手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 早间的训练上15（第2页）
早上睁开眼睛的那一刻，中村邻人甚至希望有陨石砸落到特雷森的训练场上，这样的话至少在陨石清理完毕之前他可以多睡个几分钟了。
光是钻出被窝这个动作就将他早上的绝大部分动力消耗干净了。
而体力消耗更多的秋津帝王却一大早就出现在了训练场上，像打了鸡血一样一丝不苟地做着热身运动。
“不继续出闸训练了么？我才稍微抓住了点感觉。”
接过大优作递来的毛巾，一边擦着汗，秋津帝王一边问到。
“体力不足会导致动作发生变形的，过度训练可不是什么好事。”
中村邻人相当坚决地在训练栏目中出闸训练的一项打上了勾，见状秋津帝王虽然没说什么，可是头顶上的耳朵却明显地低垂了下来。
“试着把刚才的感觉融入到平时的奔跑当中吧，把它变成肌肉记忆的话，才有可能在比赛中使用出来。”
“可是，没有把握。”
似乎仍在为自己算不上出色的训练表现感到低落，秋津帝王的语气有些显得低沉。
“我不是说过了么，现在要做的就是大胆地去尝试，哪怕出错了也没关系的。”
拍了拍秋津帝王的肩膀以示鼓励后，中村邻人拿出了一条阻力带缠到了少女腿上。
“这是30lb的阻力带，秋津你先做一组屈膝横跨试试感觉吧！”
“好。”
秋津帝王点了点脑袋，然后......
啪————
从运动器材专卖店买来的阻力带发出了清脆的响声，回过神的时候已经躺在地上断裂成了两截。
“这不对吧！”
与满脸写着无辜的秋津帝王对视一眼以后，中村邻人一度怀疑自己是不是买到了假货。
“这可是按照职业男子足球运动员的标准买的磅数啊！”
考虑到赛马娘的下肢训练项目中并不只有力量一项，中村邻人特意按照同样需要进行多种不同形态的下肢训练的足球运动员的标准买了30lb和40lb两条不同磅数的阻力带。
“这样的话可就麻烦了啊————”
中村邻人默默收拾好了弹力带的遗体。
按照计划继续训练是不可能的了，既然30lb的阻力带都能轻松拉断，那么尚且存活着的40lb阻力带应该也不会有多大的区别——至少是起不到太多的锻炼作用了。
而重新准备器材又需要时间，如果不想浪费掉一个上午的话只好紧急更改训练项目了。
“只好把明天的无阻力带下肢训练提前了，不过相应地也得更改后面的计划才行......”
咬着笔头冥思苦想了几分钟后，中村邻人开始努力回忆起自己所制定的训练内容。
“早知道就全部打印出来好了，反正用的也是特雷森的油墨......”
赵氏仙族 大宇宙时代的圣职者 精灵之流浪演奏家 昨日侯门长媳，今日前夫坟前蹦迪 染君眸 本天师只会物理攻击 鬼瞳福女：邪王，逆天宠 情恋冷傲公爵 海贼世界的千珏 凛冬散星河明 全球游戏入侵 魏逆 银命两讫 女主表示她不想躺赢 高考刚结束，我收到了仙界录取书 至尊蛮帝 修仙之我作为天纵奇才那些年 玄幻之绛珠草 侯门嫡女惨死下堂，重生后大杀四方 我靠挂机成了神
炮灰逆袭之攻略各路男神
关于炮灰逆袭之攻略各路男神身为炮灰女配，唐惜知这些人，不过是她的攻略任务，可每一次的靠近，都让她控制不住身陷其中。深情男二程俊皓小惜，这辈子我都不会再放开你霸道腹黑皇叔这皇位本王帮你夺，这江山本王帮你守，但你必须是本王的！偏执魔尊你生是我的人，死是我的鬼，谁都不能将你从我身边带走！卑微柔情大少爷只要你能日日绽放笑颜，我可以放你走，但求你不要忘记我高冷学霸弟弟撩完不负责，你觉得你能逃得了？她以为一切不过是镜花水月，...
农家药女
一朝穿越，重生农家女，名叫招弟。上有大姐得弟，下有三妹来弟。呃！娘的肚里还有一个？都说这是重男轻女的见证，可爹娘的疼爱却丝毫不假。还好还好，只是名字的问题。家有叔婶姑姑一大堆，人多事乱不省心，只有分家奔小康。谁说农家女愁嫁，那谁谁谁，赶着上门来求亲。从此，人人踏烂田家门。虽说农家贫困不足饱，就看她，...
镇海遮天
何为世间最锋利之物！万年流传之谜，一把与天同在的剑！那把剑已经出世夺走了莫家全族人的性命，莫扶杀本也该死去，可别最后因为芸儿的魂魄融于剑内侥幸存活。莫扶杀的经历十分曲折，当他想和师兄和师傅生活一辈子如果您喜欢镇海遮天，别忘记分享给朋友...
穿越后的我在灵能星空当总督
开局一个星球，在这个高科技人均开挂者的时代，穿越者的他拥有了属于自己的星球。虽然要统治的只是一个平平无奇的农业星球，但事情似乎没那么简单。成功探索到新世界，正在投放灵能检测装置恭喜您，您是第一位发现此世界的人类公民，您有权为这个世界进行编号您身份已生成成功，请随时注意世界扰动程度遭遇本土神秘力量抵抗，正在规避这个世界居然有本土的神秘力量，希望不会是什么危险的世界吧。与此同时，雾都拉起了响亮的二级警报声。当前世界扰动度2文明古神分开世界，古圣创造生灵，人类从星球出发迈上伟大的征程。如果您喜欢穿越后的我在灵能星空当总督，别忘记分享给朋友...
全民轮回只有我开了挂
关于全民轮回只有我开了挂原创诸天，热血搞笑李耀穿越传到一个全民轮回的世界，主世界中伴生了无数的小世界。这些小世界中分为了武侠玄幻鬼怪妖物仙侠悬疑等数十种分类。更神奇的是，主世界的...
我真想平平无奇啊
什么？又被妹子告白了怎么办？还用问吗！当然是反手就给她一张好人卡啊！作为恋爱金字塔底层的咸鱼，陆辰某天突然开启了系统面板。从此每天不是在发卡，就是在去发卡的路上。（PS日常文欢乐向轻喜剧）如果您喜欢我真想平平无奇啊，别忘记分享给朋友...