手机浏览器扫描二维码访问
他想跟沈竞发展点什么,但又怕两人的关系会弄僵。
在不确定对方的心意前,不会轻易迈出那一步。
总之一切都顺其自然,他会尽自己所能地去照顾沈竞,不求回报。
等什么时候沈竞对他有这这方面的想法了,他再跟人交往试试看,他不会动用手中任何权利去压制,或者说是主导他的思想。
他喜欢沈竞,看好沈竞,也为他愿意付出,但不代表对方就一定要顺着他的意思来。
沈竞忽然拍了一下手,扰乱了他的思绪。
“我刚弹对了吧!?”沈竞问。
“嗯,对。”程越点点头。
“我再来一次啊。”沈竞笑着说。
程越靠在护栏边看他,宠溺地笑。
他觉得就这样挺好。
至少能一直呆在他身边。
第31章心之所向
沈竞是个注意力很集中的人,一旦沉浸在自己感兴趣的事情了,对周围的一切都漠不关心。
头一回玩吉他,不知不觉两个钟头就过去了,要不是程越提醒他干办正事儿了,他都快忘记来程越家的目的了。
不过也算是有收获,好歹学会了一首《两只老虎》,等到他200万粉丝福利的时候可以弹一曲。
“这边是我专门用来健身的房间,”程越推开门介绍道,“平常做得比较多的都是有氧运动,所以器材不多。”
沈竞不知道程越是怎么定义‘不多’这两个字的,反正在他眼里,这已经是一个相当豪华的私人健身房了。
房间最左边的墙壁是由几面巨大的落地镜镶拼而成,数十种重型设备分成两排放着,中间铺着宽大的黑色瑜伽垫。
沈竞蹲下身,坐在柔软的垫子上,拍了拍,“这是练瑜伽用的么?”
“那是做有氧用的,平板支撑,burpee,蹲跳,卷腹什么的……”程越掰着手指说着,忽然看了一眼沈竞,嘴角噙着玩味的笑,“我也可以教你练瑜伽啊,塑形的,对韧带好。”
“你会吗?”沈竞抬眸问。
“你想学的话,我不会也得会啊。”程越笑着说。
沈竞被他给逗笑了。
两人先做了会热身,程越便开始教他一些基础的有氧运动。
沈竞的韧带和肌肉延展性还是蛮好的,坐姿体前屈时半掌能过脚趾头,程教练连帮他压压腿的机会都没逮到。
“平板支撑玩过吗?”程越趴在垫子上,用腰腹的力量支撑起自己,衣服下摆微微垂荡,腹肌若隐若现。
“当然。”沈竞跟他并肩趴着。
“比比看谁比较久?”程越问。
“好啊。”沈竞低头盯着地面,勾起了唇角。
“输了一百个俯卧撑。”程越扭头看了他一眼。
“好。”沈竞憋着劲,平板支撑他经常练,还算有自信。
“外加一百个引体向上。”程越补充道。
反派总在怀疑人生[穿书] 帝婿 夺金枝(重生) 何所冬暖,何所夏凉(王子文、贾乃亮主演) 你是我的景色年华 暖冬夜微澜(全集) 科举出仕(士) 星月童话 鬼魅总裁之替身情人 大boss,这婚离不离 重生90年代当配音 惹上男神:夜夜新婚宠不够 舌战冷面总裁 执迷不悟(1v1 校园) 医食无忧[穿越] 满糖屋 用尽余生来爱你 我把男主拐跑了 穿成星际文里的偏执女二 穿成炮灰白月光我爆红了
一场阴谋,她沦为了唐家的牺牲品,嫁给并不爱自己的厉霁川。婚后的生活暗无天日,婆婆嫌弃她,讨厌她,老公的青梅竹马陆晚晴设计她,陷害她。我送你出国进修,妈应该不会再针对你了。没有商量,没有询问,厉霁川直接将她赶出厉家的大门。三年后,她荣耀归来,成为医学界有名的医生。却发现那个从不曾正眼瞧过自己的男人在她失踪的这三年,为她学会了手语,为她派侦探遍寻天下,为她守身如玉。唐唯一,不要再离开我,这辈子都不行!如果您喜欢厉先生他又酥又撩,别忘记分享给朋友...
他是一个艺术生,曾经想过要用画来征服世界,但当他穿越回唐朝,真正站在改变历史的转折口的时候,手里捏着的,竟然就只有土豆红薯和西红柿而已。当然,还有他最喜爱的歌曲,以及漫画(新书吾剑之名。穿越架空。)...
简介拥有木系异能的末世大佬阮烟穿越了,还穿成了年代后妈甜宠文里的炮灰原配。刚睁开眼,阮烟就发现自己正处在和渣男私奔的路上,被渣男生拉硬拽。阮烟一个过肩摔,将渣男摔在了地上,私奔是不可能私奔的!要回钱,拿回票,阮烟去供销社买了大包小包,高高兴兴的回家找两个崽崽。阮烟漂亮亲妈觉醒,在年代文养崽驯夫推荐地址...
...
不许跑,你是我的!前世,她被人下毒,错爱一生而跳崖至死,也有辜负了另一男人对她的深情。重活一世,医术高超,空间在手,她决定肆意人生,有仇报仇,有恩报恩!只是前面冷峻淡漠的兵哥哥不理她,怎么办?在线等,急喂,那个救命之恩,应当以身相许啊!别管对错,咱们先盖个章。穆煜琛眸光幽深,挑了挑眉你确定?确定,确定!古晓月如小鸡啄米。后来她却懵了,因为某人压根就是披着羊皮的狼,腹黑地把她给套路了。如果您喜欢重生辣嫂邪肆老公,盖个章!,别忘记分享给朋友...
她,隐门特工,精格斗,擅暗杀,却意外穿越到将军府四小姐身上。狠毒大娘,心机二娘,活活把她抽死,扔入乱葬岗。恶毒皇子蛇蝎女,斯文败类,一个个都要弄死她?她冷眼轻笑知道什么叫死都是奢侈吗?穿越而来,如果您喜欢狂妃在上邪王一宠到底,别忘记分享给朋友...