一出生就有爹娘哥哥哄着,就连重女轻男在家里一锤定音的奶奶捧在手心宠爱。锦鲤附身的夏清月简直遇到了王者开局,她负责吐槽吃瓜。全家负责偷听改名,逆袭旺全家。有她的领导,大哥顺利成为镇北侯,二哥登阁拜相,那个贪财如命的小哥哥,都成了全城首富。面对全家的团宠,小锦鲤直呼,受不住哇!如果您喜欢全家读心被迫吃瓜,我喝奶躺赢,别忘记分享给朋友...

万界之最强老爹

万界之最强老爹

激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前!如果您喜欢万界之最强老爹,别忘记分享给朋友...

快穿:魔王,宠溺入骨

快穿:魔王,宠溺入骨

一域称霸的花灵,因空间裂缝投生成叶家小姐。用十六年快恢复灵体时又被人害死。叶溪云,还有完没完了。和二货系统签订契约,从此走上被坑之路。因冥冥中一丝缘分,与某人相遇。从此被纠缠永生永世。如果您喜欢快穿魔王,宠溺入骨,别忘记分享给朋友...

弃妃翻身:皇上,娘娘又有喜了!

弃妃翻身:皇上,娘娘又有喜了!

谁说穿越后宫就是圣宠不衰六宫无妃的幸福生涯?她保证不打死他!过来,朕不打你。放屁!渺渺,过来朕抱。谁信!苏渺,再不过来打断你的狗腿!皇上~~~苏渺一睁眼就是冷宫的四堵灰墙,简直凄凄惨惨戚戚!为了保住她的腿,只好狗腿的腻在皇帝陛下身边,惹得众人纷纷嫉恨白眼,直骂妖妃。可惜皇帝陛下不知怎的就宠上了这个冷宫弃妃,明明一开始恨不得将她千刀万剐,如今却大有昏聩独宠的意思。前朝后宫无不盼着她失宠的那一天,可是等着等着她似乎就此长盛不衰了!等他们反应过来,哪儿还有什么后宫啊?六宫粉黛,就剩她一人了!1v1,身心干净如果您喜欢弃妃翻身皇上,娘娘又有喜了!,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐