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分卷128（第2页）

不得不说，节目组很聪明。一日三餐是不可避免的，这样每天都能保证一定的共处时间，关系拉近最快的方式，就是一起吃饭！

因为吃饭的时候人会无意识放松，并且是比较愉快轻松的状态，学生时代友谊建立很常见的就是一起干饭。

这三天能明显看出各个团之间变得熟悉了起来。

第一天餐桌上各个团还带着点拘谨和客气，第三天晚饭时间已经是我想再来一碗！和喂你不能再吃了舞台要瘦啊的关系。

最精彩的竞争关系，就是彼此是朋友的前提下。

播出的同时，宿舍中的生活还在继续。

第168章

啊好累，已经这个时间了啊！苏青岚的T恤已经被汗湿透了，直接往训练室的木地板上一躺，陷入了高强度练习后的放空状态。

秦陆抓着短袖的前襟扇了扇，走到门边拿了一瓶提前摆放好的矿泉水瓶，一口气喝了大半瓶。

韩苏言俯身在苏青岚脑门上敲了一下：这就累了？秦陆一会儿做晚饭，轮流打下手，今天到你了吧？

苏青岚挠挠头：啊，好像是。

今天训练就到这里吧，适当的休息也很重要。廖俊辰拍拍手，晚上去看姚尘导师那边训练，学习一下，已经跟他们说好了。

作为新人团，学习前辈的宝贵经验对他们来说，可能比竞演的一时输赢更重要。

换上新的T恤后，Infinite9九个人浩浩荡荡的到了二楼，敲了敲训练室的门。

来了？古卓易探头出来，勾起嘴角笑：正好练完这一遍，要进行总结了。

范希小幅度鞠躬：打扰啦！我们会好好学习的！

古卓易不知为什么有点想笑，但是忍住了，拿出前辈的态度一本正经的点头，热情让他们随意坐。

Infinite9在边上坐下来，南骁被四散的冷气激的抖了抖。

金佑恩搓了搓自己瞬间起鸡皮疙瘩的胳膊，小声感叹：不愧是二号房，训练室居然带空调的，都不适应了

范希点头：还好在来之前听陆的先换了衣服，不然一身汗肯定要感冒。

秦陆抬起食指在嘴边做了个嘘的手势，示意他们1billion开始练习了。

动作标准程度还有流畅性，都是多年以来的大量练习换来的，精准度还有力道看起来说不出来的舒服，丝滑顺畅，一气呵成。

之前他们也有看过4seven的训练过程，发现不同团体之间的习惯还有氛围都不同。

1billion是绝对的鼓励探讨式练习，每个人都是夸夸健将，批评也用夸奖的方式

完整跳完之后，姚尘他们并没有直接放松下来各自活动手脚，而是带着笑容啪啪一通鼓掌，仿佛完成了一件大事。

姚尘笑眯眯的道：做的超好！古卓易刚刚没有再记错走位，阿明也纠正了第四小节的换气位置，太棒了吧哈哈！

夏宇烷托着下巴思考：你们觉不觉得，中间如果能在高音part，同时在群舞上突出柏宿让他来做一段稍微夸张点的表演会更好？比如突出怒音，这个时候镜头推进，表情和动作提前设计练习。

你是天才吧喂？就是我可能有一点疑问柏宿挺认真的开始说自己的意见。

五个人七嘴八舌的开始讨论，气氛非常融洽，即使有不同的意见也会先对对方的建议表示部分认同。

几乎是非常迅速的，1billion就把刚才改正的点加深了印象，同时提出并商讨出了经过全体完善的新点子。

看了一会儿，秦陆就清楚他们的优势在哪里了。

1billion团内的宗旨就是，对于队友永远先表达肯定，再提出反对意见。

没有人不喜欢夸奖，没有人喜欢自己的意见被不假思索的驳回。就像如果笑起来心情也会不由得变好，在积极的氛围中练习，也能更集中高效。

良好的心态是很重要的。

范希总算明白，为啥古卓易开始看他这么严肃认真会有点想笑了，他们团内的氛围一直就很轻松啊！

学到的这一点看似没有太大用处，在重要关头心态失衡的阶段，却会有很好的积极作用。

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