手机浏览器扫描二维码访问
第526章 训练风波（第1页）
时间来到了第二天的下午，夏千梦和夏千雪与林悦和李萌萌来到体育馆。
然后在更衣室里面换好了武术服，随后便来到了体育馆里面。
然后与全班同学一起进行热身运动，让自身的筋骨好好的能够活动活动。
随着体育馆上面的钟声响了起来后，于是同学们都全部站好了。
同时，武术老师哼着小曲来到了同学们的面前，看了一眼同学们也是满意的，点了点头。
正准备教同学们新武术的时候，这才想起来了校运会即将开启，所以这段时间武术暂时停止。
后让体育委员上前带着同学们活动一下筋骨，将其彻底放松后，便开始了训练。
夏千梦参加了100米，400米，跳远以及接力跑和十人跳绳。
夏千雪参加了摸石头过河，接力棒以及团体赛：多人多足比赛。
等热身运动做完之后，全班同学以及姐妹二人稍微休息了两分钟之后，便开始了训练。
首先训练100米跑，并且全班只有姐妹二人和其他的五人都参加了。
随即全部同学决定离开体育馆，然后来到学校的操场来进行训练。
首先，姐妹二人加上其他的五人来一场100米跑，同时查看一下时间。
武术老师拿着计时表，然后深呼吸一口气，随后发令：“跑步开始”！
夏千梦和夏千雪以及其他五人，听到之后如离弦之箭般冲了出去。
夏千梦步伐轻盈且频率极快，很快就冲在了最前面，夏千雪也不甘示弱，紧紧跟在后面。
其他五人也都奋力奔跑，赛场气氛十分紧张。
不一会儿，夏千梦率先冲过了终点线，她大口喘着气，脸上却洋溢着自信的笑容。
武术老师看了看计时表，对夏千梦竖起了大拇指：“不错，这个成绩在运动会上很有竞争力”。
夏千雪随后也抵达终点，虽然比姐姐慢了一点，但也发挥出了自己的水平。
接着轮到其他五人跑，其中有个同学在冲刺阶段突然加速，差点反超了夏千雪，让大家都捏了一把汗。
跑完后，大家稍作休息，老师又开始给他们讲解跑步的技巧和注意事项。
鼓励他们在接下来的训练中继续提升，争取在校运会上取得好成绩。
休息片刻后，参加比赛的同学就轮到400米跑的训练了。
夏千梦依旧信心满满地站在起跑线上，这一次她不仅要速度，更要合理分配体力。
发令枪响，她迅速起跑，可刚跑了半圈，意外发生了。
她感觉脚踝一阵剧痛，差点摔倒，幸好及时的控制了，这才没让自己摔倒！
原来是之前热身时没活动开，加上刚才100米冲刺用力过猛，导致了自己的脚步受伤。
夏千雪见状，呼吸了一口气，随后立刻放慢速度，跑到夏千梦身边。
夏千雪眼神关切地问夏千梦：“姐，你没事吧”？
夏千梦咬咬牙：“没事，你不用管我，你继续往前面跑”！
可疼痛让她的速度明显慢了下来，同时，额头出现了细汗，脸上带着痛苦的表情。
这时，其他同学纷纷超过了她们，在超过去之前，疑惑的看着姐妹二人？
然后相互对视了一眼，随即摇了摇头，便继续往前方加速的跑。
夏千雪看到自己的姐姐额头上都出了细汗，同时表情很痛苦，顿时变明白了。
然后低下头就看到自己的姐姐的腿一瘸一瘸的，表示着肯定是受伤了。
横推武道：从斩妖除魔开始无敌！ 渝生是你 被迫结婚后初小姐每天都在闹离婚 一人之下：从十岁捡到夏禾开始 CS2：变妹后站上世界之巅 青竹女郎君在此，歹人速速退去！ 仙秦：从沙丘宫变开始 菊庭 阴阳练器法 鸿蒙时空镜之万界传奇 被巨乳大姐姐捡回家包养了 上班！然后成为邪恶组织干部 为母育种 开局成园长，我的动物们都成精了 见习妓女的培训日常 落魄王妃：苟着偷偷赚大钱！ 我时王，在斗罗重铸骑士辉煌 黄庭仙路之系统崛起 逆NTR勇者传说 怠惰的怪兽公主不想工作后日谈
反派重生后我抱上金大腿
关于反派重生后我抱上金大腿男强女强甜宠爽文重生反派X穿书大佬蓝茵只是看了一本又雷又崩的真假千金女频爽文小说，醒来就发现自己成了小说中的炮灰女配假千金。作为二十二世纪的科学天才，她才不要配合...
穿书后女配帅炸天
白依夕不小心胎穿进了一本书里面，小时候作天作地。什么？！小时候把她当敌人的病弱小男孩是男主！什么？！小时候被她欺负哭的男孩是男配！什么？！小时候被她骗了糖果的女孩是女主！还有，她竟然是个炮灰女配，一瞬间，白依夕风中凌乱了，然后某依夕果断跑路。三年后，她回来上高中。等等，男主，你不是在隔壁的十一中的吗？？等等，男配，你不是温柔的陪着女主吗？？等等，女主，你嫉妒我的目光是怎么肥事？？男主爱我，很难吗？男配没有你，我要这冠军有何用？某依夕我原装原味的男主男配哪去了？！某依夕又想逃之夭夭，却被某大佬圈住，某大佬眼眸暗红，俊美的脸上带着一分凉薄的笑再跑，我就死给你看。白依夕大喊这不是我认识的男主，小说里的男主可没有偏执病态的属性啊！看着日益黑化的男主，白依夕果断认怂来嘛，亲亲，不生气哦！ps男主有人格分裂。如果您喜欢穿书后女配帅炸天，别忘记分享给朋友...
人在海贼，打造最强海军支部
东海第十八支部这是海军最奇葩的一个支部，建造在有着最弱之海称号的东海，但却比本部更雄伟。顶上战争竟然是在一个支部进行的？一个支部监狱替代了推进成？东海更是已经进入了无海贼时代？很快所有人都发现，在不知不觉中，甚至连海军本部都快失去存在的意义了！如果您喜欢人在海贼，打造最强海军支部，别忘记分享给朋友...
大唐声望系统
带着系统去大唐！接下来这句话仅仅是为了凑够二十个字！如果您喜欢大唐声望系统，别忘记分享给朋友...
重生后我竟然旺夫
据说梁家有十女，皆是窈窕倾国貌大小姐最有气质，但八小姐旺夫，二小姐最为端庄，但八小姐旺夫，三小姐修为最高，但八小姐旺夫，九小姐于灵植一道最有天赋，但八小姐旺夫，十小姐最温柔贤惠，但八小姐旺夫，啊八小姐就是这世上最旺夫的女人，只此一点，无女能及！八小姐慕夏听了却不高兴了。小女子上知天文下知地理，上辈子码农，这辈子逍遥，敢报仇，会算计，颜值能打，武力能A，你们怎么就那么肤浅，只看到了我能旺夫？我不服，我特别不服。如果您喜欢重生后我竟然旺夫，别忘记分享给朋友...
天家小农女又谜又飒
梅花村村民欢天喜地送走坏了村子名声的野种一家，难民村的人放鞭炮迎接。梅花村村民接吧！接吧！以后你们村男的别想娶，女的别想嫁了！难民村村民笑了笑问问那一座座御赐牌坊下排队的媒婆，都是来干嘛的？公主府来了个打秋风的，还是爹不详，娘又傻的野种。听说她自小玩的是泥巴，洗的是马棚，捡的牛粪，倒的是夜香，睡的是猪圈，长得又黑又丑？大家纷纷跑去围观。然后，今天，有人见她被京城最大钱庄的掌柜奉为上宾。明天，有人看见她和刑部尚书走在一起。后来，还有人看见她竟然被太子扶上了马车？！！！这真的是一个上京打秋风的野种？（且看小小农女如何在古代和一群有趣的人干一番大事）...